Согласно принципам Аюрведы, фиброзно-кистозная мастопатия (разновидность опухолевого заболевания молочной железы, характеризующегося перерождением ткани железы в патологически измененную соединительную ткань. Фиброзно-кистозная мастопатия, не будучи злокачественной сама по себе, требует регулярного медицинского наблюдения, так как при отсутствии своевременного лечения может переходить в рак груди. Если вы регулярно наблюдаетесь у онколога — согласуйте с ним лечение) представляет собой расстройство капха-типа. Нарастание избыточной капхи приводит к застойным явлениям, увеличению размера молочных желез, болезненной чувствительности и образованию фиброзно-кистозной ткани.
Массаж. Чтобы уменьшить накопление капхи, нанесите на грудь чайную ложку теплого касторового масла и осторожно помассируйте их изнутри к наружи, то есть от грудины к подмышкам. Массаж выполняйте аккуратными мягкими движениями, а затем примите теплый душ. Во время душа тоже можно делать массаж, используя вместо масла мыло.
Массаж улучшает кровообращение в тканях молочной железы и способствует оттоку лимфатической жидкости, что уменьшает вероятность фибрознокистозных образований. Кроме того, это помогает понизить болезненную чувствительность груди (дополнительные рекомендации см. в разделе «Молочные железы — болезненная чувствительность»).
Средство из трав. Предотвратить фиброзно-кистозные изменения молочных желез помогает следующий состав: катука — 2 части, читрак — 2 части, боэргавия — 5 частей. Прием этого состава по 1/2 чайной ложки два раза в день предотвращает накопление избытка капхи в молочных железах, которое ведет к разрастанию фиброзно-кистозной ткани.
Характер питания. Нужно соблюдать диету, уменьшающую капху. Избегайте молочных продуктов, холодных блюд и напитков, тяжелой мясной пищи, продуктов из пшеницы и всех сладостей, за исключением меда (см. Конспект № 9).
Позы йоги. Полезно ежедневно выполнять такие позы йоги, как позы Кузнечика, Лука, Лодки, Скручивание Спины и Стойку на Плечах.