рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Ароматерапия

Работа сделанна в 2004 году

Ароматерапия - Реферат, раздел Экономика, - 2004 год - Стресс-менеджмент Ароматерапия. Самые Первые Методы Ароматерапии Были Разработаны Древними Егип...

Ароматерапия. Самые первые методы ароматерапии были разработаны древними египтянами.

Изначально ароматы использовалась в религиозных целях широко было распространено окуривание благовониями храмов, дворцов и даже домов самых бедных жителей страны. Затем египетские целители обратили внимание на благотворительное воздействие ароматерапии на здоровье человека, недаром египтяне называли нос центром черепа. В эпоху греко-романского декаданса секреты ароматерапии были утрачены, но спустя сотни лет вновь открыты арабами.

В Европу как благовония, так и секреты их изготовления были привезены рыцарями из крестовых походов в 11 13 веках. Ароматические масла через кожу проникают в кровь и далее расходятся по всему телу, а через мембраны и основание носа в мозг и напрямую влияют на настроение, поскольку достигают отделов мозга, отвечающих за эмоции. Существует много способов применения эфирных масел можно вдыхать их запах из флакона, разбрызгивать в комнате, использовать для массажа, но наиболее распространенным и эффективным является аромалампа.

Она представляет собой небольшой чаще фарфоровый или керамический сосуд, в нижней части которого находится горящая свеча, а в верхней немного воды, в которую добавлено несколько капель масла. От нагревания запах масла достаточно быстро распространяется по всей комнате и сохраняется в ней, пока не выкипит вода. Существует огромное количество масел или их смесей, которые можно применять для снятия стресса. Ниже перечислены лишь основные анис, апельсин, базилик, бергамот, душица, ель, жасмин, кедр, кориандр, лаванда, лимон, мандарин, мелисса, мята перечная, роза, розмарин.

Ароматерапевты не рекомендуют использовать одно и тоже масло или смесь масел слишком долго они могут потерять свою эффективность. Также особо хочется отметить благотворное и успокаивающее влияние ванн, эффект которых можно усилить, если растворить в воде несколько капель масла. 5.7. Природа Человечество возникло и на протяжении многих тысячелетий существовало в лоне природы.

Привычка к городской жизни возникла лишь в последнее время и еще не успела генетически закрепиться. И, оказываясь на природе, мы испытываем удивительное чувство покоя, созвучности с окружающим миром, со своим я. Недаром во время отпусков мы стремимся при малейшей возможности уехать из своих каменных джунглей и хотя бы на короткое время очутиться Там. Там, где взгляд наслаждается простором, а не спотыкается о бесчисленные бетонные коробки где воздух пропитан щебетом птиц, а не привычным урчаньем моторов там, где может отдохнуть наша душа. И часто даже короткий отпуск на природе может вернуть нам силы и дать энергию на целый рабочий год. Возможен и другой вариант принести немного природы к себе в дом. 5.7.1.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Стресс-менеджмент

Он врывается в нашу жизнь с утренним воплем будильника. Стресс. Он в нервных сигналах машин, увязших в утренних пробках. Стресс. Он правит бал… Стресс. И даже в постели он не оставляет нас, заставляя уставшее сознание в который раз пережевывать события …

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Ароматерапия

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

ЦИФРЫ И ФАКТЫ О СТРЕССЕ
ЦИФРЫ И ФАКТЫ О СТРЕССЕ. Стрессу подвержен любой человек вне зависимости от занимаемой им должности, положения в обществе и материального достатка. По статистике, в США стране, которая первой осозн

Открытие стресса
Открытие стресса. Само понятие стресс появилось сравнительно недавно в 1936 году с легкой руки ученого, лауреата Нобелевской премии Ганса Селье. Хотя, конечно же, стресс существовал и раньше - ведь

МЕХАНИЗМЫ СТРЕССА
МЕХАНИЗМЫ СТРЕССА. Природа мудра. Она наделила нас множеством механизмов, помогающих выжить. И когда во внешнем мире возникает конфликтная ситуация, требующая быстрой реакции, они немедленно

Положительный и отрицательный стресс
Положительный и отрицательный стресс. Обычно понятие стресс ассоциируется только с неблагоприятным внешним воздействием, но такое представление весьма далеко от истины с точки зрения стрессовой реа

СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА
СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА. Перед нами лежит много путей преодоления стресса, и один из них обязательно куда-нибудь выведет. Куда А это зависит только от конкретного человека 5.1. Танец Танец явля

Комнатные растения
Комнатные растения. Речь здесь идет о комнатных цветах по одной простой причине в основном наша жизнь проходит в квартирах и офисах, и большую часть года у нас нет возможности видеть лесные или сад

Стресс против стресса
Стресс против стресса. Да - стресс губительно действует на человеческий организм, но почему иногда мы сами ищем его, катаясь на американских горках, прыгая с парашютом или просто откладывая важные

Переключение
Переключение. Различные способы переключения являются, наверное, самым простым методом, не требующим внутренней работы, но, тем не менее, иногда это действительно помогает. Странно, конечно, но фак

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги