ТАМБОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ им. Г.Р.ДЕРЖАВИНА ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ РЕФЕРАТ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Г.А. студентка 2 курса экономического факультета Тамбов 2000 г. Содержание Введение3 Глава 1. Физические упражнения для детей дошкольного возраста с 3 до 7лет4 Глава 2. Физкультурные занятия на воздухе 8 Глава 3. Спортивные развлечения 11 Список использованной литературы 17 ВВЕДЕНИЕ Повышение устойчивости человека к различным неблагоприятным факторам окружающей среды основная задача современной медицины.
В этом именно и заключается е профилактическая направленность. Научная профилактика в педиатрии своими корнями уходит в далекую историю народной медицины. В России с древних времен детей приучали к холоду, к физическому труду. Народная мудрость усматривала в этом главный, а может быть и единственный по тем временам, источник здоровья.
Русские врачи XVIII века Н. М. Амбодик, С. Г. Зыбелин, А. И. Полунин уже тогда отмечали необходимость использования природных факторов для укрепления здоровья детского организма. Выдающиеся детские врачи Н. Ф. Филатов, А. А. Кисель, Н. П. Гундобин, Г. Н. Сперанский видели в закаливании детского организма неисчерпаемый источник здоровья детей. Ещ в 1910 г. Г. Н. Сперанский публикует первую в России книгу о закаливании детей.
Научная разработка проблемы закаливания стала возможной лишь благодаря физиологическим исследованиям. Закаливание организма это формирование и совершенствование функциональных систем, направленных на повышение иммунитета организма, что в конечном итоге приводит к снижению простудных заболеваний. Причем закаливание детей дает двойной положительный результат снижение их заболеваемости и повышение полезной занятости родителей на производстве, что имеет не только социальное, но и существенное экономическое значение.
Можно без преувеличения сказать, что научно обоснованные методы закаливания являются неисчерпаемыми источниками приумножения здоровья детей различного возраста. Физическое воспитание детей дошкольного возраста направлено на укрепление их здоровья, совершенствование физиологических и психических функций развивающегося организма, его закаливание, развитие двигательных умений, повышение физической и умственной работоспособности, необходимой для обучения в школе.
Задачи физического воспитания тесно связаны с задачами умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания. Организм ребенка-дошкольника находится в периоде становления функций, их непрерывного совершенствования, поэтому весь комплекс средств физического воспитания режим, гигиена, закаливание, активные движения, подвижные игры, спортивные упражнения должен обеспечить решение главной задачи воспитание здорового, гармонически развитого ребенка, способного легко адаптироваться в условиях школьного обучения.
Удовлетворение потребности дошкольника в движениях является важнейшим условием его жизнедеятельности и нормального развития не только физического, о котором уже говорилось выше, но и интеллектуального. Достаточная по объему двигательная активность благоприятно сказывается на функциональном состоянии головного мозга, увеличении работоспособности, повышении произвольности в выполнении различных действий.
Вводная и подготовительная части занятий занимают 6 7 мин. Утренняя гимнастика состоит из бега, 3 4 общеразвивающих упражнений, х... Заканчивают утреннюю гимнастику спокойной ходьбой. Бег и подпрыгивания... Однако бег и подскоки не должны осуществляться в быстром темпе, в част... При систематических занятиях с повышенной физической нагрузкой в течен...
Первые занятия должны проводиться на учебной площадке размером 50 X 20... Васильевым. Цапли. В воде вместе с ребенком должны находиться взрослые. Купание детей дошкольного возраста лучше всего проводить при температу... Начало купаний состоит из простых окунаний в воду 1 2 раза.
Список использованной литературы 1. Поздняк Л.В Бондаренко А.К. и др. Организация работы детского сада. М. Просвещение, 1995г. 2. Празников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста.
Л. Медицина, 1991г. 3. Шеврыгин Б.В. Если малыш часто болеет. М. Просвещение, 1990г. 4. Абросимова Л. И Юрко Г. П. Физическое воспитание детей. М, 1989г. 5. Родниченко Н. Н. Влияние плавания на состояние здоровья детей раннего возраста. С-Пб. Здоровье, 1997г.