Комплекс ЛФК в постоперационный период

Комплекс ЛФК в постоперационный период. Исходная позиция сидя на стуле, поврежденная рука на поверхности стола.

Под руку подведена скользящая плоскость. СодержаниеДозировкаМетодические указания1. Сжать и разжать пальцы кисти.10 разЗанятия проводятся 3-4 раза в течение дня в постоперационный период через 1 неделю после снятия швов, далее по мере необходимости. Комплекс упражнений рекомендуется при перегрузке конечности. Рекомендуется массаж мышц плечевого пояса, плеча и предплечья обходя прооперированную область в постоперационный период.2. Давление каждым пальцем кисти на плоскость стола 5-7 с, 1 раз3. Сгибание и разгибание в локтевом суставе рука скользит по плоскости5 раз4. Сгибание и разгибание в лучезапястном суставе5 раз5. Круговые движения кистью10 раз6. Поднимание каждого пальца1 раз7. Сгибание и разгибание руки в локтевом суставе с помощью здоровой руки10 раз8. Изометрическое напряжение мышц предплечья5-7 с, 5 раз9. Сгибание всех пальцев без поднимания руки10 раз10. Пальцы кисти сжать в кулак2-3 с, 5 раз