Совсем не обязательно в качестве рефла использовать слова,
почерпнутые из религиозных учений. В том же суфизме некоторые
радикально настроенные адепты выбирали в качестве зикра слова
«сахар», «рис», «молоко». На протяжении многих веков такие «рево-
люционеры» подвергались насмешкам и презрению со стороны орто-
доксов, придерживающихся изначальных взглядов. Турецкий поэт
первой половины XX века М. Икбал устами своего героя высмеивал
подобную излишне радикальную позицию, говоря, что для таких
«Бог не ближе человеку, чем его желудок».
Однако, несмотря на осмеяние, радикальные суфии с помощью
своих необычных зикров достигали того же, чего и их консерва-
тивные товарищи, использующие «законные» формулы. И те, и
другие успешно осваивали методы управления психикой с целью
перевода её в иной режим работы.
Глава 1 В начале было Слово 188
В некоторых индуистских духовных школах и сектах в качестве
рефла используют названия пятидесяти букв санскритского алфавита
с назначением им какого-либо свойства или способности. Например,
пхамкара наделяет адепта психическими силами, умкара — дает
физическую силу, кумкара — наделяет устойчивостью к действию
ядов, дхамкара — дарует преуспевание.
Этим же приемом воспользовался и разработчик западного
варианта индуистской духовной практики Бхакти-йога под претенци-
озным названием «Трансцендентальная медитация» Махариши
Махеш Йога. Буквы древнего алфавита вначале были у него «тайным
знанием», передаваемым от гуру своему ученику, но затем последо-
ватели индийского йога стали кое-где продавать их за немалые
деньги.
Можно в качестве рефлов использовать названия букв греческого
алфавита с приданием им определенного смысла: альфа обозначает
власть над судьбой, организацию окружающего мира в свою пользу;
бета — здоровье; гамма — власть над людьми; дельта — богатство,
благополучие; тэта — любовь, семейное счастье, успех в общении с
людьми; каппа — обеспечивает помощью богов, овладением сверхъ-
естественными психическими силами.
Вы уже, видимо, поняли, что слово для воздействия на
собственное сознание может быть любым по значению или по
звучанию. Смысл слов рефла, также как и мантры, молитвы или
зикра, значения не имеет.
Вы можете использовать название любимого цветка, звезды или
планеты, под которой родились, любое число. Можно употреблять
имя любимого человека. Ваше собственное имя, наконец.
Нейтральным по смыслу словам, для собственного удовольствия, вы
можете придать необходимое вам значение.
189 Часть вторая Тренинг мозга
Важно, чтобы это слово вам нравилось, было бы вам по душе.
Нежелательно, чтобы с ним были связаны какие-либо негативные
ощущения или эмоции. И еще. В качестве рефла не используйте
длинное многословное выражение. В будущих тренировках это
может вызвать некоторые неудобства. Лучше выбрать двух-, трех-
или четырехсложное слово. Рефл должен быть удобен для повто-
рения синхронно каким-либо движениям вашего тела, например,
ходьбе или дыханию.