28-й лунный ДЕНЬ (7.28) 4-я ФАЗА
Луна в ВОДОЛЕЕ
День начала добрых дел. Старайтесь быть в благостном настроении. Если есть возможность, побудьте на природе, подышите лесным воздухом. Уязвимы глаза (не смотрите на яркий свет).
ЕСЛИ БОЛЯТ ГЛАЗА (продолжение)
Не болей!
Встаньте у стены большой комнаты и, не поворачивая головы, быстро переводите взгляд из правого верхнего угла комнаты в левый нижний, из левого верхнего - в правый нижний. Повторите не менее 50 раз.
Ноги врозь, руки на пояс. Поворачивайте голову вправо, влево. Взгляд направляйте по ходу движения. Сделайте не менее 40 поворотов.
Широко откройте глаза, сильно прищурьтесь, закройте глаза. Повторите 40-45 раз.