Выбирается большой свободно растущий тополь с неповрежденными ветками. Подходите к тополю издалека до тех пор, пока не почувствуете энергетический луч от него, упирающийся в вашу макушку. Зафиксировали свой энергоцентр, восприняли его раскрытие и начали приближаться до раскрытия следующего центра и так далее до Муладхары. После того, как раскрылись все центры, почувствовали соединение вашей энергетической трубки с верхушкой тополя и вытаскивание вашего тонкого тела из физического. Тополь вынимает из вас ваш энергетический двойник. Пространство вокруг вас как бы расширится изнутри вас, и вы физически ощутите крону тополя на своей голове. Тренируйте способность переносить это состояние неограниченно долгое время. Оно должно прекращаться автоматически и не должно быть внутри вас чувства страха. При взаимодействии со стихиями обязательно перед этим полное вегетарианство в течение двух недель. Если вы хотите вернуться вновь в собственное тело, зарядитесь энергией вашего металла по дню недели через копчик. Занятия проводите ночью, когда начинает включаться сумеречное зрение и окружающие предметы теряют четкие очертания. В это время снимается контроль левого логического полушария и начинает работать интуитивная половина мозга (правая) и воспринимается полевая информация.