Многим известно состояние, когда вследствие повышенного кровяного давления и нервного напряжения сокращается диафрагма, дыхание становится поверхностным и учащенным, появляется дрожь во всем теле. Такие симптомы могут появиться за несколько дней до ответственного мероприятия и продолжаться в течение всего подготовительного периода. В этом случае нужно массировать типичную «точку происшествия» (рис. 6 в).
В отличие от «точки-компьютера» она приглушает нежелательное возбуждение, успокаивает моторику желудка, способствует хорошему сну накануне ответственного мероприятия.
М(Ш)36 «три промежутка на ноге».
Локализация: внешний край верхнего сегмента большой берцовой кости. Техника применения та же.
Условные обозначения
М (III) — меридиан желудка
«Счастье ног»
На Востоке существует хорошая традиция, когда супруги делают перед сном друг другу массаж стоп, что очень полезно, так как на стопу проецируются все внутренние органы, на нее выходят 30 тысяч пар нервных окончаний.
Массаж стоп ног устраняет усталость, улучшает сон и продлевает жизнь. Такая процедура называется «счастье ног».
О своих ногах люди вспоминают слишком поздно, когда они начинают болеть. Появляются шпоры, трещины, мозоли, подагрические шишки, болезненные ощущения.
О ногах необходимо заботиться, ухаживать за ними так же, как женщины заботятся о своем лице. Кожа на подошве ноги должна быть розовой и молодой. Вот вам совет: берегите стопы смолоду!
Такой массаж не только снимает усталость, но и оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на все органы. Для того чтобы ваши ноги не болели, предлагается бальзам, который испытали на себе многочисленные пациенты. Тибетский лама не только делает массаж стопы, излечивая массу заболеваний, но и проводит Диагностику, нажимая на определенные точки на стопе.
Принцип: «Больная точка — больной орган». Например, если болезненна точка желудка (точнее — проекция желудка на стопе), значит, у вас гастрит или предъязвенное состояние желудка.
Состав бальзама:100 мл оливкового масла, 40 мл кунжутного масла, 10 мл масляного раствора витамина «А».Применять бальзам лучше всего вечером, когда вы пришли с работы. Перед массажем подготовьте ноги.
Сделайте содовую ванночку:1 г питьевой соды на Зл воды (кипяченой). Вода должна быть теплой. Продолжительность 15 минут. После содовой ванночки возьмите пемзу и потрите ею мозоли.
Бальзам для ног применяется наружно. Нанесите бальзам на поверхность стопы и большим пальцем, как бы вкручивая, круговыми движениями вотрите бальзам, массируя при этом точки проекции внутренних органов на стопе. После массажа наденьте хлопчатобумажные носки.
Если у вас пяточные шпоры,то вам поможет такое средство: 100 г семян конского каштана измельчите в порошок, добавьте 100 г чеснока и денатурата (древесного спирта). Получится однородная масса. Сделайте компресс. Для этого возьмите марлевую салфетку, положите на нее массу и приложите к больному месту. Делайте так 20 раз. Курс лечения — 10-15 дней.
Если у вас потрескались пятки,то делайте такую процедуру: пихтовым бальзамом заполните трещины на пятках. Сверху наложите марлевые салфетки.
Есть и еще более простой способ: разогрейте кожу на пятках и намажьте их медом, сверху накройте все листком капусты ц закрепите такой компресс бинтом. Процедуру следует повторить несколько раз.