• Перемешайте порошок сухого имбиря (примерно 1/2 чайной ложки) с чайной ложкой нерафинированного натурального сахара и медленно жуйте эту смесь с небольшим количеством теплой воды два-три раза вдень в течение 2-3 дней.
• Вот еще одно простое средство: ги — 1ч. ложка, мускатный орех — 1/4 ч. ложки, порошок имбиря — 1/4 ч. ложки, натуральный сахар — 1ч. ложка. Хорошенько перемешайте все и съешьте. Как и описанную выше смесь сахара с имбирем, этот состав нужно принимать два-три раза в день в течение 2-3 дней.
• При остром поносе возьмите по 1/2 чайной ложки размолотых в порошок фенхеля и имбиря, смешайте и жуйте эту смесь два-три раза в день.
• Кому-то поможет горячий черный кофе. Добавьте в чашку кофе немного (примерно 10 капель) лаймового (или лимонного) сока и щепотку кардамона или мускатного ореха.
• Если понос, судя по всему, вызван возбуждением питты, используйте такой травяной состав: шатавари — 1/2ч. ложки, маранта — 1/2ч. ложки. Как следует перемешайте и принимайте с теплой водой (половиной чашки) два-три раза вдень.
• Кроме этого, для лечения поноса, вызванного высокой питтой, можно использовать псиллиум (шелуху семян блошной травы). Возможно, это звучит странно, ведь псиллиум часто используют в качестве слабительного, однако в данном случае это правильно, ведь если понос обусловлен избытком питты в пищеварительном тракте и стенка толстой кишки раздражена, то принятый на ночь псиллиум (чайная ложка порошка на чашку свежего йогурта) «поглотит» избыток питты и поможет прекратить понос.