5-й лунный ДЕНЬ (8.05) 1-я фаза
Луна во ЛЬВЕ (12.50)
День связан с искушением новизной. Сегодня хорошо быть в дороге. Не ограничивайте себя во впечатлениях и в еде, даже если вы на диете.
КАК ПРОЖИТЬ СТО ЛЕТ (продолжение)
Для красоты Чтобы сохранить здоровый дух и достичь желанного столетнего рубежа, воспользуйтесь простыми советами доктора Инландера: живите с теми, кого любите, и не бойтесь зависеть от того, кто вам действительно дорог; найдите работу или любое занятие по душе; ведите здоровый образ жизни, разумно чередуя труд и отдых; никогда не пытайтесь избавиться от "ребенка", который живет в каждом из нас до старости; никогда не отчаивайтесь; старайтесь делать добро. По наблюдениям доктора Инландера, даже рассказы о добрых делах благотворны для нашего здоровья. Он показал своим пациентам фильм о матери Терезе, ухаживающей за больными, а затем провел некоторые анализы. Как выяснилось, у пациентов повысилось содержание иммуноглобулина, который помогает организму в борьбе с инфекциями.
Вспомните, что вы ощущали после того, как вам удавалось кому-то помочь. Наверняка у вас остались самые приятные воспоминания об этом. Верный способ продлить свою жизнь - постоянно находиться в таком состоянии приподнятости и открытости добру.