Для мужчин

Простой, но эффективный метод заключается в легком надавливании на головку пениса кончиком указательного пальца. Конкретно нужно нажимать на углубление, находящееся примерно на 2,5 см позади кончика пениса. В центре этого углубления расположена одна из марма-точек. Мягко надавливайте на эту точку в течение одной-двух минут. Тоже можно делать при преждевременном семяизвержении (см. раздел «Преждевременное семяизвержение»).

• Слегка массируйте головку пениса маслом бала или шатавари ги. Можно также использовать касторовое масло и брами ги (описание приготовления лекарственных масел см. в Конспекте № 14).

• При приеме внутрь хорошо помогает ашваганда. Добавьте чайную ложку ашваганды и 1/2 чайной ложки видари в чашку теплого молока и выпейте на ночь. Это хорошее укрепляющее средство для мужчин при низком половом влечении.

ПРИМЕЧАНИЕ: Эффект больше, если травы отварить в молоке в течение нескольких минут, чем просто размешать, порошок в чашке.