11 -й лунный ДЕНЬ (14.26) 2-я ФАЗА
Луна в ДЕВЕ
День хороший. Перегрузки сегодня противопоказаны. Больше отдыхайте на воздухе.
МУЗЫКА ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ
Лечебные новинки
Ученые доказали феномен некоторых музыкальных произведений, успокаивающих и улучшающих сон.
Это "Грезы" Шуберта, главная часть "Лунной сонаты" Бетховена, "Пролог к ночи" Равеля, "Картинки с выставки" Мусоргского (особенно часть, которая называется "Старинный замок"). Эти музыкальные произведения нормализуют сердечный ритм, снижают кровяное давление и даже снимают спазмы сосудов.
Если у вас нет желания или времени, чтобы совершить утреннюю прогулку, замените ее, например, оркестровой сюитой к балету "Дафнис и Хлоя" Мориса Равеля, увертюрой "Рассвет на Москве-реке" Мусоргского или первой частью симфонических эскизов "Море" Дебюсси.