Кисломолочные напитки вырабатывают из молока, прошедшего обязательную тепловую обработку, путем сквашивания его заквасками чистых культур молочнокислых бактерий. В категорию молочнокислых напитков входит кефир, простокваша, варенец, ряженка, ацидофилин, ацидолакт, ацидофильное молоко, йогурты, кумыс, кисломолочные напитки - аэрин, мацун, тан, вильнис, зепюр, молодость, турах, катык и другие (около 80 видов).
Обладают лечебными и диетическими свойствами, что объясняется благотворным влиянием на организм человека микроорганизмов и веществ, образующихся в результате биохимических процессов, протекающих при сквашивании молока. Их усвояемость выше усвояемости молока. Напитки хорошо воздействуют на секреторную деятельность желудка и кишечника, что способствует интенсивному выделению ферментов железами пищеварительного тракта. Усвояемость так же улучшается из-за частичного распада белков на более простые вещества, в частности аминокислоты.
Пищевая ценность к/м напитков заключается в высоком содержании белков (от 2,5 - кефир, простокваша до 5,0% в йогурте),
Лактоза – 3,7 – 4%
Органические кислоты – 0,7 – 1,3%
Жирность напитков колеблется в интервале от 0 до 3,2%.