Рассмотрим некоторые методы лечения для каждого типа менструальных расстройств.
Вата. При дисменорее вата-типа приготовьте следующую смесь трав: ашваганда — 1 часть, видари — 1 часть, тагар — 1 часть. Смешайте их и принимайте по чайной ложке с теплой водой после обеда и ужина.
• Снять дискомфорт и спазмы хорошо помогает касторовое масло, которое наносят на нижнюю часть живота.
• Наряду с этим принимайте по столовой ложке геля алоэ с двумя щепотками черного перца три раза в день, пока спазмы не прекратятся.
Питта. При дисменорее питта-типа используйте такое средство: шатавари — 2 части, кама дудха — 1/8 части, муста — 1 часть. Этот состав помогает при менструальных болях питта-типа. Принимайте по 1/2 чайной ложки указанной смеси с теплой водой два раза в день после еды.
• Нанесите кокосовое масло на нижнюю часть живота, это оказывает успокаивающее действие.
Капха. Дисменорею капха-типа можно успешно лечить таким составом: боэргавия — 1/2 части, манжишта — 1/2 части, трикату— 1/8 части. Принимайте 1/2 чайной ложки этой смеси два раза в день после обеда и ужина, запивая ее теплой водой.
• Смешайте в равных частях касторовое и горчичное масло и нанесите на нижнюю часть живота. Это помогает при менструальном дискомфорте капха-типа.
ПРИМЕЧАНИЕ: Возможно, именно сейчас полезно напомнить вам один важный момент. Если на фоне проводимого вами лечения самочувствие не улучшается или как будто бы даже ухудшается, это означает, что вы, вероятно, сделали ошибку при постановке диагноза. Не отчаивайтесь! Вы ведь не опытный аюрведический врач. Оцените ситуацию заново и попробуйте другое направление лечения.