рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Нет никакой необходимости в том, чтобы работа вам надоедала

Нет никакой необходимости в том, чтобы работа вам надоедала - раздел Экономика, Советы Богатого Папы. Как превратить Ваши идеи в актив Совсем Не Удивительно, Если, Проработав Над Одним И Тем Же Заданием В Течение...

Совсем не удивительно, если, проработав над одним и тем же заданием в течение определенного времени, вы устали, начали проявлять беспокойство, а работа вам решительно надоела. По­требность в перемене является естественной. Разнообразие не только придает жизни "аромат", оно является одним из ее основ­ных питательных элементов.

Проводились различные опыты, в ходе которых человек в те­чение определенного времени находился в однообразных усло­виях. Его поведение подвергалось наблюдению и регистрации. В ходе одного такого эксперимента человека помещали в изолиро­ванной комнате.

Большую часть времени он пребывал на постели в полной темноте. Все его физиологические потребности были обеспече­ны. Ему было достаточно нажать кнопку и за панелью он обна­руживал блюда с горячей едой. После пяти дней такой жизни у большинства из подопытных людей развивались истерия, фанта­зии, галлюцинации.

Никто из участников эксперимента не смог продержаться больше недели, а для того, чтобы вернуться в норму, им понадо­билось много месяцев. Такие опыты подтвердили, что отсутствие "стимулирующих перемен" вызывает психологическую деграда­цию человеческого сознания.

Если "стимулирующие перемены" составляют одну из основ­ных потребностей человека, то, вероятно, что она имеет долгую историю.

Жизнь пещерного человека зависела от его способности заме­чать перемены и реагировать на них. Изменение в запахах слу­жило для него предупреждением о наличии желанной добычи или опасном присутствии хищника. Выживали те, кто проявлял

 

наибольшую приспособленность и чувствительность по отноше­нию к "стимулирующим переменам".

Современный человек унаследовал этот биологический радар. Но если тогда ощутить звуки приближающегося мамонта было вопросом жизни и смерти, то теперь внимание к шумному пере­мещению людей по коридору, телефонным звонкам и разговорам других людей, уличному движению лишь отвлекает человека и вызывает его раздражение.

Отвлекающие раздражители всегда окружают нас, даже в тех случаях, когда мы погружены в какое-то дело, и в этих случаях мы можем не замечать их или игнорировать. Иногда требуется специально привлечь в вашу жизнь раздражители, вызывающие созидательную деятельность.

Обычно ваша потребность в стимулирующих переменах удовлетворяется по мере того, как один этап в осуществлении дела приводит к другому этапу. По мере своего развития любое начинание ведет к появлению все новых и новых задач.

Ведение списка "Что надо сделать" открывает вам возмож­ность для возможных стимулирующих перемен. Иногда даже стоит придумать дополнительные шаги, которые вы сможете предпринять при осуществлении дела "А-1" просто для того, чтобы у вас был больший выбор из возможных действий.

Именно в тех случаях, когда выполнение текущего задания не приносит вам разнообразия и смены темпа, вы начинаете испы­тывать беспокойство или скуку и охотно реагируете на отвле­кающие факторы или создаете их. В такие минуты трудно найти альтернативу промедлению.

Вряд ли вы, подавив вашу потребность в переменах, сохрани­те ваше внимание к делу "А-1" и сделаете так, чтобы не чувство­вать пресыщения этим делом. Вы не сможете изменить биологи­чески унаследованную потребность в стимулирующих переме­нах. Если вы хотите сохранить контроль над вашей деятельно­стью, вы должны выбрать необходимые стимулирующие пере­мены.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Советы Богатого Папы. Как превратить Ваши идеи в актив

На сайте allrefs.net читайте: " Советы Богатого Папы. Как превратить Ваши идеи в актив"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Нет никакой необходимости в том, чтобы работа вам надоедала

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Время - это жизнь
Оно необратимо и невосполнимо. Растратить свое время - значит растратить свою Жизнь, Взять свое время под контроль - значит овладеть своей жизнью и использовать ее наилучшим об­разом. Мой богатый п

Не просто рационально - эффективно
Я не являюсь изобретателем рациональной системы труда, с помощью которой можно выполнить работу в кратчайшее время, потратив на ее исполнение минимум движений. Рациональность такого рода сводит дея

Эффективность важнее
Я не называю себя специалистом по рациональной организации труда. Я - специалист по эффективному использованию времени. Эффективность означает выбор наилучшего варианта из имею­щихся возможностей и

Почувствуйте, что такое контроль
Главной темой этой книги является контроль. Мой богатый папа объяснял смысл понятия контроль на простом примере, он очень ценил не просто понимание, но и "прочувствование". Я сейчас опишу

Помешанный на хронометраже и другом
Я подчеркиваю, что цель этой книги состоит не в том, чтобы превратить вас в человека, который хронометрирует каждый свой шаг, постоянно занят, или является агрессивным рациона­лизатором.

Так же плохо, как и неорганизованность
Каждый из них так же плохо справляется с делами, как и со­вершенно неорганизованный человек, который никогда не знает, что он будет делать завтра, никогда и ничего не планирует напе­ред и шагает по

quot;Золотая середина" есть
Вы хотите улучшить свою способность к концентрации вни­мания, покончить с привычкой отвлекаться и развить способ­ность доводить дело до конца? Я покажу вам, как добиться это­го, и при этом оставать

Вспомним Квадрант денежного потока
  Буквы в каждом секторе обозначают:

quot;Слева" выглядит вот так
Люди на левой стороне Квадранта, как правило, редко ощу­щают необходимость решения вопроса распоряжения временем, как своим активом, особенно это касается "Е". Время людей, ко­торые генер

На правой стороне по-другому
Совсем иная ситуация на правой стороне Квадранта денежно­го потока. Самый большой секрет людей из секторов "В" и "I" состоит в том, что наряду с умелым распоряжением св

Еще один урок богатого папы
На пути создания своего собственного бизнеса, пройдя через несколько провалов, банкротств и разорений, я могу с уверенно­стью сказать, что уроки моего богатого папы и обдумывание своего собственног

Защищайте свои идеи
В 1975 году я начал производство и сбыт маленьких нейлоно­вых бумажников на липучках для серфингистов, но я не послу­шал советов своего богатого папы и не защитил идеи своей ком­пании. В 1

Уроки, извлеченные из моих ошибок
Сегодня люди приходят в состояние шока, когда я говорю: "Самым лучшим опытом моей жизни является потеря моего пер­вого бизнеса". Это было лучшим опытом потому, что я узнал очень много о с

Эйнштейн был прав
Богатый папа любил изречение Эйнштейна: "Воображение более важно, чем знание". Богатый папа любил это изречение по многим причинам. Од­ной из причин было то, что он так и не зако

Защитите свое самое большое богатство
Я очень счастлив, что Майкл Летчер согласился принять уча­стие в написании этой книги, и она стала частью серии книг под общим названием "'Советы богатого папы". В 1994 году я разы­скал е

Плыть по течению, потонуть или принимать решения?
Прервав чтение утренней газеты, миссис Кей чувствует запах дыма и видит, что занавески возле кухонной плиты загорелись. Давайте подумаем: каким, образом она может наилучшим обра­зом использовать вр

Новые времена, но старые привычки
Мой богатый папа сравнивал поведение людей такого типа с поведением людей, всю жизнь работающих ради денег, держась за старые модели мышления и формулы победы. Старые идеи индустриального века ника

Два дела в одно время сделать невозможно
Даже новый Эйнштейн или Онассис не смогут сделать все де­ла и повидать все на свете. Вокруг нас варианты, альтернативы, возможности, требующие своего выбора. А как насчет сего­дняшнего дня? Будете

Раньше было по-другому
С исторической точки зрения широта вашего выбора - это сравнительно недавнее явление. В не столь отдаленном про­шлом, в индустриальном, а тем более еще раньше - в аграрном веке, когда возможности б

Ваше время - это ваше время
Этот выбор часто носит сложный характер и его трудно со­вершить. Особенно трудно делать такой выбор женщинам, перед которыми открылось столь много возможностей. Все хотят от­нять у вас часть вашего

Делать то, что вы хотите сделать
Обсуждая мое будущее, мои настоящие родители не испыты­вали ни малейших сомнений в том, каким образом следует рас­ходовать время их сына. "После того, как ты окончишь школу, ты непременно долж

Сколько времени нужно учиться
Именно поэтому я следующие десять лет после школы потра­тил на практическое обучение тому, что я считал важным для моей карьеры в бизнесе и в мире инвестирования. Именно по­этому я пошел служить в

Действительно ли есть свобода выбора
Ситуации, когда вы чувствуете, что другие люди принимают за вас решения, не являются необычными. Может показаться, что родитель, ребенок, супруг, начальник, друг могут столь же активно участвовать

Свободный выбор и ограничения
Мой богатый папа говорил: "Когда я слышу от людей слова: "Если бы только я был моложе..., богаче..., беднее..., более сме­калистым..., то мне больше бы везло..." - я понимаю, что чел

Мой опыт
В моей карьере в компании "Ксерокс" был период, когда я стал продавцом № 1, и настолько преуспел в своей карьере, что был назначен заведующим отделом торговли. На новом посту я стал терпе

Почему так трудно принимать решения
Порой каждый человек испытывает желание поступать по-другому и даже наперекор обычному порядку. Хотя следует удов­летворять все рациональные, эмоциональные и физические по­требности, их невозможно

Принятие решений
Использование времени - это результат сотен тысяч больших и малых выборов, которые вы делаете в течение каждого года, месяца, дня, каждой недели и минуты, решая, что вы должны сделать и каким образ

Контроль начинается с планирования
Люди, которые приходят на мои семинары и занятия по инве­стированию часто произносят слова: "Мне кажется, что я трачу так много времени на дела, кото­рые не столь важны, а жизнь прохо

Обучаясь у профессионалов
Мой богатый папа использовал примеры, когда хотел объяснить что-то нам - детям. Однажды он спросил нас с Майклом: "Какая разница между любителем-фотографом и профессионалом?". &q

Если делать, то можно научиться
Один из моих банкиров страдал от недостатка времени, от по­стоянного завала в делах. Как-то мы общались на эту тему, я по­делился с ним идеями системы, которую я использовал. Это ему понравилось, о

Знаете ли вы, как вам определять свои приоритеты?
Часто планирование и выбор альтернатив - дело нелегкое. Они требуют тщательного обдумывания и принятия решений. Они также требуют от вас определения, какими принципами вы руководствуетесь в выборе

Азбука планирования
Используйте первые буквы азбуки для классификации значи­мости ваших дел: напишите заглавную букву "А" слева листка бумаги и укажите здесь те дела, которые для вас наиболее важ­ны. Соответ

Вы самый главный судья
Даже, если вы сомневаетесь в вашей прежней оценке, не за­бывайте о том, что она была вашей собственной. Вы - самый лучший судья в определении ваших приоритетов и если вы не удовлетворены, полученны

Не бойтесь перемен
Ваши приоритеты могут в дальнейшем меняться в зависимости от количества времени, которое вы решили затратить на исполне­ние того или иного предприятия. Возможно, вы вполне удовлетворите свое началь

Что вы действительно хотите получить от жизни?
Каковы ваши жизненные цели? Как вы хотели бы провести ближайшие три года? Если бы вы узнали, что ровно через шесть месяцев вас насмерть поразит молния, как бы вы прожили до этого времени оставшуюся

Бросьте вызов
Он говорил нам: "Америка 200 лет тому назад заявила миру о себе Декларацией Независимости. Вы должны заявить о себе этому миру Декларацией Жизненных Целей. Это ваш вызов ми­ру. Мир примет ваш

Цели нужно записать
Некоторые люди чувствуют определенную неловкость, пыта­ясь написать такую Декларацию. Для других эта задача кажется   слишком трудной. Они утверждают, что она приводит их

Цели можно совершенствовать
Теперь их можно внимательно анализировать, изменять, со­вершенствовать. Над ними можно поразмыслить. Кроме того, вы, скорее всего, обнаружите, что у вас есть цели, которые явля­ются важными для вас

Первый вопрос о жизненных целях
Напишите наверху первого листа вопрос: "Каковы мои жиз­ненные цели?" (Определяя свои жизненные цели, имейте в виду, что вы получите разные ответы в возрасте пяти, двадцати пяти и шестидес

Слушайте себя
Постарайтесь, чтобы ваш список охватил как можно больше предметов. Постарайтесь написать как можно больше слов. На этой стадии вы не должны чувствовать, что обязаны подчинить свою жизнь выполнению

Второй вопрос о жизненных целях
В списке ваших жизненных целей, который вы составили экс­промтом и на скорую руку, возможно, окажутся такие общие по­нятия, как "счастье", "успех", "достижения", "

Третий вопрос о жизненных целях
Теперь для того, чтобы получить иной взгляд на жизненные цели, запишите третий вопрос: "Если бы я сейчас узнал, что ров­но через шесть месяцев меня насмерть поразит молния, как бы "я прож

Дальнейшая работа над тремя вопросами
Теперь потратьте еще две минуты на то, чтобы бегло прогля­деть списки ваших целей, дополнить и подредактировать их. Если хотите, можете поработать и подольше. Взглянув на три списка, возможно, вы о

Конфликт между целями
Суть в том, что при правильном контроле за временем они вполне смогут заняться теми делами, которые им нравятся уже сегодня. Теперь у вас есть список целей. Но возможно, что число дел, которые вы п

Как разрешать конфликты между вашими целями
Конфликты между вашими целями разрешаются путем опре­деления приоритетов. Вы должны решить, какие цели являются для вас самыми важными в данное время. Некоторые конфликты разрешаются сами собой, ка

Как определить жизненные приоритеты
Возьмите список ваших Жизненных Целей и потратьте одну минуту для того, чтобы выбрать три наиболее главные из них. Обозначьте самую важную из них - А-1. Вторую - А-2. Третью - А-3. Проделайте такую

Повторите работу
Вы также можете попытаться составить несколько проектов вашей Декларации. Точно так же, как фотограф, который может делать снимки одной и той же сцены несколько раз, чтобы до­биться должного эффект

Начинайте прямо сейчас
Определив с помощью Декларации Жизненных Целей идеал вашего будущего, вы переносите ваше грядущее в ваше настоящее. Теперь я могу вам предложить и другой инструмент, которо­му меня обучил

Сначала шаги будут маленькими
Достижение жизненных целей требует многих отдельных усилий в течение всей вашей жизни. Поэтому долгосрочное пла­нирование и определение целей должно быть дополнено кратко­срочным планированием. Так

Как составить список дел, направленных на осуществление ваших первоочередных целей
Возможно огромное количество самых разнообразных вари­антов действий, или конкретных дел для осуществления таких целей, как "счастье", "успех", или "финансовая независимост

Сначала запишите
Очень важно не пытаться называть ваши действия "хорошими", или "плохими", во всяком случае, в тот момент, пока вы их запи­сываете. Когда будете редактировать список, вы отсеете

Теперь вы готовы составить список
Возьмите три листа бумаги и напишите на каждом из них на­звание одной из трех целей. Мы попытаемся подобрать для каж­дой из этих целей соответствующие дела. Имея в виду вышепри­веденные требования,

Устраняйте малозначительные дела
Если вы добросовестно составили списки всевозможных дел из группы "А", то у вас будет их слишком много и слишком мало времени для того, чтобы их воплотить в жизнь. Приходит время для того

Обозначьте самое главное
Обозначьте самое важное дело - А-1. Другие назовите соот­ветственно А-2, А-3, А-4 и т.д. Исходя из такого распределения приоритетов, поставьте сроки для исполнения и составьте из них расписание на

Выберите первоочередное дело для данного момента
Как вам приблизиться к достижению жизненных целей? Такая возможность открывается вам каждый день. Выберите хотя бы одно дело из группы "А", чтобы сразу же к нему приступить, и выполните е

Что нужно сделать сегодня
Предположим, что вы по-прежнему выполняете свои дела (моете посуду, ходите на работу, посещаете магазины), но теперь вы хотите делать еще больше (дела из группы "А", которые вы выбрали дл

quot;Большой" и "маленький" план
Когда я стал довольно известным писателем, особенно после написания "Богатого папы..." и "Квадранта...", первой серии своих книг, я получил много приглашений в течение года посл

Разве у кого-нибудь есть время на планирование?
Как бы вы ни были заняты, вы всегда должны уделять время планированию. Чем меньше у вас свободного времени, тем более важным для вас является тщательное планирование времени. Потратьте на планирова

Найдите преимущества
Существует много преимуществ в том, чтобы открывать день с планирования, на свежую голову. По мере того, как вы рабо­таете над планом, вы все более активно включаетесь в процесс его составления, а

Можете ли вы позволить так использовать время?
У меня было несколько клиентов, которые тщательно записы­вали, сколько времени они израсходовали на то или иное дело в течение недели. Они были добросовестными людьми и их беспо­коили вопросы, связ

Утро - хорошее время для планирования
Я составляю почти все мои планы рано утром. Хотя я тща­тельно занимаюсь планированием, оно никогда не отнимало у меня более трех с половиной часов в неделю. Я встаю около 5 часов утра, пока все еще

Самый главный принцип
Самым главным принципом, которым следует руководство­ваться при составлении расписания на неделю, является выделе­ние отрезка времени специально для дел "А". Выделяйте для этих целей боль

Один вечер в неделю для супруги
В моей жизни был довольно курьезный случай, когда мне пришлось довольно необычно применить изложенные выше принципы. Некоторое время после женитьбы моя жена Ким име­ла привычку принимать приглашени

Не допускайте перегибов
В литературе по управлению временем я читал о том, что для контроля над временем вам надо тщательно записывать все, что вы делаете каждую минуту в течение 24 часов в день и 168 часов в неделю. Я ре

Измените ваш рацион времени
Точно так же, как вы меняете ваш рацион питания, вы можете произвести изменения в рационе вашего времени. Если вы чув­ствуете, что бизнес или работа занимает слишком много времени в вашей жизни, а

У вас есть два вида самого плодотворного времени
При составлении расписания следует обратить особое внима­ние на наиболее плодотворное время вашего дня. Плодотворное время для внутренней работы - это та часть дня, когда вы рабо­таете с наибольшей

Сначала делайте то, что важнее
Одна домашняя хозяйка испытывала подъем энергии после того, как ее муж и дети уходили из дома. Она носилась по дому, убирала постели, перемывала посуду, подбирала игрушки и к 11 утра завершала все

Учитывайте нужды и привычки важных для вас людей
Большинство людей не очень хорошо умеют поставить себя на место другого и поэтому не склонны принимать во внимание чужие расписания. Однако если вы будете проявлять внимание к нуждам других людей,

Как найти время, о существовании которого вы и не догадывались
Многие "перспективные" работники, озабоченные движени­ем "вперед и выше", ставят свою работу значительно выше се­мейной и личной жизни. Некоторые из них настолько озабочены пере

Рутина и творчество
Опыт общения с людьми убедил меня в том, что в тех случа­ях, когда люди превращают свою работу в чисто механическую рутину, они утрачивают чувство перспективы и не способны от­личить важное от незн

Моему другу помогло
Я вспоминаю одного моего школьного друга - архитектора, с которым мы встретились и он пожаловался на чрезмерную рабо­ту и отсутствие радости в жизни. Он только что поправился по­сле приступа язвенн

Можно сделать больше, ничего не делая
Я думаю, что если вы сумеете так распланировать свои дела, что найдете время для того, чтобы расслабиться и "ничего не де­лать", вы сделаете гораздо больше и к тому же получите массу удов

Равновесие даст больше преимуществ
Как только он признал, что отдых - это хороший способ ис­пользования времени, он перестал навязывать себе постоянную активность и начал получать удовольствие от "ничегонеделанья". Раньше

Уменьшить давление
Иногда приобрести больше свободного времени можно, лишь резко сократив давление работы на человека. Если ваши попыт­ки снять напряжение не приводят к успеху, вы должны осущест­вить некоторые переме

Особая проблема домашней хозяйки
Проблема свободного времени у домашней хозяйки является особенно острой. Обязательные дела висят над ней в течение 24 часов в сутки, а исполнение дел в срок, - например, приготовле­ние еды, - не до

Постарайтесь использовать промежутки дня с максимальной пользой для себя
Я уже говорил о том, что вам стоит найти равновесие между трудом и игрой. Вы можете мне возразить: "Но у меня не хватает времени на все". На это я вам отвечу: "Давайте посмотрим, не

Когда вам лучше вставать?
Подавляющее большинство выдающихся людей встают рано. Например, лидер республиканцев в сенате Эверетт Дирксен на­чинал работать с бумагами в 5 или 5.30 утра и проделывал ог­ромную работу к тому вре

Как использовать время в пути
Если у вас уходит много времени на дорогу, не думали ли вы переехать поближе? Вы часто даже не представляете себе, сколько имеется возможностей для вашего переезда в более удобное место жительства,

Настоящая цена обеда
Мне в этом смысле очень повезло. Я ненавижу офис, у меня до сих пор нет офиса, все свои встречи я предпочитаю проводить за ланчем или за чашечкой кофе. Если ваша работа, как у меня связана

Можно лучше использовать время
Во время моей работы в "Ксероксе" в качестве торгового представителя, а потом и руководителя отдела, я имел возмож­ность наблюдать различное отношение людей ко времени, опре­делению приор

Как использовать время ожидания
Если вам приходится ждать автобус или поезд, вы также мо­жете плодотворно использовать это время. Конечно, вы можете почитать газету. Но, допустим, вы всю жизнь хотели читать классическую литератур

Пусть на вас работает ваш сон
Когда вы должны ложиться спать? Если вы решили вставать рано, значит ли это, что вам следует рано ложиться спать? Са­мый большой отрезок времени, имеющийся в вашем распоряже­нии - это часы сна. Не

Как отменить закон Паркинсона
Сон можно уподобить работе, которую природа заставила че­ловека выполнять каждый день по восемь часов. Мы с вами по­пытались придумать способы, как можно использовать часы, от­веденные на эту непро

Скучная работа может быть стимулом
Писатель Готорн является ярким примером, как многого можно достигнуть, даже если вы занимаетесь скучной работой. Он много лет прослужил в таможне города Сейлем в штате Мас­сачусетс и написал четыре

Найдите свои стимулы
Если ваша работа не имеет "пределов", то всегда можно при­думать неограниченное количество дел, которые можно сделать в ходе ее осуществления: сбор дополнительной информации, снятие копий

Что можно сделать за одну свободную минуту
Вы можете значительно продвинуться в исполнении ваших жизненных программ, если готовы воспользоваться каждой сво­бодной минутой, которая попадается на вашем пути и превращать ее в трамплин для прыж

Держите важные задачи в поле внимания
Иногда для этого может потребоваться не более одной мину­ты в течение дня. Допустим, одной из ваших жизненных целей является интеллектуальное развитие. А для развития вашего ин­теллекта вы решили р

Список дел может быть игрой
Спустя много времени, когда я уже был преподавателем по инвестированию, в одном из городов Америки мне довелось по­обедать с одним предпринимателем, который фактически держал весь этот город в свои

Список каждодневных дел
Мой богатый папа также не был исключением из правила. Он говорил: "Если вы хотите достичь успеха в жизни вы должны быть так же аккуратны в обращении со временем, как и с деньгами. Люд

Сохраняйте свои списки
Мой богатый папа раскрыл мне еще один секрет обращения со списком "Что надо сделать". Секретом успеха является умение сохранять эти списки. Для этого лучше держать их вместе и не писать н

Что должно быть в списке
Должны ли вы записывать все, что вам надо сделать, включая обычные дела? Должны ли вы включить в список лишь дела ис­ключительные? Нужен ли вам список, в котором будет упомяну­то только то, что вы

Используйте время других людей
Речь не идет о няне для ухода за вашим ребенком или ваших подчиненных. Подумайте о том, не помогут ли вам справиться с этими делами люди, находящиеся в положении равном с вами или даже выше вас: не

Выделяйте главное
Постарайтесь внимательнейшим образом отнестись к распре­делению приоритетов. Мой богатый папа любил повторять фра­зу: "Боже, дай мне силы сделать то, что я могу сделать, терпи­мость, чтобы сми

Не переживайте, если вы не смогли выполнить все в вашем списке
А теперь начинайте работать по списку, выполняя задания "А" до того, как приступили к делам "Б", а дела из категории "Б" исполняйте до того, как сделаете дела "В&

Как делать больше наиболее значительных дел
Изменения в иерархии ваших ценностей отражают не только перемены в ваших вкусах, но и ваше самосовершенствование. Допустим, год назад выполнение дома не сделанных на работе дел было для вас делом &

Упражнения перейдут в привычку
Возможно, осваивая контроль над временем, вашим делом "А", на первых порах, станет изучение того, как вы тратите каж­дые пять минут. Только так вы сможете разобраться, куда у вас уходит в

Дела, которые лучше оставить несделанными
Вероятно, многие из вас не раз с энергией занимались пустя­ковыми делами (чтобы получить удовлетворение оттого, что вы хорошо с ними справляетесь), в то время как гораздо более важ­ные дела простаи

Избегайте ловушки
Почему у людей часто возникает стремление погрязнуть в ни­чтожных, пустых делах? Мой богатый папа объяснял это так: "Люди боятся выйти из своей зоны комфорта, особенно, если это связа

Делать и создавать впечатление, что делаете
Поведение таких людей можно сравнить с поведением до­машней хозяйки, которая вырезала из журнала еще один замеча­тельный кулинарный рецепт и уже имеет в своей коллекции бо­лее пятисот не испробован

Не занимайтесь самообманом
Например, вы инвестор, и делом из категории "А" является изучение новой схемы инвестирования, в связи с изменением в налоговом законодательстве. Делами из категории "Б" и "

Правило 80/20
Когда я имею дело с людьми, которые утверждают, что они перегружены, один из способов, который им может помочь - это облегчить их жизнь, воздержавшись от дел "В". Однако люди не решаются

Знать, как применять правило 80/20
Мой богатый папа после того, как он приобрел один из самых больших своих "красных отелей" (кто не знает, это цель игры в ''Монополию"), о нем стали писать газеты, к его мнению неожи­

Когда дело "В" достигает стадии кризиса
Некоторые дела, такие как заправка бензобака, которые отно­сятся к классу "В" и могут быть отложены, превращаются в ис­точники большого кризиса, если их откладывать на неопреде­ленно долг

Обычно люди чувствуют, как меняется значимость дела
Если вы сообразительный человек, то давно усвоили, что не­которые дела класса "В" превращаются в источник кризиса. По­этому самым правильным отношением к делам "В" является не и

Каждая домашняя хозяйка заслуживает своего домашнего стола
Владелец большого магазина одежды пожаловался мне на ог­ромное количество бумаг, которые сыпались на него каждый день. Ему сообщали о новинках моды, направляли предложения от различных производстве

Следующая стадия - мусорная корзина
В дальнейшем, при первой же возможности он выбрасывал бумаги в мусорную корзину. Возможно, что большая часть бу­маг, которые он вынимал из правого нижнего ящика, могла сразу же последовать в мусорн

Как не утонуть в бумагах
Истина состоит в том, что нет необходимости возвращаться к бумагам. Это не означает, что вам вообще не следует дотраги­ваться до бумаг. Однако вы можете выработать систему, позволяющую вам находить

Как справиться с информационной перегрузкой
Когда меня спрашивают: "Как успеть все сделать?", часто от­вечаю: "Точно так же, как есть слона. Откусил немножко, потом еще откусил. Важно, с какой стороны начинать откусывать"

Читайте книги как газеты
Если вы почувствовали необходимость в чтении книг для ва­шей работы, постарайтесь читать их так, как вы читаете газету, прибегая к следующей процедуре. Составьте список книг, кото­рые вы бы хотели

Все жаждут внимания
Предоставление каждому человеку того внимания, на которое он рассчитывает, требует много времени. Однако вы не можете удовлетворить потребности всех людей в вашем внимании к ним. Если вы р

Компромиссы, которые нужны
Что делать, если к вам с просьбой обращаются ваша жена, ваш начальник, ваш ребенок, ваш родитель или ваш лучший друг, и вы чувствуете, что не можете им сплеча отрубить "нет"? Однако, вы м

Очередность в распределении времени
Когда на ваше время и внимание претендует несколько лю­дей, лучше всего создать систему, которая справедлива для всех. Очередность в распределении времени, как и справедливость в распредел

Как найти тихий час для себя
Допустим, в соответствии с вашим расписанием вы выделили особое время для напряженных размышлений. Вопрос в том: "Оставят ли вас в покое, чтобы вы могли по-настоящему сосре­доточиться?" В

Кто чаще всего врывается в вашу жизнь?
Может быть это - Наименее Значительные Лица? Вам стоит это выяснить. Если перерывы в вашей работе, вызываемые внешним вмешательством, создают вам серьезные трудности, то постарайтесь вести учет зво

Можно ли было придумать иной, более продуктивный выход?
Мистер Бин решил не отвечать на звонки и не принимать по­сетителей. Так он получил время для размышлений, и дело раз­работки новой системы учета двинулось с места. Но чем он рис­ковал, прячась ото

Определите часы приема
Я предложил мистеру Бину выделить специальные "часы приема". Нам известны такие объявления: "Прием по вторникам и четвергам от 1 до 4 часов дня'', или ''Врач принимает больных только

Каким образом вы можете добиться соблюдения "тихих часов" и устранить помехи?
Если вы занимаете крупное руководящее положение, то это не составит большого труда: вы просто скажете своему секретарю, что ей надо отвечать тем, кто вас спрашивает, и предложите на­правлять все ср

Задавайте себе "вопрос Роберта" всегда!
Очень кстати задать себе "вопрос Роберта", когда вашу рабо­ту прерывает посетитель или телефонный звонок (будем исхо­дить из того, что этот перерыв является для вас желанным и не­обходимы

Постарайтесь упростить задачу
Попытайтесь осуществить ее быстрее и сделать ее более лег­кой для вас. Следует ли вам позвонить или навестить тугодума из другого отдела? Не лучше ли вам написать письмо много­словному клиенту, что

Контроль, еще раз контроль
Одним из способов остановить ваш дрейф по течению дела является самоконтроль над вашей работой. Проверяйте себя ка­ждые пятнадцать минут, или каждые полчаса, или работайте до 15.30, а потом проверь

Хороший план, плохой план
Когда речь идет о большинстве обычных дел, таких как еда или чистка зубов, планирование непосредственно приводит к действию. Даже когда вы занимаетесь более сложными делами, подготовка планов и их

Вместо того чтобы позволить промедлению овладеть ва­ми, почему бы не дать ему отпор активными действиями
Правилен ли ваш выбор цели "А-1"? Когда вы избрали себе цель "А-1", но испытываете нежелание "сделать это дело сейчас", попы­тайтесь еще раз проверить правильность ваш

Планы можно корректировать
Отсрочка движения к цели "А-1" может быть разумной также и в том случае, если вы не сумели предвидеть всех последствий намеченного вами плана. Во времена бизнеса по производству

Почему мы так нелепо устроены?
Главным образом, потому что мы - люди. Как большинство лю­дей, мы без сомнения медлим с исполнением "неподъемных дел "А"1" и "неприятных дел "А-1". Люди откладыва

Попробуйте найти различия
Вы без труда сможете вспомнить о делах, которые являются одновременно и "неподъемными" и "неприятными". Однако та­кое разграничение между ними может быть полезным, потому 4то дл

Давайте взглянем правде в глаза
Большие отрезки времени попадаются нам чрезвычайно ред­ко. Поэтому, если вы будете делать выбор в пользу легких дел "В" вместо того, чтобы начать работу над трудным делом "А-1",

Начните немедленно
Самое главное для того, чтобы поставить "неподъемное дело "А-1" под контроль - это начать работать над ним сразу же, как только вы поняли, что оно является для вас "делом "

Что значат пять минут
Главной предпосылкой для осуществления метода "швейцарского сыра" является возможность начать что-нибудь делать, когда у вас есть всего лишь пять минут. Как только вы начали дело, то полу

Это - как искупаться в озере
Представьте себе, что вы проводите летний отпуск у озера. Вы валяетесь на берегу, размышляя о том, холодная вода или нет. Вы спрашиваете людей, стоящих у края озера, и они вам от­вечают, что вода х

Используйте свой опыт
Через неделю, вернувшись домой, вы можете вспомнить ваше купание и использовать метод "я закончу через пять минут" для утренней гимнастики. Еще до начала отпуска врач посоветовал

Используйте свой опыт разнообразнее
На работе вы можете использовать этот же метод "я закончу через пять минут". Вы отдаете себе отчет в том, что откладывае­те проект "А-1" только потому, что боитесь худшего, но к

Упростите себе жизнь
Я бы предложил вам взять календарь и составить расписание, выделив по часу каждый день, а, допустим, по вторникам и чет­вергам - по три часа, пока вы не зарезервируете двенадцать часов для дела &qu

Планируйте более детально
Итак, вам трудно включиться в дело '"А-1". Уверены ли вы в том, что вы правильно определили вашу цель? Если проблема в этом, то, возможно, вам поможет более детальное планирование. Обычно

Что вы порекомендовали бы другому лицу?
Пусть вас не тревожит то, что некоторые из предложенных вами действий будут слишком трудными для исполнения. Это уже проблема другого человека - пусть он ломает себе голову над тем, как их осуществ

Нужно больше информации
Иногда, несмотря на все мои старания, я не могу начать рабо­ту над проектом. Однажды я решил сделать у себя внутренний дворик. Однако, я не имел ни малейшего представления о том, какие материалы мн

Кто читает журналы для любителей?
Люди, которые уже имеют свои увлечения. Читатели журна­лов, посвященных лыжному спорту или собаководству, филате­лии или садоводству, жаждут новых идей в тех областях, в кото­рых они уже неплохо ор

Попробуйте чинить карандаш
Но, допустим, даже это задание является для вас слишком трудным. В этом случае постарайтесь начать чинить карандаши. Я не шучу! Возможно, что это занятие не втянет вас в работу, но как только в ваш

Уберите стол!
Другим "ведущим заданием" является удаление со стола всех предметов, которые могут отвлечь вас от дела (счета, приглаше­ния на приемы, экземпляр "Плейбоя"). Возможность того, чт

Вы можете вернуться к тому, что вам нравится
Люди часто рассказывают мне о своем былом увлечении, ко­торым они раньше занимались, но теперь лишь мечтают о нем. Один человек говорил мне о том, как он жалеет, что уже пять лет не играл в гольф.

Помогают мелочи
Я решил вставать по утрам пораньше, чтобы найти время для новых интересов. Однако будильник мне не помог: сразу же по­сле того, как он звонил на полчаса раньше обычного, я выключал звонок и продолж

Найдите свой способ
Выполнение многих из наиболее действенных "ведущих зада­ний" требует всего лишь один миг или другой. Мы все знаем, что существует определенная связь между сти­скиванием зубов и о

Используйте преимущества вашего нынешнего на­строения
Люди часто с трудом приступают к делам "А-1" также из-за их неадекватного эмоционального настроя. Возможно, что на­чать работу над "А-1" - это сесть за письменным столом и спо­к

Биржевые брокеры делают по-другому
Прямо противоположный вариант использования своего на­строя - (не для вашей главной цели, а для удовлетворения вашей потребности в приятных эмоциях), можно наблюдать в каждо­дневной практике биржев

Иногда нужен покой, но не для бегства
Иногда каждый человек хочет, чтобы его оставили в покое и он бы мог спокойно побыть наедине с самим собой. Эта законная эмоциональная потребность часто находит удовлетворение в сортировке каждоднев

Пауза также полезна, но также не для бегства
Иногда лучше подождать, пока вы не будете в подходящем настроении для какого-либо дела. В этом случае вам не придется затратить слишком много энергии, принуждая себя сделать то, что вы не хотите сд

Подбодрите себя
Возможно, что вам трудно вовлечь себя в новое дело из-за от­сутствия подходящего стимула. В этом случае стоит потратить несколько минут для того, чтобы поднять свой дух. Исследования показывают, чт

Знайте разницу между чувствами и фактами
Одним из самых ценных уроков богатого папы был урок, ко­торый он мне преподал, когда я пришел к нему похвастаться своим первым вложением в недвижимость. Это решение, как оказалось, было проигрышным

Возьмите перед кем-нибудь обязательство
Вы говорите себе: "Я потрачу на это час во второй половине дня", но наступает назначенный срок, а вы продолжаете зани­маться другими делами. Но если вы назначили кому-нибудь встречу для т

Осталось две минуты!
Что вы можете пообещать и кому? Например, вы можете по­обещать вашему мужу привести ваш сад в порядок к тому вре­мени, когда он собирается устроить пикник в саду. Вы можете пообещать вашем

Чтобы сохранить интерес к делу, постарайтесь менять стимулы
Как только вы втянулись в работу, многие ее задачи будут вас притягивать до ее окончания. Вы можете отложить уборку комна­ты после вечеринки на несколько часов, но как только вы ее нача­ли - (мытье

Всегда готовьте следующий этап
Однако может так случиться, что вы выдохнетесь задолго до завершения дела. Возможно, что вы сидели за письменным сто­лом около полутора часов, но так и не придумали ничего хоро­шего. Или, допустим,

Перерывы на отдых и смены работы
Во-первых, вы можете сделать перерыв для отдыха. Подни­митесь, потянитесь, пройдитесь по коридору, поболтайте с при­ятелями, а затем продолжайте работу над "А-1" в течение часа.

Вам нужна свежая приманка
Постарайтесь изменить место работы. Иногда новое окруже­ние творит чудеса для уставшего ума. Если вы устали сидеть, по­старайтесь постоять на голове. Лучше всего помогает в работе смена в методах е

Недостаток или избыток информации?
Давайте рассмотрим сбор информации. Ранее я остановился на вопросе о необходимости получения большого количества информации для того, чтобы втянуться в дело. Вспомните, что уровень вашего интереса

Подушку, которую так и не сделали
Приведу немножко выдуманный пример того, как можно рас­познать симптомы промедления. Этот пример, конечно, выдуманный, но присмотритесь внимательно: не замечали ли вы за собой чего-нибудь подобного

Иногда стоит сбавить скорость
В некоторых ситуациях такие приемы, как "задания немед­ленного исполнения" или "стимулирующие перемены" не оста­новят промедление, потому что в глубине души вы храните глу­бокую

Путь наименьшего сопротивления
Вы включаете эти дела в ваш план и подчеркиваете их важность тем, что определяете их высокую значимость, давая им высшую ка­тегорию "А-1". Однако когда наступает срок для их исполнения, э

Что происходит на самом деле
У вас есть точно определенное дело "А-1". Следующим ва­шим шагом должно стать его осуществление. Однако вы начинаете колебаться. По сути, у вас две альтернативы. Вы можете: 1) сд

Выбор есть всегда
Что вы можете сделать, когда у вас нет сомнений в том, что вы должны сделать неприятное дело "А-1", но все же проявляете склонность уйти от него и повернуться к другому делу? Прежде всего

Как можно взять себя в руки
Постарайтесь взвешенно оценить данную ситуацию. Откройте себе все возможности для того, чтобы не сбежать от этого дела и не заняться какой-либо деятельностью, представляющей мень­шую ценность. Заме

У вас уже есть необходимый опыт
Разве вы никогда не делали ничего такого, что вам не нрави­лось. Конечно, делали. Все это делали. В детстве родители за­ставляли вас ложиться спать в 9 часов вечера, хотя шли летние каникулы и стар

Сделайте три шага
Используйте три способа, чтобы помочь себе преодолеть от­вращение к делу "А-1": 1) взгляните неприятности прямо в лицо; 2) признайте, что еще большую неприятность вызыва

Уберите страх с вашего пути
Богатый папа объяснял нам с Майклом: "Самым главным препятствием на пути к успеху является страх допустить ошиб­ку. Именно поэтому большинство людей держатся за работу и надеяться, что компани

Не позволяйте эмоциям одолеть вас
Если вы подозреваете, что избегаете "А-1" из-за какого-то внутреннего страха, тогда в момент достижения вами Точки Принятия Решений спросите себя: "Чего я боюсь?" Составьте спис

Как погасить страх
Размышляя по поводу телефонного звонка зав. отделу и чувст­вуя, что страх сдерживает меня, я сказал себе, мои страхи являют­ся вздорными, мне бояться нечего и у меня слишком много других важных заб

Как сдержать страх
Небольшой огонь можно погасить даже малой порцией воды, но, когда пожар бесконтрольно свирепствует, то лучше всего создать барьеры, по сути, сказав огню: "Ты можешь выжечь все, 1S4

Как использовать приемы дзюдо против вашего страха
К этому моменту я уже не мог ни погасить свой страх, ни сдержать его, мне надо было встретить врага лицом к лицу. Ко­гда я вернулся к письменному столу, вспомнил другую страте­гию, к которой я мог

Раздувание страхов
К этому времени с моими страхами нельзя было справиться с помощью тех стратегий, которые я использовал раньше. Сейчас наступил момент, когда я имел все основания бояться за судьбу своей встречи. Я

Истинная цена отсрочки
Когда вы достигли Точки Принятия Решения и подозреваете, что вы собираетесь допустить промедление в реализации непри­ятного дела "А-1", задумайтесь о тех последствиях, которые бу­дут вызв

Эскалация проблемы
К этому времени написание записки со словами благодарно­сти превратилось в очень важную и очень неприятную проблему. Не удивительно, что миссис Дэвис так не любит писать записки со словами благодар

Чего стоит промедление?
Промедление миссис Дэвис в выражении слов благодарности стоило ей многих минут острых волнений. Она бы страдала го­раздо меньше, если бы замедлила принятие решения и постара­лась вспомнить последст

Какова эта цена?
Хотя она отличается в зависимости от конкретной ситуации, ряд общих моментов неизменно определяет эту цену. С одной стороны, если эта задача не исчезнет сама собой, объем работы, необходимой для ее

Оцените степень риска
Можете ли вы пойти на риск, отложив осуществление боль­шого и важного проекта до последней минуты? Допустим, вы будете нездоровы в тот момент, когда эта по­следняя минута настанет. Или же

Правда ли, что вы хорошо работаете под давлением жестких сроков?
Возьмите студента, готовившего курсовую работу. Существу­ет масса причин, почему он выполнил бы свою работу лучше, если бы у него было больше времени. Дефицит времени застав­лял его сокращать число

Научитесь ценить преимущества вашего дела
Я хочу описать прием, который я называю "Ценить преиму­щества", который позволит вам, когда вы находитесь в Точке Принятия Решения, мобилизовать энтузиазм для выполнения любого малопривле

Как вознаграждать себя
Особенно важно подчеркивать преимущества, когда вы труди­тесь над продолжительным и сложным делом. В середине работы над трудным делом "А-1" бывает необходимо даже преувеличи­вать (раздув

Вы можете придумывать себе награды за выполнение той или иной задачи
Решив работать до 11 вечера, затем "наградите" себя журна­лом, который вы очень хотели прочитать, или разрешите себе встать попозже завтра утром. Наградите себя, как только вы достигнете

Используйте игру
Другим способом заставить себя выполнять неприятное дело "А-1" - это превратить все задание в игру. Ведите учет своей деятельности. Сохраните листок с вашими прошлыми показате­лями и посм

Как вернуться назад после того, как вы сбежали
Обсуждая проблему промедления, я исходил из того, что, раз вы хорошо распланировали свои цели, вы ясно представляете се­бе, какое дело является для вас "А-1". Вы можете двигаться впе­ред

Семь обычных ошибок
Вот перечень некоторых наиболее распространенных видов бегств. По мере того, как вы будете читать текст, постарайтесь вспомнить, какие способы побега от 'А-1" вам хорошо знакомы и вы особенно

Признайтесь, что вы попусту тратите время
Порой необходимо совершать некоторые виды бегств и эти побеги могут стать полезным времяпрепровождением: вы може­те заняться самоорганизацией, составить списки, поднять свой дух, пообщаться с людьм

Напоминайте себе
По моей рекомендации всякий раз, когда он замечал, что на­чинает работать над старым проектом, он повторял себе снова и снова: "Я впустую трачу время". В течение недели он несколько

Как отрезать пути к отступлению
Другим способом обеспечить ваш выбор в пользу дела "А-1" - это отрезать себе пути отхода в Точке Принятия Решений. Принцип прост и часто используется людьми, которые пытаются сбросить вес

Вы можете медлить с пользой
Вполне возможно, что вы испробовали все советы, которые я вам предлагал для того, чтобы покончить с промедлением, но все было безуспешно. Ладно. Если вам нравится медлить, я хочу вам показать, как

Как в следующий раз сделать лучше
Для того, чтобы использовать в наибольшей степени все те советы и способы, которые я вам предложил, требуется немалое упорство и сила воли. Вам нужна сила воли для того, чтобы: - планирова

Сила воли
Все знают, что "воля города берет". Сила воли есть у всех. Но каким образом развить силу воли, которая вам по-настоящему необходима? Я сейчас покажу вам, как взять ту силу воли,

Попробуйте эти упражнения для развития вашей силы воли
Мы начнем с некоторых упражнений для развития силы воли. Сначала мы сделаем их легкими. Ошибка, которую допускает большинство людей, которые хотят выработать силу воли, со­стоит в том, что они слиш

Попробуйте, вам понравится!
Более того, вы поймете, что это является очень ценным. Вот как работает эта система. Человек испытывает потребность в силе воли, когда он умом понимает, что ему следует сделать одно, но у

Как оторвать себя от телеэкрана
На данном этапе вы ничего не изменили в ваших действиях. Вы все еще продолжаете поступать вопреки вашим благим по­желаниям и не можете себя остановить. Примите всю ответст­венность за свое решение.

Продолжайте, у вас получится
Истолковывайте все ваши действия как правильные и поло­жительные, как те, которые вы хотели осуществить. Через пару недель постарайтесь включать и выключать звук во время де­монстрации других рекла

Помощь пары лишних минут
После того, как вы продемонстрируете свою силу воли в не­больших дозах, постепенно повернитесь к более трудным зада­ниям. Если вы встанете перед очень трудным заданием, не смущайтесь, что вы не сум

Делайте все, что в ваших силах и считайте это своим успехом
Собираетесь ли вы тратить каждый вечер этой недели на то, чтобы начать достижение жизненной цели, хотя у вас нет гаран­тии в успехе? Если вы не будете пытаться этого делать, пораже­ние вам обеспече

Ценность проб и ошибок
Еще в школе я наблюдал как-то репетицию балетной поста­новки. Танцевальная труппа репетировала новую балетную по­становку. Ведущий танцор неверно поддержал балерину. Поза выглядела некрасиво. Режис

Главное - делать
Жизнь следует строить на принципе "я сделал все, что было возможно в моих силах". Оглядываться назад и говорить: "Я мог бы сделать лучше" - это не реалистично. Допустим, вы могл

Как я экономлю время
1. Я стараюсь получить удовлетворение от каждой минуты жизни, имеющейся в моем распоряжении. 2. Я стараюсь получить удовлетворение от всего, что я делаю. 3. Я неисправимый оптимис

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги