ЯПОНСКИЙ МАССАЖ

В последние годы получает все более широкое распространение японский массаж — шиацу (от слов: «ши» — пальцы, «ацу» — надавливание). Это терапия надавливания пальцами на определенные точки с целью нормализации регуляторных процессов в организме, сохранения и улучшения здоровья, а также способ лечения некоторых болезней. Даже кратковременное применение щиацу повышает тонус, увеличивает защитные жизненные силы человеческого организма. Шиацу поможет уберечься от простуды, желудочных расстройств и других недугов. Освоив этот метод, каждый может улучшить свое самочувствие: устранить усталость, снять болевые ощущения в плечах, пояснице, при зубной боли, снизить повышенное артериальное давление, помогать как другим людям, так и у самому себе.

Применяя пальцевое надавливание на работающую мышцу, можно ускорить выведение избыточно накопившейся молочной кислоты, что восстанавливает правильный процесс мышечного сокращения, уменьшает боли.