Костромской государственный университет им. Н.А. Некрасова Реферат на тему: «Об использовании индивидуальной двигательной активности и основных валеологических факторов для профилактики и коррекции заболеваний мочевыводящей системы» студента I курса I группы исторического факультета Васильковского Владимира Владимировича г. Кострома 2002г. СОДЕРЖАНИЕ. 1. Введение…2. Основная часть…3. Заключение…4. Список литературы…. 1. ВВЕДЕНИЕ. Физиологическая роль почек очень велика – это важнейшая система, обеспечивающая постоянство водно –солевого баланса.
Выведение воды и солей почками находится в прямом соответствии с интенсивностью энергетических затрат и в связи с необходимостью освобождения от конечных продуктов обмена. Поэтому почечная функция подростков отличается большой напряженностью. В то же время у них велика потребность в воде. Функциональная неполноценность проявляется на различных сторонах почечной деятельности.
Максимальная компенсация сдвигов кислотно-основного состояния у ребёнка осуществляется в менее широких пределах по сравнению со взрослым человеком объясняется склонность к ацидозам. У ребёнка ограничена способность почек к концентрации мочи, поэтому он затрачивает вдвое больше воды на выделение одного и того же количества солей. Деятельность почек и мочевыводящих путей регулируется центральной нервной системой и нейрогуморальным механизмом, причём роль последних повышается с возрастом.
Под влиянием мышечной деятельности умеренной и слабой интенсивности мочевыделение увеличивается. При значительном мышечном напряжении у подростков и взрослых отмечается снижение диуреза, что объясняется сужением сосудов и ухудшением условий кровоснабжения почек, задержкой воды в мышцах, а также рефлекторным увеличением выброса антидиуретического гормона. Клинико-физиологическим обоснованием применения ЛФК при заболеваниях почек и мочевыводящих путей являются возможность стимулирующего воздействия на организм больного, улучшение обменных процессов, предупреждение нежелательных последствий ограничение двигательной активности.
Физические упражнения, применяемые в умеренной и слабой дозировке, могут способствовать улучшению условий кровоснабжения почек и увеличению мочеотделения. 2.
Если это невозможно, применяют оперативное вмешательство. Приподнять таз – вдох, возврат в исходное положение – выдох. . 11. 15.
Заключение. Несмотря на распространённость заболевания почек у подростков и значительное снижение адаптивных возможностей детского организма, которое они вызывают, применение лечебной физкультуры в их комплексной терапии накапливает первый опыт. Это связано с трудностями оценки непосредственного влияния отдельных средств лечебной физкультуры на почечную функцию и течение заболевания. Некоторые данные, полученные в последние годы, могут быть положены в основу клинико-физиологических показаний к применению лечебной физкультуры в почечной патологии у детей.
Между мышечной деятельностью и работой выделительной системы существует тесная физиологическая и функциональная связь.
Выделительная система обеспечивает постоянство внутренней среды за счёт выделения продуктов метаболизма, попадающих в кровь при мышечной работе.
Во время последней изменяются качественный состав мочи и её количество, появляются вещества, обычно отсутствующие в моче или имеющимся в незначительных количествах такие, как продукты пуринового обмена, недоокисленного вещества (молочная кислота,  - оксимасляная, ацетоукизенол). Несомненно, усиление выделительной и регулирующей кислотно–основное состояние функций почек под влиянием мышечной работы.
Это связано с изменением как почечного кровотока, так и функций нефронов.
Под влиянием мышечной работы соответственно её интенсивности снижается почечный кровоток. С ростом адаптации к физической нагрузке устойчивость функции почек повышается, уменьшение кровотока наступает после значительно больших нагрузок. Как правило, физические упражнения умеренной интенсивности приводят к некоторому увеличению диуреза, в то время как работа большей интенсивности сопровождается снижением диуреза.
Такая же реакция может наблюдаться и при умеренной нагрузке, если она имеет непротиворечивый характер. Изменения диуреза зависят от изменения почечного кровотока, от выброса антидиуретического гормона и увеличение проницаемости канальцев, а также от моторно–висцерольных рефлексов. В эксперименте над животными установлено, что изменения морфологии и функции почек под влиянием мышечной работы имеет характер стрессовой реакции, в периоде адаптации которой функция почек полностью нормализуется, а в морфологических структурах наблюдается приспособительная перестройка.
Таким образом, лечебная физкультура может использоваться в клинике заболеваний выделительной системы в качестве одного из средств функционального воздействия на почечную функцию, приводящего к улучшению компенсаторных возможностей почек, улучшению парциальных функций нефронов. Помимо лечебного действия самой мышечной нагрузки, при построении методик лечебной физкультуры необходимо учитывать возможное влияние некоторых физических упражнений и массажа ремонорных почечных зон кожи и мышц на уровень кровоснабжения почек и мочевыделяющей системы которое можно использовать, для уменьшения и ликвидации воспалительных изменений.
Несомненна роль средств лечебной физкультуры в активизации защитных сил организма, адаптации к физическим нагрузкам в условиях вынужденной гиподинамии. 5.
Список литературы . 1. Лечебная физическая культура. Учебник для студентов институтов физической культуры /Под ред. С.Н. Попова. –М 1978 2. Нефрология в терапевтической практике / Под ред. А.С. Чижа. –Минск, 1998 3. Урология (учебник) 4. Справочник врача подросткового кабинета /Под ред. Т.Н. Костюриной, Н.М. Коренева. – Киев, 1991 5. Лечебная физическая культура.
Учебник для студентов институтов физической культуры /Под. ред. С.Н. Попова. –М 1988 6. Лечебная физическая культура при заболеваниях в детском возрасте. – 2-е изд. Под ред. С.М. Иванова. – М 1983 7. Справочник по детской лечебной физкультуре. /Под ред. М.И. Фонарёва. – М 1983 8. Лечебная физическая культура /Под ред. И.М. Саркизова-Сиразини. – М 1954 9. Справочник по диетологии /под ред. А.А. Покровского. – М 1992 10. Фонарёв М.И Фонарёва Т.А. Лечебная физическая культура при детских заболеваниях. Л 1986.