ОБЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ ТАБАЧНОГО ДЫМА НА ОРГАНИЗМ. Курение независимо от количества потребляемых в день сигарет, папирос, трубок всегда (всегда!) раньше или позже ведет к заболеванию ишемической болезнью сердца, хроническим бронхитом, эмфиземой легких, брон¬хиальной астмой, бронхоэктатической болезнью, нако¬нец раком.
Курение не столько порождает многие забо¬левания, сколько способствует эволюции или прямо сти¬мулирует развитие болезней, ослабляя защитные реакции организма. По данным комитета экспертов ВОЗ, проведенные в широком масштабе исследования показали, что: 1) смертность среди курящих в целом на 30—80% выше, чем среди некурящих; 2) смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет; 3) смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте; 4) показатели нетрудоспособности у курящих выше, чем у некурящих.
В последнее время получены дополнительные данные, которые подтвердили развитие болезненных процессов, возникающих или обостряющихся под воздействием ку¬рения и сказывающихся на показателях смертности и заболеваемости.
Так, среди лиц, выкуривающих 20 и более сигарет в день, смертность приблизительно в 15 раз выше, чем среди некурящих. По данным доктора Пауна из ГДР, в возрасте от 40 до 49 лет курящие уми рают в 3 раза чаще, чем некурящие, главным образом от инфаркта миокарда и рака легких. При прекращении курения показатели смертности имеют тенденцию к сни¬жению. Многочисленными научными исследованиями со всей очевидностью показано, что курящие в среднем живут на 5—6 лет меньше, чем те, кто не курит.
У заяд¬лых курильщиков укорачивается жизнь, по некоторым данным, более чем на 10 лет. В Англии большое число преждевременных смертей от респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний связывают с курением. Во Франции от болезней, вызванных курением, ежегодно умирает около 35 тысяч человек, в США — 300 тысяч человек. В 1967 г. в Японии было проведено крупное исследование по выяснению связи смертности с куре¬нием. Оказалось, что смертность среди как мужчин, так и женщин, курящих сигареты, на 22% выше, чем среди тех, кто не курит.
Под влиянием курения изменяется состав крови, в ней уменьшается количество эритроцитов; быстрее ста¬реют кровеносные сосуды. Никотин, содержащийся в табаке, требует повышен¬ного притока кислорода, но одновременно окись углеро¬да, также входящая в табачный дым, уменьшает его поступление. Кроме того, часть гемоглобина прочно свя¬зывается с угарным газом, образуя оксигемоглобин, ко¬торый лишен способности доставлять кислород к тка¬ням организма.
Таким образом, курильщик, вдыхая та¬бачный дым, обрекает себя на кислородное голодание. Установлено, что способность крови снабжать ткани кислородом у тех, кто курит, понижается на 5—10%. Это приводит к ухудшению самочувствия. Никотин отрицательно действует на обменные про¬цессы. У курящих в крови содержание витамина С вдвое меньше, чем у тех, кто не курит. Более того, дефицит витамина С может развиться и у тех, кто сам не курит, но постоянно подвергается воздействию табачного ды¬ма. Недостаток этого витамина особенно вредно сказы¬вается на здоровье детей, так как в период роста и фор¬мирования организм очень чувствителен к недостатку витаминов, в том числе и витамина С. Дефицит витами¬на С весьма значителен у тех детей и подростков, кото¬рые или сами переняли у взрослых вредную привычку к курению, или вынуждены дышать отравленным возду¬хом в накуренных помещениях. Только одна сигарета уничтожает в детском организме 2,5 мг витамина С (суточная потребность в нем — от 20 до 50 мг в зависимости от возраста). Отрицательно воздействует курение на умственную деятельность человека.
У курильщиков постепенно осла¬бевает память, появляются головные боли, раздражи¬тельность, бессонница, утомляемость, а затем развива¬ется неврастения.
Опыты показали, что для выполнения работы, которую человек делает за 8 часов, после выкуривания пачки сигарет требуется на 2 часа больше времени. При длительном курении может ухудшиться зрение, развиться глухота.
У курящих людей часто нарушаются обоняние и вкус. Такие люди могут не ощу¬щать вкус сладкого, у них притупляется способность различать запахи. Вредно влияет курение на функцию желез внутрен¬ней секреции, таких как гипофиз, щитовидная и около¬щитовидная железы, надпочечники и др. 2.