Основные положения теории адаптации Селье-Меерсона

Основные положения теории адаптации Селье-Меерсона. Тем не менее, результаты вышеуказанных исследований Л. X. Гаркави, Е. Б. Квакина, М. А. Уколова, 1977, 1979 и др. были проигнорированы именитым большинством, безоговорочно вставшим на позиции Г. Селье не только в плане принятия его концепции об общем адаптационном синдроме, но и в отношении узаконивания его представлений о собственно процессе адаптации. В 70-80-х годах сегодня уже прошлого столетия на свет появился целый ряд работ, развивающих представления Г. Селье в отношении процесса адаптации в целом.

Из этих работ наиболее известны труды Ф. З. Меерсона 1981 , Ф. З. Меерсона, М. Г. Пшенниковой 1988 и В. Н. Платонова 1988 . Ф. З. Меерсон 1981 и Ф. З. Меерсон, М. Г. Пшенникова 1988 определяют индивидуальную адаптацию, как развивающийся в ходе жизни процесс, в результате которого организм приобретает устойчивость к определенному фактору окружающей среды и, таким образом, получает возможность жить в условиях, ранее несовместимых с жизнью и решать задачи, прежде неразрешимые. Эти же авторы разделяют процесс адаптации на срочную и долговременную адаптации.

Срочная адаптация по Ф. З. Меерсону 1981 - это по сути экстренное функциональное приспособление организма к совершаемой этим организмом работе.

Долговременная адаптация по Ф. З. Меерсону 1981 и В. Н. Платонову 1988, 1997 - структурные перестройки в организме, происходящие вследствие накопления в организме эффектов многократно повторенной срочной адаптации так называемый кумулятивный эффект в спортивной педагогике - Н. И. Волков, 1986 Основой долговременной адаптации по Ф. З. Меерсону 1981 является активация синтеза нуклеиновых кислот и белка. В процессе долговременной адаптации по Ф. З. Меерсону 1981 растет масса и увеличивается мощность внутриклеточных систем транспорта кислорода, питательных и биологически активных веществ, завершается формирование доминирующих функциональных систем, наблюдаются специфические морфологические изменения во всех органах, ответственных за адаптацию.

В целом представление о процессе адаптации Ф. З. Меерсона 1981 и его последователей укладывается в концепцию, согласно которой вследствие многократного повторения стрессовых воздействий на организм столь же многократно запускаются механизмы срочной адаптации, оставляющие следы, которые уже инициируют запуск процессов долговременной адаптации.

В дальнейшем происходит чередование циклов адаптация - деадаптация - реадаптация. При этом адаптация характеризуется увеличением мощности функциональной и структурной физиологических систем организма с неизбежной гипертрофией рабочих органов и тканей. В свою очередь деадаптация - потеря органами и тканями свойств, приобретенных ими в процессе долговременной адаптации, а реадаптация - повторная адаптация организма к неким действующим факторам в спорте - к физическим нагрузкам. В. Н. Платонов 1997 выделяет три стадии срочных адаптационных реакций Первая стадия связана с активизацией деятельности различных компонентов функциональной системы, обеспечивающей выполнение данной работы.

Это выражается в резком увеличении ЧСС, уровня вентиляции легких, потребления кислорода, накопления лактата в крови и т. д. Вторая стадия наступает, когда деятельность функциональной системы протекает при стабильных характеристиках основных параметров ее обеспечения, в так называемом устойчивом состоянии.

Третья стадия характеризуется нарушением установившегося баланса между запросом и его удовлетворением в силу утомления нервных центров, обеспечивающих регуляцию движений и исчерпанием углеводных ресурсов организма.

Формирование долговременных адаптационных реакций сохранена авторская редакция по мнению В. Н. Платонова 1997 так же протекает стадийно Первая стадия связана с систематической мобилизацией функциональных ресурсов организма спортсмена в процессе выполнения тренировочных программ определенной направленности с целью стимуляции механизмов долговременной адаптации на основе суммирования эффектов многократно повторяющейся срочной адаптации.

Во второй стадии на фоне планомерно возрастающих и систематически повторяющихся нагрузок происходит интенсивное протекание структурных и функциональных преобразований в органах и тканях соответствующей функциональной системы.

В конце этой стадии наблюдается необходимая гипертрофия органов, слаженность деятельности различных звеньев и механизмов, обеспечивающих эффективную деятельность функциональной системы в новых условиях.

Третью стадию отличает устойчивая долговременная адаптация, выражающаяся в наличии необходимого резерва для обеспечения нового уровня функционирования системы, стабильности функциональных структур, тесной взаимосвязи регуляторных и исполнительных механизмов.

Четвертая стадия наступает при нерационально построенной, обычно излишне напряженной тренировке, неполноценном питании и восстановлении и характеризуется изнашиванием отдельных компонентов функциональной системы. 2.1.