80 [Рекомендуется] сладкая, легкая, маслянистая и освежающая пища:
81 мед,
82 рис,
83 говядина.
84 Избегать солнца.
85 Купаться в прохладной воде.
86 Пить цян, смешанный с водой.
87 Носить легкую одежду.
88 Пребывать в прохладном доме, наполненном ароматами,
89 в тени деревьев,
90 на ветерке.
91 Лето3. [Рекомендуется]:
92 свежая пахта,
93 баранина,
94 пища, способствующая образованию телесного тепла,
95 спать на крыше 4,
96 пить воду.
97 Осень. [Рекомендуется]:
98 сладкое,
99 горькое,
100 вяжущее,
101 носить одежды, пропитанные ароматом камфоры и сандала.
102 ГЛАВА 15. [НОРМЫ] ПОВЕДЕНИЯ В ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ.
103 [Нельзя]: подавлять голод,
104 подавлять жажду,
105 подавлять рвоту,
106 подавлять позывы к чиханию,
107 подавлять зевоту,
108 задерживать дыхание,
109 воздерживаться от сна,
110 не выводить мокроту,
111 задерживать слюноотделение,
112 задерживать газы,
113 задерживать кал,
114 задерживать мочу,
115 задерживать семя.
116 Из трактата "Голубой берилл", который разъединяет "Четыре Тантры" - украшение помыслов Верховного целителя. Лист 20 - иллюстрации к главам 13—15 "Тантры объяснений".
Примечания к листу 20
1 Человек тушит пожар в доме врага, изображенного на крыше в боевых доспехах, в то время как горит его собственный.
2 В комнатах второго этажа тибетских домов находятся обогревающие жаровни (прим. ред.).
3 Лето описывается как дождливый и холодный сезон года, чем и объясняются рекомендации "усилить образование тепла", запрет спать на крыше (прим. ред.).
4 Крыши тибетских домов плоские (прим. ред.).