Делайте утром упражнения:
1. Потрите уши ладонями. Делайте круговые движения по часовой стрелке, прижимая ладони к голове (20 раз).
2. Прижмите ладонями уши к голове и резко отдерните руки (20 раз).
3. Вставьте палец в ухо, а затем резко отдерните палец (20–30 раз).
4. Выпрямленным безымянным пальцем постукивайте по козелку, словно молоточком (50 раз).
5. Делайте массаж биоактивных точек возле козелка (3 раза).
6. Возьмитесь пальцами за уши и сильно тяните их вверх-вниз, по кругу.
Курс лечения — полгода.
Лечение прополисом. Используйте 30–40%-ную спиртовую настойку прополиса в смеси с оливковым маслом (1:4). Сделайте из марли трубочки, пропитайте их смесью. Слегка отожмите и осторожно введите в ухо. Детям оставляйте тампон в ухе на ночь на 12 часов. Делайте процедуру каждый день. Взрослым оставляйте тампон в ухе на 36 часов. Процедуру проводите через день. Курс 10–12 процедур.