рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Личная гигиена и рациональное питание – основа профилактики многих заболеваний

Работа сделанна в 2007 году

Личная гигиена и рациональное питание – основа профилактики многих заболеваний - раздел Медицина, - 2007 год - «Личная Гигиена И Рациональное Питание – Основа Профилактики Многих Заболеван...

«Личная гигиена и рациональное питание – основа профилактики многих заболеваний». 2007г. План. 1. Введение. Здоровье – большая человеческая ценность. 2. Основная часть. 1. О своем здоровье необходимо заботиться. 2. Азбука профилактики. 3. Рациональное питание – еще одна из мер профилактики многих заболеваний. 3. Заключение. 1. Введение. Здоровье – большая человеческая ценность. Что может быть важнее и прекраснее здоровья? Оно помо¬гает каждому из нас осознать свои огромные физические и ду¬ховные возможности, позволяет воспринимать окружающий мир во всем его многообразии, открывает перед человеком широкие перспективы в труде, отдыхе, общественных делах.

Не будет преувеличением сказать, что здоровье — залог счас¬тливой и радостной жизни. Естественно, возникает вопрос: «А что такое здоровье?» Многие люди думают, что оно означает отсутствие болезней. Таково наиболее распространенное, обыденное представле¬ние. Но им нельзя ограничиться, если подходить к понятию здоровья с широких научных позиций — социальных, эконо¬мических, медицинских, психологических.

Дело в том, что здоровье — категория не только инди¬видуальная, но и социальная. Без него не может нормально функционировать и каждый конкретный человек, и общество в целом. Существует много различных определений понятия «здоровье». Современные гигиенисты считают его «состоянием полного социального, психического благополучия, когда все функции организма уравновешены с окружающей средой — природной и соци¬альной». Но, пожалуй, наиболее точное определение дано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Согласно ему, здоровье — это «состояние полного физического, ду¬ховного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов». В представлении большинства людей здоровье связано с ощущением радости жизни, активной деятельностью в труде и быту. Именно поэтому к нему относятся как к самой большой ценности.

Здоровый человек отличается гармоническим вза¬имодействием всех систем организма, относительно легким приспособлением к меняющимся условиям внешней среды, большой сопротивляемостью к разнообразным раздражите¬лям. 2.

Основная часть

Основная часть . 1.

О своем здоровье необходимо заботиться

Пирогова, который еще в XIX веке писал, что будущее принадлежит медици... Чем чище руки, тем меньше опасность заразиться инфекци¬онными заболева... Зимой, например, она должна не только предохранять тело от воздействия... В том случае, если человек тратит энергии больше, чем получает ее с пи... Самая безопасная вода — кипяченая.

Заключение

Заключение.

Здоровый образ жизни – лучшее средство профилактики многих заболеваний, возникновению которых способствуют, в частности, неблагоприятная экологическая ситуация, неизбежные стрессы и другие отрицательные факторы.

В настоящее время в нашей стране уделяется большое внимание пропаганде здорового образа жизни, в которой участвуют средства массовой информации и общественность нашей страны. Но, не смотря на это, актуальными остаются такие проблемы, как сложная демографическая ситуация и высокая заболеваемость. Среди молодежи быстрыми темпами растут наркомания, злоупотребление алкоголем и табаком, увеличивается детская и подростковая преступность. Страшную угрозу представляют СПИД, вирусный гепатит и другие венерические заболевания. Сердечно-сосудистые заболевания, в возникновении которых не последнюю роль играют стрессы и вредные привычки, по-прежнему остаются на первом месте и поражают теперь не только пожилых, но и молодых людей.

Если мы хотим изменить сложившуюся ситуацию, то необходимо, в первую очередь, начать с себя. Ведь если каждый человек, борясь с гиподинамией, будет хоть несколько минут уделять физическим упражнениям, стараться больше бывать на свежем воздухе, избавится от вредных привычек, которые отрицательно влияют на личность и ведут к аморальным поступкам и преступлениям, задумается о полезности своего питания, то тогда и наше общество в целом сможет устоять перед многими недугами, сохранить свое здоровье и здоровье будущего поколения.

Список использованной литературы. 1. Ф. Брокгауз, И. Ефрон. «Энциклопедический словарь, современная версия». Москва, 2003г. 2. В.Г. Фролов, Г.П. Юрко. «Физкультурные занятия на воздухе». Москва, 1983г. 3. В.Н. Яшин. «Здоровый образ жизни». Москва, 2003г.

– Конец работы –

Используемые теги: Личная, Гигиена, Рациональное, Питание, основа, профилактики, многих, заболеваний0.114

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Личная гигиена и рациональное питание – основа профилактики многих заболеваний

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Еще рефераты, курсовые, дипломные работы на эту тему:

Введение в кулинарию и основы рационального питания
Питательные вещества - белки, жиры, углеводы, которые необходимы организму человека, содержатся в овощах, фруктах, мучных и крупяных изделиях, в… Вредно и нарушение регулярности питания. Вместе с тем большое значение имеет… Очень важно также знать условия приготовления пищи, режим и количество ее потребления в зависимости от конституции,…

Основы планирования. Теоретические основы управления проектами. Основы планирования. Планирование проекта в MS Project 7
Использованная литература В В Богданов Управление проектами в Microsoft Project Учебный курс Санкт Петербург Питер г...

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ... ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ... ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ...

Гигиена питания и предупреждение желудочно-кишечных заболеваний
Другойформой подготовки к лучшему усвоению е является термическая обработка.Известно, например, что крахмал, который содержится в сыром виде почти… Всасываясь вкровь, эти вещества усиливают деятельность пищеварительных жел з.… При термической обработке они частично илиполностью разрушаются.2. РежимпитанияПри съедании слишком большого…

Гигиена личных вещей хирургического больного. Гигиена передач и посещений.
Медицинской сестрой отделения проводиться строгий контроль передач продуктов и предметов, установленных администрацией больницы для хирургических… Запрещена передача старых книг и предметов длительного пользования, не… Категорически запрещают принимать в отделения хирургического профиля мягкие игрушки и другие предметы, не…

Гигиена питания - раздел гигиены
Основной целью преподавания гигиены является формирование профилактического направления в мышлении и лечебной деятельности врачей лечебного... Будущие врачи должны квалифицированно и всесторонне оценивать взаимодействие... Одним из важнейших факторов окружающей среды влияющим на состояние здоровья человека является питание Знание...

ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ... МУРМАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ...

Заболевание желудочно-кишечного тракта. Средства физической культуры для профилактики и лечения заболевания желудочно-кишечного тракта
За последние годы среди студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, наблюдается тенденция роста числа заболеваний… Клинико-физиологическое обоснование Нервный аппарат ЖКТ связан со всей… Вместе с тем патологические рефлексы с желудочно-кишечного тракта закономерно отражаются на функциональном состоянии…

Ведение в курс "Основы экономической теории" (Введення в курс "Основи економiчної теорiї)
В працях Ксенофонта 430 355 рр. до н. е Платона 427 347 рр. .о н. Аристотеля 384 322 рр. до н. е а також мислителв стародавнього Риму, нд, Китаю… Але не кожна економчна думка розвиваться у систему поглядв ста економчним… Н в рабовласницькому, н у феодальному суспльств ще не снувало струнко системи економчних поглядв на економчн процеси.…

Первоначальная и вторичная профилактика заболеваний средствами физической культуры и спорта
Благодаря планомерному осуществлению социальной политики постоянно растет благосостояние и культура населения, улучшаются условия труда и быта,… Основу системы здравоохранения составляет профилактическая деятельность,… Поэтому следует больше внимания уделять вопросам профилактики, начиная с самого раннего возраста.Успешное решение этих…

0.039
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • По категориям
  • По работам