Для спортивного туризма привлекательны не благоприятные и комфортные природные ресурсы, а ресурсы, близкие к экстремальным.
Из 12 видов спортивного туризма пешеходный является наиболее популярным. Ведь в предгорной и горной частях Краснодарского края имеются оптимальные условия для прокладки пешеходных и горно-пешеходных маршрутов – и вершины с перевалами разных категорий трудности, и переправы через водные потоки, и труднопроходимые лесные участки, и траверсы горных хребтов, и сложные для преодоления каньоны, и обвально-осыпные и травянистые склоны.
В низкогорной зоне Северо-Западного Кавказа (высотные отметки до 1000 м над уровнем моря) пешеходники планируют в основном маршруты I–II категорий сложности. Интересными со спортивной точки зрения являются: восхождения на горы Свинцовую, Плоскую, Крестовую, Шизе, Убин-Су, Собер-Баш, Папай, Тхаб, Казачью, Облего, Большой Афипс, Бараний Рог, Гебиус, Шапшухо, Хребтовую, Навислу, Почепсуху, Обвалистую, Садовую, Кочканова, Сарай-гору, Псиф, Агой, Лысую; перевалы – Кабардинский, Бабича, Тхабский, Церковный, Красный, Пшадский, Воровской, Вуланский, Хазарова, Граничный, Калачи; ущелья и каньоны – рек Лобанова щель, Адегой, Абин, Соленая, верховья Шебша, Афипса, Тамбовской щели, верховья рек Чепси, Большой и Малой Собачки, Псекупса, рек Жане, Пшада, Полковничья, Шапшухо, Вулан и других; траверсы гребней хребтов – Навагирский, Свинцовый, Грузинка, Маркотх, Коцехур, Папайский, Дерби, Пшадский, Церковный, Средний, Воровской, Долгий, Крепость, Облего, Пшаф, Котх, участок Главного Водораздельного хребта от пер. Хребтового до пер. Калачи и др. В зоне низкогорья на вершинах гребней и контрфорсах очень часто встречаются завалы из бревен, труднопроходимые кустарники, хмеречи (молодой вторичный лес). Во многих местах бестропье. Приведем варианты пеших походов I–II категорий сложности (к.с.) в низкогорье.