АЛҒАШҚЫ ЖӘРДЕМ / ЖҮРЕК АЙНУЫ (если человека укачало).

 

Кай кезде теңізде, әуеде адамның жүрегі айқиды. Теңізшілер мұны «теңіз ауруы», ұшқыштар «әуе ауруы» деп атайды. Бұл бас айналуы, құсуға жалғасады. Сонымен қатар бас ауруы мүмкін.

Сіздің іс-әрекетіңіз:

1. Басынды артқа шалқайтып отыру, немесе көзінді жүмып жатып көріңіз.
2. Дәріні қолдану (жүрек айнытудан).
3. Терезені ашыңыз.
4. Кішкенеден су және тамақты ішіңіз.
5. Темекі шекпеңіз. Шеккендерден әрі тұрыңыз.