Поведенческие методы. Погружение погружение в ситуацию травмы В рамках данной методики пациент обучается прогрессивной релаксации и, затем, представляется быстродействующий дефект к объекту страха Zimbardo, 1985. Погружение не является наилучшим методом работы с пациентом, страдающим от травматического синдрома изнасилования, так как это очень специфический метод и в своей исходной форме является слишком отвратительной для клиента. Также данный метод не предполагает то, что требуется больше всего для жертвы поддержку.
Однако быстрое погружение в образы может использоваться для уменьшения беспокойства вызванного кошмарами и flashbacks см. выше Matlin, 1989. Хотя с помощью этой методики можно работать с некоторыми пациентами, ею следует пользоваться с предосторожностью, так как могут просто встречаться пациенты, не принимающие это. Систематическая десенситизация Систематическая десенситизация часто применяется для лечения пациентов с тревожностью и страхами.
Frank в 1988 году провел исследование, сравнивая СД с когнитивно-поведенческой терапией в лечении жертв изнасилования.
Обе методики оказались очень успешными. Во-первых, жертву обучают прогрессивной мышечной релаксации, используя метод Джейкобсона. В случае жертв изнасилования, инструкция не должна позволять вашим мыслям околачиваться, так как они, вероятно, могут околачиваться вокруг сцен сексуального нападения. Лучше, когда они жертвы могли быть проинструктированы сфокусировать мысли на специфически приятной, счастливой сцене.
Затем, основная жалоба пациентов разбивается на несколько сцен, которые упорядочиваются иерархически. Пациент вовлекается в релаксацию, и ярко воображает насколько возможно травмирующие сцены, переходя от наименее опасной угрожающей к наиболее угрожающей из них. Десенситизация движений глаз Десенситизация движений глаз - процедура, в которой пациент выявляет последовательности больших, равномерных движений глаз во время удержания в памяти наиболее яркий, заметный аспект травматических воспоминаний.
Результатом этого является продолжительное снижение уменьшение тревожности, при этом меняется когнитивная оценка воспоминаний и снижается частота появлений flashbacks, навязчивых мыслей и расстройств сна также. По утверждению Shapiro 1989, данная процедура видится очень эффективной уже после первого сеанса применения.
В отличие от систематической десенситизации, данная процедура не требует иерархического подхода, и не продуцирует у пациента высокого уровня тревожности.