Реферат Курсовая Конспект
Работа сделанна в 2003 году
Отрицательный эффект физических нагрузок - Реферат, раздел Медицина, - 2003 год - Влияние физической культуры на организм человека Отрицательный Эффект Физических Нагрузок. При Всей Полезности Физических Упра...
|
Отрицательный эффект физических нагрузок. При всей полезности физических упражнений, использование предельных физических нагрузок, необходимых в большом спорте для достижения пика спортивной формы, нередко приводит к противоположному эффекту угнетению иммунитета и повышению восприимчивости к инфекционным заболеваниям.
Аналогичный отрицательный эффект может быть получен и при занятиях массовой физической культурой с чрезмерным увеличением нагрузки. Считается, что увеличение ЧСС в покое на 15 удмин повышает риск внезапной смерти от инфаркта на 70, такая же закономерность наблюдается и при мышечной деятельности.
Поэтому очень важно при занятиях физическими упражнениями учитывать уровень физического состояния и подготовленности человека.
– Конец работы –
Эта тема принадлежит разделу:
Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к различного рода заболеваниям. Сегодня чисто физический… Вообще, недостаток необходимых человеку энергозатрат приводит к… Физическая культура оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным, так как на…
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Отрицательный эффект физических нагрузок
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов