рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Медицина
/
Техника Александера

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Техника Александера

Техника Александера - раздел Медицина, Краткий обзор систем телесно-ориентированной психотерапии Техника Александера - Метод, Показывающий Людям, Неправильно И Неэффективно П...

Техника Александера - метод, показывающий людям, неправильно и неэффективно пользующимся свои телом, как можно избежать этих неправильностей в действии и в покое. Под использованием Александер имеет в виду наши привычки в движении и движения тела, привычки, которые непосредственно влияют на то, как мы функционируем физически, умственно и эмоционально.

Уроки техники Александера предполагают постепенное тонкое руководство во владении более эффективным и удовлетворительным использованием тела. Руководитель должен уметь видеть различные блоки, препятствующие свободным движения тела, предвидеть движения с предварительным ненужным напряжением. Управляя приспособлением тела ученика в небольших движениях, учитель постепенно дает ему опыт действовали и отдыха интегрированным, собранным и эффективным образом. Уроки Александера обычно сосредоточены на сидении, стоянии, ходьбе, в дополнении к так называемой работе за столом , когда ученик ложиться и в руках учителя испытывает ощущения энергетического потока, который удлиняет и расширяет тело. Эта работа должна давать ученику ощущение свободы и простора во всех связках, опыт, который постепенно отучает человека от зажимов и напряжений в связках, порождаемых излишними напряжениями в повседневной жизни [24].

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Краткий обзор систем телесно-ориентированной психотерапии

На сайте allrefs.net читайте: "Краткий обзор систем телесно-ориентированной психотерапии"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Техника Александера

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Система В. Райха
В западной психотерапевтической традиции пионером телесно-ориентированной психотерапии по праву считается Вильгельм Райх. В своей терапевтической работе он постепенно начал подчеркивать важность об

Рольфинг
Структурная интеграция - это система, стремящаяся вернуть телу правильное положение и правильные линии, посредством глубоких и часто болезненных вытягиваний мускульных фасций, сопровождаемых прямым

Метод Фельденкрайза
Метод Фельденкрайза предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которой обладают все маленькие дети. Фельденкрайз работает с паттернами мышечных движений, помогая челове

Чувственное сознавание
Систему под названием чувственное сознавание преподают в США Шарлотта Селвер и Чарльз Брукс с небольшим количество учеников. Они опираются на работу Эльзы Гиндлер и Хайнриха Якоби - европейских учи

Радость
Книга У. Шютца Радость также содержит много прекрасных упражнений, а также комментарии и реакции участников его работы. Она также была бестселлером среди участников движения человеческой потенциаль

Резюме по Западным системам.
Различные системы, ориентированные на тело, развившееся независимо в разных местах земного шара имеют много общего. Они отстаивают так называемое недеяние , т.е. давание телу действ

Предыстория возникновения системы [17, 18].
Система Мягкой Школы является текущей фазой адаптации методов и принципов подготовки людей для деятельности в особых условиях. Первая задача, которая вставала перед А.В. Сидоровым еще в начале 80-г