рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Воспитание культурно-гигиенических навыков

Работа сделанна в 2001 году

Воспитание культурно-гигиенических навыков - Курсовая Работа, раздел Спорт, - 2001 год - Методика физического воспитания детей дошкольного возраста Воспитание Культурно-Гигиенических Навыков. В Дошкольном Возрасте Следует Вос...

Воспитание культурно-гигиенических навыков. В дошкольном возрасте следует воспитать у ребенка привычку к чистоте, аккуратности, порядку, причем большое значение этому следует уделять не только в семье, но и в дошкольных учреждениях, где дети проводят большую часть дня. В эти годы дети могут освоить все основные культурно-гигиенические навыки, научиться понимать их важность, легко, быстро и правильно выполнять.

Ребенка нужно научить содержать в чистоте свое тело, помещение и вещи, которыми он пользуется в повседневной жизни.

Он должен уметь самостоятельно умываться, чистить зубы, одеваться, поддерживать порядок. Навыки и привычки, прочно сформированные в дошкольном возрасте, сохраняются на всю жизнь. При воспитании культурно-гигиенических навыков большое значение имеет пример окружающих. В дошкольном учреждении, где старшие не сядут за стол, предварительно не вымыв руки, и для малыша это становится законом. После утренней гимнастики ребенку полезнее всего принять душ. Он моет руки, лицо и освежает все тело под струями воды. Необходимо, чтобы после приема душа или умывания ребенок вытерся насухо.

Перед дневным сном надо мыть ноги. Особенно важно это правило соблюдать летом. Определенное внимание следует уделить воспитанию у детей культурно-гигиенических навыков, связанных с едой. Напоминайте ребенку, что за столом сидят прямо, не горбясь, не наклоняясь в одну сторону. Пищу берут ложкой или вилкой, понемногу. Необходимо добиваться того, чтобы дошкольники выполняли все гигиенические нормы и правила с чувством удовлетворения от самого процесса или от его результатов.

В доступной форме следует разъяснять детям значение этих навыков и привычек для укрепления здоровья. ЗакаливаниеОсновное средство предупреждения простудных заболеваний детей-дошкольников - естественные оздоровительные факторы. Целесообразное использование воздуха, солнца и воды помогает выработать у ребенка приспособительные реакции к изменяющимся внешним условиям, т. е. закалить его организм. На закаленных детей меньше влияют резкие изменения температуры, они имеют хороший аппетит, более активны, уравновешены и жизнерадостны.

Закаливание для дошкольников целесообразно начинать летом, когда температура воздуха выше, чем в другие периоды года и ее колебания не бывают резкими, а затем систематически проводить его в течение года. Однако средства и методы закаливания должны быть для разных детей разными. Одного ребенка сразу же приучают к сравнительно низким температурам, для других переход от теплого до прохладного должен быть постепенным, почти незаметным.

Закаливание воздухом. Воздух - наиболее доступное средство закаливания для дошкольников разного возраста. Использование воздуха в целях укрепления здоровья детей начинается с проветривания помещения, где они находятся. Можно организовать послеобеденный сон на свежем воздухе, если для этого есть соответствующие условия веранда или широкий балкон. В любое время года ребенку полезны воздушные ванны. При проведении таких процедур ребенок в течение определенного времени остается полностью или частично обнаженным.

Воздушные ванны подразделяют на горячие температура свыше 30 С , теплые 24 30 С , индифферентные 20 24 С , прохладные 15 20 С и холодные 6 15 С . Осенью и зимой воздушные ванны принимают в хорошо проветренной комнате, во время утренней гимнастики сначала в майке и трусах, а по мере закаливания - только в трусах и босиком. Продолжительность первых воздушных ванн пять минут. Постепенно это время увеличивают, а температуру воздуха снижают. Принимая воздушные ванны, ребенок должен двигаться выполнять гимнастические упражнения, играть в подвижные игры. Движения способствуют активизации деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, дают наилучший оздоровительный эффект 5 . Закаливание водой.

Водные процедуры достаточно просты, легко дозируются. Кроме того, всегда можно поддерживать нужную температуру воды. Во время водных процедур организм приблизительно в 28-30 раз интенсивнее теряет тепло, чем при воздушных ваннах.

Вначале кровеносные сосуды суживаются, кровь отливает во внутренние органы, кожа бледнеет и ребенок иногда даже ощущает озноб. Через некоторое время сосуды вновь расширяются, что способствует интенсивному притоку крови, кожа краснеет, температура тела повышается. Таким образом, происходит определенная тренировка как нервной, так и сердечно-сосудистой системы. Все это способствует укреплению организма. В связи с тем, что водные процедуры являются возбуждающим и тонизирующим средством, их рекомендуют применять после утренней гимнастики или дневного сна. Водные процедуры начинают с умывания.

Теплую воду постепенно охлаждают. Ребенок моет лицо, руки, шею и верхнюю часть груди. Через некоторое время можно приступить к обтиранию тела смоченной в воде рукавичкой, губкой или влажным полотенцем. Все движения выполняют быстро и энергично. Процедура длится не более 1-2 минут. Затем вытираются сухим полотенцем до тех пор, пока кожа не покраснеет и не появится приятное ощущение тепла Обливание из лейки или под душем проводят после солнечной ванны или утренней гимнастики когда ребенок привыкнет к обтиранию. Эта процедура считается более сильным средством закаливания, чем обтирание, поскольку вода попадает сразу на все тело. Высота падения воды во время этой процедуры не должна превышать 40-50 см. Длительность обливания под душем постепенно увеличивается от 15 до 35 секунд.

В дошкольных учреждениях все дети систематически 1 раз в год проходят медицинское обследование, по результатом которого и определяется способ закаливания для каждого ребенка индивидуально.

Методика использования естественных факторов природы для ослабленных детей такая же, как и для здоровых дошкольников. Однако следует быть более внимательным к изменению дозировки закаливающих средств, учитывая принцип постепенности их воздействия. Многочисленные примеры из практики работы дошкольных учреждений свидетельствуют о большой эффективности закаливающих процедур в сочетании с режимом оптимальной двигательной активности для укрепления здоровья ослабленных детей 1 .

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Методика физического воспитания детей дошкольного возраста

Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он… Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано так тесно с общим… Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными - задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения,…

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Воспитание культурно-гигиенических навыков

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Раздел I. Возрастные анатомо-физиологические особенности развития дошкольников
Раздел I. Возрастные анатомо-физиологические особенности развития дошкольников. Знание возрастных особенностей развития ребенка поможет подобрать физические упражнения, закаливающие процедуры, след

Режим дня ребенка
Режим дня ребенка. Если изо дня в день повторяется ритм в часах приема пищи, сна, прогулок, разных видов деятельности, то это благоприятно влияет на состояние нервной системы и на то, как протекают

Формирование осанки и профилактика плоскостопия
Формирование осанки и профилактика плоскостопия. Следует знать, что гармоничность строения тела человека зависит от осанки, которая формируется в период роста и развития организма, т.е. в дошкольно

Структура и организация занятий
Структура и организация занятий. С детьми раннего дошкольного возраста 1 - 4 года рекомендуется проводить занятия по физической культуре 2 раза в неделю по 10 - 20 мин. Занятия по физической культу

Подбор физических упражнений и организация занятий с детьми разных возрастных групп
Подбор физических упражнений и организация занятий с детьми разных возрастных групп. Движения у детей дошкольного возраста имеют свои особенности и с возрастом изменяются по своим количественным и

Методические рекомендации к проведению физических занятий на улице
Методические рекомендации к проведению физических занятий на улице. В старшей группе детского сада проводятся три занятия в неделю, одно из которых обязательно на свежем воздухе поэтому на методике

Раздел IV. Физическое воспитание дошкольника
Раздел IV. Физическое воспитание дошкольника. Утренняя гимнастикаВ процессе физического воспитания дошкольников используются разнообразные организационные формы физической культуры. Каждый д

Обучение основным движениям
Обучение основным движениям. Развитие основных видов движений старших дошкольников имеет свои особенности. На этом этапе обучения в связи с увеличением диапазона двигательных навыков и умений, разв

Лазание и ползание
Лазание и ползание. Ползать ребенок начинает с 5-6 месяцев. Дети раннего возраста любят ползать, и это стремление надо поддерживать, предусматривая по возможности больше разнообразных упражнений в

Раздел V. Педагогический контроль занятии по физической культуре
Раздел V. Педагогический контроль занятии по физической культуре. Занятие по физической культуре должно проходить в хорошем темпе с учетом возрастных особенностей детей. Для того чтобы определить р

Показатели правильного выполнения детьми основных видов движений
Показатели правильного выполнения детьми основных видов движений. Ходьба ребенка считается правильной, если он держит корпус прямо, смотрит вперед, движения рук и ног согласованные, ногами не шарка

Список ссылок
Список ссылок. Вильчковский Э. С. Физическое воспитание дошкольников в семье К. Рад. шк 1987 128 с. ил. 2. Пензулаева Л. И. Физкультурные занятия с детьми 5 - 6 лет Пособие для воспитателя дет. сад

Список использованной литература
Список использованной литература. Вильчковский Э. С. Физическое воспитание дошкольников в семье К. Рад. шк 1987 128 с. ил. 2. Доман Г. Как сделать ребенка физически совершенным Пер. с англ М. АСТ,

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги