Здесь тоже необходимо почувствовать стихию холодной трансформированной воды. Идет взаимодействие воды, воздуха и отрицательного огня — холода. В снежинках заложена космическая чистота и информация из верхних слоев атмосферы, которая весной при таянии снега высвобождается и смешивается с информацией земли. Каждая снежинка тоже заряжена атмосферным электричеством. Если вы находитесь в поле на лыжах, и вокруг вас метет метель, возникает чувство космического одиночества, окружающий реальный мир исчезает, и возникает невидимый ранее параллельный мир, наполненный невидимыми живыми существами. Это состояние хорошо передает Блок в своей поэзии. Вьюга хорошо очищает и промывает тонкие тела.
Для работы со снегом надо выбрать сухой морозный день, когда снег скрипит под ногами. Выберите хорошую твердую дорогу, на которой лежат тонкие языки снега, наметенного ветром. Наступайте на языки снега и продавливайте их насквозь до твердой поверхности. Хруст снежинок вызывает ощущение движения энергии снега вверх по ногам, и заполнения ею всего тела. Возникает ощущение экстаза и тепла. В этом состоянии можно начать постепенно раздеваться на любом морозе догола, и вы никогда не замерзнете.
Упражнение это очень полезно применять в экстремальных ситуациях, если вы заблудились в лесу, в горах или в степи. Оно поможет сохранить вам жизнь. Не забудьте благодарить стихии за помощь и всех живых существ, находящихся в них.