2-й лунный ДЕНЬ (5.42) 1-я фаза
Луна в ТЕЛЬЦЕ
Хороший день для работы со своим телом. Будьте умеренны в еде: переедание может привести к образованию камней и артриту.
ЧАЙ ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ
Лечебное питание
Чтобы "расшевелить" желудок и нервную систему и ощутить сытость до того, как наступит переедание, перед едой выпивайте полстакана зеленого чая без сахара (черный чай тоже помогает). Лучше использовать традиционно китайский способ заварки.
Ополосните керамическую кружку кипятком, положите полную (с горкой) чайную ложку заварки, залейте полстакана кипятка и закройте блюдцем. Через 4 минуты для черного чая или 8 минут для зеленого готовую заварку размешайте и перелейте в другую кружку, оставив в заварочной листья под небольшим слоем воды. Получится 100 г крепкого чая, который и нужно выпить перед едой (без сахара!).