САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА. Сахарный диабет (СД) - одно из самых распространенных заболеваний эндокринной системы человека. 1.Поджелудочная железа . Она расположена непосредственно за желудком, между селезенкой и петлей двенадцатиперстной кишки . Весом 70-100 гр. ,она вырабатывает ряд гормонов в том числе гормон инсулин и панкреатический сок . Последний поступает в двенадцатиперстную кишку и играет важную роль в переваривании пищи . СД возникает при нарушении эндокринной функции поджелудочной железы. 2. Что такое инсулин? Инсулин - это гормон, который вырабатывается В- клетками поджелудочной железы.
Он необходим для усвоения углеводов , которые мы употребляем в пищу. Если нет инсулина ,сахар не усваивается , и клетки гибнут. 3.СД тип 1. СД бывает двух типов.СД первого типа возникает из-за недостаточного образования собственного инсулина . Развивается преимущественно у детей и подростков Это группа больных ,которые без очередной инъекции инсулина могут погибнуть.
Им необходимы ежедневные уколы. 4.Как диагностируется СД? Заболевание связано с нарушением обмена глюкозы, избыточным количеством сахара в крови . Существуют нормы содержания сахара в крови – это 3,3-5,5 ммоль/л натощак . Допустимым считается подъем сахара после еды с последующим возвратом его в норму . Первым и основным признаком СД является превышение уровня глюкозы натощак свыше 6,1 ммоль/л в капиллярной крови и свыше 7,0 в плазме крови . 5.СД тип 2. Это СД преимущественно у взрослых людей и страдающих ожирением . Механизм развития СД более сложный . В первом варианте может быть неправильная работа В-клеток . Второй вариант -инсулина в организме много , но тканевые клетки становятся к нему нечувствительными . В данном случае человек может обходиться без инъекций инсулина . Лечение таких больных подбирается индивидуально. 6.Чем опасен СД? Как правило, СД сопровождается высоким артериальным давлением , способствует развитию атеросклероза . В последствии это может привести к инфаркту мозга и сердца .хронической почечной недостаточности , поражению органов зрения / катаракта и атрофия сетчатки / . Осложнения возникают во многих органах и системах человека ,сосудах нижних конечностей.
Диабетическая кома –потеря сознания вследствие либо повышенного ,либо пониженного уровня глюкозы в крови . В таком состоянии человек совершенно беспомощный . Без своевременного лечения кома может быть смертельна . 6 . Излечим ли СД? Сейчас ведутся исследования на тему: возможна ли пересадка В-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.
Методики операций оказались не слишком успешные.
Исследования и эксперименты в этом направлении продолжаются . Можно уверенно сказать, что в будущем СД будет излечим. 7.Профилактика СД. Оба типа СД имеют наследственную предрасположенность . Для СД 1 типа профилактики не существует . СД типа 2 - это болезнь цивилизации, неправильного образа жизни, переедания . Мы мало двигаемся и много едим калорийной пищи .Поэтому профилактика этого типа СД -правильное сбалансированное питание и большая двигательная активность.
Чувство насыщения наступает позже, чем собственно само насыщение. Поэтому из-за стола нужно выходить чуть-чуть голодным. И двигаться необходимо больше.Рекомендуется две - три остановки до места работы пройти пешком , а не пользоваться транспортом. 8 . Основные симптомы СД. Большими симптомами СД являются: частое и обильное мочеиспускание, патологическая жажда, сухость во рту, внезапное немотивированное похудание, выраженная утомляемость.
СД 1 типа проявляется остро, с выраженными вышеуказанными симптомами. СД типа 2 развивается медленно и незаметно. Один человек ощущает ухудшение состояния, другой нет. Бывает, после визита к врачу, анализ крови показывает повышенный уровень сахара.Начинают обследовать пациента и обнаруживают наличие осложнений СД в органах и системах. 9 . Образ жизни больного СД . Для больных СД типа 1 обязательны инъекции инсулина , это жизненная необходимость. Пациенты должны пройти обучение в «Школах СД» , иметь глюкометр для регулярного контроля глюкозы крови, вести дневник. 10. Как контролировать сахар крови? Глюкометр – прибор для измерения уровня сахара в крови , они бывают различных типов . По химической реакции с каплей крови больного определяется уровень глюкозы. 11. Первая помощь больному СД . Больные обычно сами чувствуют изменения своего статуса и знают как себя вести . Если ухудшение состояния наступило внезапно –скорее всего это признак снижения глюкозы крови . Необходимо просто выпить стакан сладкого чаю или сока, съесть конфету или кусочек сахара . Если же пациент потерял сознание – необходимо срочно вызвать скорую помощь. 12. Вопросы питания . При СД типа 2 рекомендуется сбросить лишний вес. Это непросто, необходимо во многом себя ограничивать, сдерживать. Но эти труды окупаются .Если больной достиг оптимальной массы тела, а затем отказался от диеты – вес будет нарастать . Необходимо контролировать калораж пищи, содержание жиров и углеводов . С детства необходимо воспитывать культуру питания.
Вместо конфет , печенья , шоколада отдавать предпочтение сокам, фруктам и овощам . В предприятиях торговли можно найти специальные продукты для больных СД. Вместо сахара они содержат заменители углеводов.
Не рекомендуются дыни, арбузы, виноград, бананы . 13. Послесловие. Расходы в мире на лечение больных СД с каждым годом растут, и составляют ежегодно от 40 до 45 миллиардов долларов . В. Раповец Т. Брит Минск 2006г.