Комбинация 3 характеризуется широким диапазоном действия и состоит из следующих точек.
1. KG (4MV)15 «хвост голубя».
Локализация: на ширину одного пальца ниже мечевидного отростка грудины (рис. 4 а, в).
2. Н (V)6 «Инь-граница».
Локализация: край локтевой кости, на ширине 0,5 пальца выше лучезапястной складки (рис. 4 г).
3. Н (V)7 «божественные ворота».
Локализация: лучезапястная складка, под мякотным возвышением у мизинца кисти (рис. 4 г). Последние две точки массируются одновременно.
4. Новая точка (NeuP. H27) «спокойный сон 1».
Локализация: за ухом, на основании вращающейся мышцы головы (рис. 4 д).
5. Новая точка (NeuP. H28) «спокойный сон 2».
Локализация: за ухом, на основании грудинно-ключично-сосковой мышцы (рис. 4 д).
Массаж этих двух точек проводится одновременно.
Условные обозначения:
KG (4MV) — «чудесный» меридиан зачатия;
Н (V) — меридиан сердца.
Лечебный эффект массажа этих точек частично определяется их названиями. По-китайски это звучит «ань мань 1» и «2», что в переводе означает «спокойный сон 1» и «2». Иначе их называют также «седати-вная точка 1» и «седативная точка 2». Это значит, что массаж их одинаково эффективен при беспокойстве и тяжелом состоянии, вызванном длительным стрессом.
Массаж точки KG (4MV) 15, находящейся над солнечным сплетением, оказывает регулирующее действие на вегетативную нервную систему. Массаж ее эффективен также при функциональных нарушениях органов, находящихся в эпигастральной области.
При воздействии на обе точки меридиана сердца нормализуется работа этого органа.
Некоторые люди, разговаривая по телефону с неспокойными собеседниками, вдруг ощущают колющие боли в области сердца. В таком случае поможет массаж точки Н (V) 6 «Инь-граница». У других людей в подобной ситуации отмечается учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца. В этом случае можно прибегнуть к воздействию на точку Н (V) 7 «божественные ворота».
Обе указанные точки располагаются на одном и том же меридиане на расстоянии 0,5 см друг от друга.
Массаж всей комбинации точек направлен в первую очередь против нарушений, вызванных стрессом. У некоторых здоровых людей индивидуальная возможность обработки информации не адекватна ее количеству. В таком случае речь идет о потоке раздражителей, превышающем норму. Причиной перегрузки нервной и психической системы, может быть шум больших городов, работающей техники на рабочих местах и т. д. Неблаготворное влияние оказывают на здоровье неурядицы семейной жизни. Человек, подверженный таким стрессам, испытывает постоянное желание уединиться и отдохнуть. При этом у него появляются такие недуги, как головные боли, тахикардия, боли в области желудка и сердца.
Массаж комбинаций данных точек снижает поток раздражителей и устраняет реакции вегетативной нервной системы.
Основные показания для массажа: нарушение сна, чувство постоянной нехватки времени, общее беспокойство, нервная дрожь, неспособность «отключаться» от работы и забот, постоянное желание уединиться и отдохнуть, нарушения функций внутренних органов.