Ноября ВОСКРЕСЕНЬЕ

28-й лунный ДЕНЬ (6.36) 4-я фаза

Луна в Скорпионе

Старайтесь быть в благостном настроении, стройте планы и проекты.

ПОЛГОДА ПЛОХАЯ ПОГОДА...

Не болей! Только за последние годы число людей, реагирующих на перемену погоды, выросло в три раза. Причем главным образом среди горожан. В сельской местности их намного меньше. Такова расплата за излишний комфорт, малую подвижность, растренированность. Что делать в таких ситуациях?

Каких-то радикальных рекомендаций медицина не выработала. Увы, даже своевременный прием лекарств далеко не всегда эффективно помогает людям, особенно с ослабленным здоровьем. Надо заранее подготовиться к климатической атаке, снизить нагрузки и стараться гулять в любую погоду. Единственное по-настоящему радикальное средство просто и дешево - тренировка сосудов. Сделать это можно, например, с помощью контрастного душа.