Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении. В соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования физической культуры с 1994 г. объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла.
Одной из важнейших задач высшего образования в России в настоящее время является - единство фундаментальной профессиональной и гуманитарной подготовки специалистов.
Гуманитарные науки являются средством получения ценных мировоззренческих знаний, способствуют развитию интеллекта и эрудиции, формируют культуру личности. Вклад физической культуры в высшее образование должен состоять в обеспечении студентов всеми аспектами знаний о жизнедеятельности человека, о его здоровье и здоровом образе жизни, а также в овладении всеми арсеналом практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование его психофизических способностей и качеств личности.
С помощью знаний, полученных по физической культуре, студенты должны создать целостное представление о процессах и явлениях, происходящих в живой природе, более полно понимать возможности современных научных методов познания природы и владеть ими на уровне выполнения профессиональных функций. Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.
Для достижения поставленной цели предусматриваются решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в области физической культуры обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Учебный материал дисциплины Физическая культура включает в себя следующие разделы программы o теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре o практический, содействующий приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самостоятельности в физической культуре и спорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей личности o контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.
На основе государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования в учебных планах вузов по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования предусмотрено выделение 408 часов на дисциплину Физическая культура в обязательное в курсе на весь период обучения с проведением итоговой аттестации.
Распределение обязательных учебных часов по курсам выглядит следующим образом 1 - 2 курс - 2 раза в неделю по 2 часа. 3 - 3 курс - 2 раз в неделю по 2 часа. Обязательная итоговая аттестация по физической культуре провозиться в конце8 семестра, в форме устного опроса по теоретическому и методическому разделам программы.
Студент, завершивший обучение по дисциплине Физическая культура, должен обнаружить понимание роли физической культуры в развитии человека и подготовки специалиста знание основ физической культуры и здорового образа жизни мотивационно-ценностное отношение и самоопределение в физической культуре с установкой на здоровый образ жизни, физическое совершенствование и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
Условием допуска к итоговой аттестации является выполнение обязательных тестов по общефизической и профессионально-прикладной физической подготовке не ниже удовлетворительно, предусмотренных в течение последнего семестра обучения.
Таблица 1.1 Обязательные тесты физической подготовленности студентов основного и спортивного учебных отделений Тест на скорость, силу и выносливость Оценка в очках 5 4 3 2 1 Мужчины Бег 100 м с 13,2 13,6 14,0 14,3 14,6 Подтягивание на перекладине число раз 15 12 9 7 5 Бег 3000 м мин, с 12.00 12.35 13.10 13.50 14.30 Женщины Бег 100 м с 15,7 16,0 17,0 17,9 18,7 Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, ноги закреплены число раз 60 50 50 30 30 Бег 2000 м мин, с 10.15 10.50 11.15 11.50 12.10 Таблица 1.2 контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов основного и спортивного учебных отделений Тест Оценка в очках 5 4 3 2 1 Мужчины Бег 5000 м мин, с 21.30 22.30 23.30 24.50 25.40 Бег н лыжах 5 км мин, с 23.50 25.00 26.25 27.45 28.30 или 10 км мин, с 50.00 52.00 55.00 58.00 б врем. Плавание 50 м с 40,0 44,0 48,0 57,0 б врем или 100 м мин, с 1.40 1.50 2.00 2.15 2.30 Прыжки в длину с места см 250 240 230 222 215 Прыжки в длину с разбега см 480 460 434 410 390 или высоту см 145 140 135 130 125 Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях число раз 15 12 9 7 5 Переворот силой в упор на перекладине число раз 8 5 3 2 1 Поднимание на висе ног до касания перекладины число раз 10 7 5 3 2 Женщины Бег 3000 м мин, с 19.0 20.15 21.0 22.0 22.30 Бег на лыжах 3 км мин, с 18.00 18.30 19.30 20.00 21.00 или 5 км мин, с 31.00 32.30 34.15 36.40 б врем. Плавание 50 м мин, с 0.54 1.03 1.14 1.24 б врем. или 100 м мин, с 2.15 2.40 3.05 3.35 4.10 Прыжки в длину с места см 190 180 168 160 150 Прыжки в длину с разбега или в высоту см 365 350 325 300 280 Подтягивание в висе лежа перекладина на высоте 90 см число раз 20 16 10 6 4 Приседание на одной ноге с опорой рукой о стенку число раз 12 10 8 6 4 Для проведения практических занятий студенты распределяются в учебные отделения основное, специальное, спортивное.
Распределение проводится в начале учебного года после медицинского обследования с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, физической и спортивной подготовленности, интересов.
Студенты, не прошедшие медицинское обследование, к практическим занятиям не допускаются.
В основное отделение зачисляются те, кто отнесен в основную и подготовительную медицинские группы.
В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные к специальной медицинской группе, с учетом уровня их функционального состояния, пола. В спортивное отделение, состоящее из учебных групп по видам спорта системам физических упражнений, зачисляют студентов основной медицинской группы, показавших хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и проявивших желание углубленно заниматься одним из видом спорта, организованном в вузе. Студенты, освобожденные от практических занятий по состоянию здоровья, зачисляются в специальное учебное отделение для освоения доступных разделов программы.
Перевести студента из одного учебного отделения в другое можно по его желанию только после успешного окончания семестра или учебного года. При проведении зачетов студенты, освобожденные на длительный период от практических занятий, выполняют письменную тематическую контрольную работу, связанную с характером их заболеваний, и сдают зачет по теоретическому разделу программы. ГЛАВА 2.