От сердца кровь идет по артериям, представляющим систему каналов с эластичными стенками. Крупные каналы разветвляются в более мелкие, а те, в свою очередь, разделяются на капилляры. Капиллярные сосуды пронизывают все ткани и органы. Они снабжают органы питательными веществами и вбирают в себя продукты распада. Кровь по венам возвращается в сердце. Артерии, вены, сосуды, капилляры — сосудистая система (рис. 8).
Возраст человека — это возраст его сосудов.
Старые кровеносные сосуды хрупки, склонны к закупорке и с трудом обеспечивают необходимый приток крови к сердцу и мозгу. Симптомы, предшествующие сосудистым заболеваниям, трудно распознаваемы и часто не принимаются всерьез. Кто задумывался над тем, почему у него стали мерзнуть руки и ноги или набухать вены на ногах, понизилась концентрация внимания, появился шум в ушах или болит тело после долгой ходьбы?
Кого волнуют красные прожилки в глазах, пятнистые (бело-розовые) ладони или синяки, возникающие при малейшем ушибе?
Лучшее средство от болезни вен — плавание в бассейне, упражнения в воде: движения ногами, подскоки, полуприседания. Так обеспечивается массаж вен.
Наполните полную ванну холодной водой. Рядом поставьте ведра с теплой (40–45° С) водой. Походите в ванной, высоко поднимая ноги. Через 2 минуты начинайте топтаться в ведрах. Это контрастный массаж для ног.
Для улучшения венозного оттока и укрепления стенок вен отличным средством является самомассаж. Осторожно поглаживайте ноги по направлению к паху. В китайской медицине этот прием называют «размазывание лака по паркету».
Внимание! При тромбофлебите пораженные места массировать нельзя!
После 50 лет всем необходимо разжижать кровь. Пейте побольше чистой воды. Принимайте отвары и настои растений, разжижающих кровь: корни пырея ползучего (по 10 г в день), цветы или плоды конского каштана. Некоторую помощь оказывает спорыш (по 15 г в день), шишки хмеля (1 ст. ложка на 200 г кипятка). Заваривая чаи, можно использовать цветы сирени, мелиссы, перечной мяты.
При тромбофлебите Залманов советовал делать горячие обертывания ног в течение 0,5 часа. Остальное время класть нетугую повязку, пропитанную раствором: 2 ст. ложки разведенного в 6–8 ст. ложках воды уксуса. Смочите марлю, сложенную в 4 раза, сверху положите тонкий слой ваты и забинтуйте.
При расширении вен Залманов советовал делать горячее обертывание ног на 0,5 часа. Затем на 1 час оставить ноги свободными. На ночь велел делать холодное обертывание с раствором:
Ацетат алюминия (буровская жидкость) 20 г
Вода 1 л
¨ Из практики
Мария Васильевна, 76 лет. У нее был артрит, варикозное расширение вен. Двенадцать лет тому назад перенесла операции на обеих ногах. От боли не могла ходить, не спала ночью. Начала натирать ноги простоквашей — помогло. Стала крепко спать.
Лена, 28 лет. У нее были расширенные вены на ногах. Чувствовала сухость во рту, часто потела безо всякой причины. Немели ноги, болело сердце, повышалось давление, часто шла кровь из носа.
Лечение: Настойка для поджелудочной железы, отвар из перегородок грецких орехов для щитовидной железы. Прокачка № 1, массаж мизинцев.
Результат через месяц: Вены на ногах стали незаметными, прошла сухость во рту. Стала спокойнее. Пошла хорошо моча, вышло много грязи. Ни разу не поднялось давление. Окреп сон— хоть из пушки стреляй! Прекратилось носовое кровотечение.
Бэла, 41 год. У нее было варикозное расширение вен, сильные боли в ногах.
Вот какое лечение прописал врач:
1. В течение дня съедать одну сырую тертую свеклу со сметаной или майонезом.
2. Утром выпивать следующий состав, приготовленный с вечера: выдавить сок небольшого лимона, остальное мелко нарезать; десертную ложку ромашки залить стаканом кипятка, утром процедить, смешать с соком и выпить натощак. Пить 5 дней, затем 2 дня перерыв.
3. Перед сном выпивать стакан творожной сыворотки.
4. Три раза в день наливать полную ванну воды (25° С) и ходить в ней 2 минуты, высоко поднимая ноги.
Она вылечилась, и с тех пор ноги не болят.
Тамара, 36 лет. У нее на глазах умерла свекровь. С тех пор появилось усиленное сердцебиение. Казалось иногда, что сердце вот-вот выскочит из груди. Все время оно «щемило». Болели ноги, беспокоили вены на ногах, болели пятки, горели подошвы. Лицо отекало.
Диагноз: Нарушения в работе сердца, нервной системы, щитовидной железы, почек.
Лечение: Прокачка № 1, массаж мизинцев, отвар для щитовидной железы, диета, упражнения для ног.
Результат через 2 месяца: Болей в сердце больше нет. Похудела на 5 килограммов. Стала хорошо идти моча. Прошли боли в ногах, вены не беспокоят.
Эстер, 53 года. На руках появились вздувшиеся вены. После прокачки № 1 вены стали незаметны.