1. В периоды обострения исключите острую и соленую пищу, консервированные продукты. Выделяясь с мочой, они могут усиливать воспалительный процесс в предстательной железе. Полностью откажитесь от спиртных напитков.
2. Рекомендую побольше пить. Особенно полезны отвары березовых почек, листьев толокнянки, спорыша.
3. Уникальными целебными свойствами обладает сок калины.
4. Побольше двигайтесь, чтобы не было застойных явлений в области малого таза. Занимайтесь физическими упражнениями, побольше ходите пешком. Ежедневно делайте 5–10 раз такое упражнение: резко сжимайте и расслабляйте ягодицы. Помогает вращение поясницей и бедрами вправо-влево и вперед-назад, как будто крутите обруч. Выполняйте его по 5–10 минут ежедневно 2–3 раза в день до ощущения тепла внизу позвоночника.
5. Не носите тесных плавок, брюк, не перетягивайтесь тугими поясами.
6. Ежедневно потребляйте не менее 40 штук тыквенных семечек (желательно натощак).
7. Ешьте ежедневно сырой лук, чеснок, кефир, сельдерей.
8. Исключите из рациона мясо, белый хлеб и изделия из белой муки.
9. Пройдите курс лечения настойкой конского каштана (1 месяц) и иммуностимулирующей настойкой (2 месяца).
10. Советую рано вступать в брак, вести регулярную половую жизнь.
Простая женщина, крестьянка, рассказала, как вылечила мужа: 500 г очищенных тыквенных семечек смешала с двумя стаканами меда. Давала мужу 3 раза в день по столовой ложке за полчаса до еды.