рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Раздел Спорт
/
Вид работы: Курсовые Работы
/
Проявления спортивной нагрузки в легкой атлетике

Реферат Курсовая Конспект

Выберите учебное заведение

Проявления спортивной нагрузки в легкой атлетике

Проявления спортивной нагрузки в легкой атлетике - Курсовая Работа, раздел Спорт, Нагрузки в легкой атлетике Проявления Спортивной Нагрузки В Легкой Атлетике. Спортивную Нагрузку Целесоо...

Проявления спортивной нагрузки в легкой атлетике. Спортивную нагрузку целесообразно рас¬сматривать в двух конкретных ее проявлени¬ях — тренировочной и соревновательной, ко¬торые имеют место в спортивной деятельнос¬ти и являются разновидностями спортивной нагрузки.

На уровне физического воспитания преобладающий характер носит тренировоч¬ная нагрузка. Что касается массового спорта, а тем более спорта высших достижений (боль¬шого спорта), то там всегда налицо два ее вида: тренировочная и соревновательная. Тренировочная нагрузка в большей сте¬пени поддается регулированию, т. к. для ее дозирования имеются объективные предпосылки. Отличительной особенностью соревно¬вательной нагрузки будет сопутствующее ей всегда психоэмоциональное напряжение.

Со¬ревновательная нагрузка чаще будет неадек¬ватна нашим функциональным возможностям, т. к. готовы мы или нет к данным соревнова¬ниям, а должны .выступать и выполнять пред¬стоящую работу с максимальной интенсивно¬стью или с максимальным объемом, а поэто¬му нагрузка на соревнованиях всегда выше, чем, тренировочная, ибо цель высшего поряд¬ка приводит и к более, высоким нагрузкам, как физическим так и функциональным. 2.

Развернуть

Открыть в широком формате

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Нагрузки в легкой атлетике

Эта тема в литературе представлена рядом публикаций, которые зачастую совершенно по-разному подходят к рассмотрению одних и тех же вопросов. … Основной целью данной работы является исследование нагрузки, испытываемой… На сегодняшний день проблема спортивной нагрузки находится в таком положении, когда, с одной стороны, уже накоплено…

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Проявления спортивной нагрузки в легкой атлетике

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Спортивная нагрузка и основные ее составляющие
Спортивная нагрузка и основные ее составляющие. Определение понятия "спортивная нагрузка" и ряда смежных терминов. Профессор Л. П. Матвеев (1977, 1976) под нагрузкой (тренировочной) подразумевает о

Функциональная нагрузка и ее особенности
Функциональная нагрузка и ее особенности. Под функциональной нагрузкой мы будем понимать интегральную величину, отражающую психофизиологические, соматофизиологические, биохимические и прочие сдвиги

Основные аспекты теоретического анализа
Основные аспекты теоретического анализа. Проблема нагрузки — это сложная проблема потому, что при исследовании ее мы изучаем непосредственно самого человека, т. е. те интимнейшие процессы, к

Оценка величины нагрузки и основные подходы к рассмотрению этой проблемы. Структура и компоненты физической нагрузки
Оценка величины нагрузки и основные подходы к рассмотрению этой проблемы. Структура и компоненты физической нагрузки. Анализ специальной литературы позво¬лил выявить отсутствие единой тракто

Система оценивания
Система оценивания. Анализ структуры двигательных действий спортсмена на уровне большого спорта позволяет нам установить, что основными характе¬ристиками, в которых выражается то или иное двигатель

Типология отдыха
Типология отдыха. Все виды и разновидности отдыха могут быть выражены лишь временной характерис¬тикой, т. е. сколько длится отдых (миллисе¬кунд, секунд, минут, часов, дней). Что каса¬ется параметро

Сочетание отдыха и двигательных действий в тренировках
Сочетание отдыха и двигательных действий в тренировках. Как уже отмечалось, двигательные дей¬ствия и отдых всегда сопутствуют друг другу и находятся в сложной взаимосвязи; а регу¬лятором дан