Возникновениечувственной и сексуальной интимностиНам часто приходитсяслышать об интимности, однако каждый человек воспринимает это понятиепо-своему.Как правило, понятием интимность описывают определенного родаблизость, тесную связь, имеющую особое значение для человека, в отличие отповерхностных интеракций, происходящих в жизни куда чаще. Каким образом междулюдьми возникает интимность, к которой они так стремятся? Биохимия любви Различныестадии чувства любви связаны с биохимическими изменениями в головном мозге. 1. Импринтинг Факторы, связанные с эволюцией, генетикой, психологическим опытом, и даже запахи могут активизировать романтическую реакцию на другого человека.
Недавно исследователи обнаружили, что животные обладают врожденным эстетическим чувством и могут проявлять выборочную симпатию. 2. Привлечение Возбуждение головного мозга связано с фенилэтиламином, а также, возможно, с нейрохимическими веществами допамином и норэпинефрином, которые являются естественными амфетаминами. В результате возникает ощущение эйфории и эмоциональный подъем.
Это состояние может сохраняться на протяжении 2-3 лет, а затем постепенно идет на убыль. 3. Привязанность На этой стадии в головной мозг поступает большое количество эндорфина схожего по химическому составу с морфином , вызывая чувство безопасности, умиротворения и покоя. 4. Вещество объятий Окситоцин, продукт секреции гипофиза вещество объятий , стимулирует чувствительность во время акта любви и вызывает ощущение релаксации, удовлетворения и привязанности. 1. Кожная чувствительность является практически первым чувством, котороепоявляется уже в период внутриутробного развития.
Кожные рецепторыактивизируются раньше, чем другие органы чувств. Прикосновение и впоследствиисохраняет свое первостепенное значение в наших сознательных переживаниях.Чувственные прикосновения приятны, однако не обязательно приводят к сексуальнымвзаимодействиям.
Слишком часто сексуальные потребности игнорируются или неудовлетворяются. Потребность в нежном, любовном прикосновении - прикосновении кпартнеру или прикосновении партнера - является важнейшей потребностью какмужчин, так и женщин. Слишком часто подобные чувственные прикосновения в случаевозникновения сексуального возбуждения второпях заменяют генитальнойсексуальной активностью.Подобно влюбленности, прикосновение - это искусство,которому нужно учиться и которое необходимо совершенствовать на практике. 2. Релаксация является еще одним важным фактороминтимности. Для того чтобы открыться друг другу, людям необходимо испытыватьрелаксацию.
В физиологии релаксация означает относительно низкий уровеньмускульного напряжения. Наряду с методами релаксации и другими способами снятиянапряжения и профилактики стрессов, важное значение играют и психологическиефакторы.Тревога, депрессии, раздражение, враждебные чувства и даже неявныерасхождения между партнерами создают напряженные отношения.
Даже незначительнаянапряженность может воспрепятствовать интимности и сексуальному наслаждению.Несмотря на то что сексуальное возбуждение подразумевает напряжение мышцтела,оно, как ни парадоксально, может быть наиболее выраженным лишь в атмосферевзаимной релаксации. Чем значительнее усилия во время сексуального контакта,тем выше уровень напряжения, которое может разрушить чувство интимности. 3. Соучастие в отношениях необходимо дляинтимности. Слишком часто люди позволяют себе становиться просто очевидцамиотношений, которые со стороны наблюдают за происходящим или отрешенно предаютсягрезам.
Следует внимательно относиться к своей внутренней реакции иодновременно не терять контакт с партнером. Поглощенность намеченными целямиили гипотетическими возможностями сексуальности отвлекает от восприятия того,что происходит в данный момент.Поэтому соучастие в интимных отношенияхозначает, что человек должен в полной мере осознавать то, что происходит вданный момент, и с ответственностью относиться к коммуникации или действиям,если таковые необходимы.
Списокиспользованной литературы 1. Из книгиГэри. Ф. Келлер Основы современной сексологии Gary F. Kelly. SEXUAULITYTODAY. The Human Perspective. Sixth edition Питер, 2000.