Надавливание на точки эндокринных желез стимулирует выработку гормонов, что способствует хорошему состоянию кожи, сохранению фигуры. Воздействовать на эндокринные железы можно следующим образом. Шею следует склонить слегка вперед и Давить «подушечкой» большого пальца руки на четвертую точку на шее (зону щитовидной железы) в течение 2 секунд. Повторите это движение по 5 раз с каждой стороны. Проведите полную серию надавливаний слева и справа по три раза (рис. 10 б). Воздействуя на эти точки, можно также предотвратить поседение волос. Хороший результат дает этот метод во время принятия ванны.