20-й лунный ДЕНЬ (19.56) 5-я ФАЗА
Луна в БЛИЗНЕЦАХ
Занимайтесь семьей, уделите внимание детям, постарайтесь не ссориться.
Для красоты и здоровья
БЕРЕГИ БЮСТ СМОЛОДУ
Мудрые и дальновидные женщины знают: ухаживать за бюстом нужно с юных лет. Гимнастика и обтирание, обмывание холодной водой должны быть ежедневными. Тогда никакая пластическая хирургия вам не понадобится! Я рекомендую вам следующие упражнения.
1. Стоя, руки согнуты перед грудью, кисти вместе. С силой прижимайте кисти друг к другу (в течение 3- 5 секунд 3-4 раза).
2. Сидя, руки на столе ладонями вниз. Поочередно надавливайте кистями на стол (в течение 3-5 секунд 3- 4 раза каждой рукой).