СИСТЕМА ОГАНИЗАЦИИ КОНТРОЛЯ НА ЗАНЯТИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ НА КУРОРТАХ
СИСТЕМА ОГАНИЗАЦИИ КОНТРОЛЯ НА ЗАНЯТИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ НА КУРОРТАХ - раздел Спорт, Организационная основа использования физической культуры на курорте Система Оганизации Контроля На Занятиях Оздоровительной Физической Культурой ...
СИСТЕМА ОГАНИЗАЦИИ КОНТРОЛЯ НА ЗАНЯТИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ НА КУРОРТАХ. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬОсобенное место при занятиях оздоровительной физической культурой на курортах занимает врачебный контроль.
В Положении о врачебном контроле за отдыхающими занимающимися физической культурой на курорте определены следующие основные формы работы по врачебному контролю 1. Врачебные обследования всех лиц, занимающихся физкультурой и спортом. 2. Врачебно-педагогическое наблюдение в процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований. 3. Диспансерное обслуживание отдельных групп отдыхающих. 4. Медико-санитарное обеспечение физкультурных занятий. 5. Медико-санитарное обеспечение соревнований. 6. Профилактика спортивного травматизма. 7. Предупредительный и текущий санитарный надзор за местами и условиями проведения физкультурных занятий и соревнований. 8. Врачебная консультация по вопросам физкультуры и спорта. 9. Санитарно-просветительская работа с занимающимися физкультурой и спортом. 10. Агитация и пропаганда физической культуры и спорта среди отдыхающих.
Прежде чем приступить к оздоровительной тренировке, людям среднего и пожилого возраста следует пройти медицинский осмотр с записью ЭКГ до и после или во время проведения функциональной нагрузочной пробы, чтобы выявить возможные нарушения в деятельности системы кровообращения.
Врачебный контроль в процессе занятий физической культурой направлен на решение трех основных задач выявление противопоказаний к физической тренировке определение Уфе для назначения адекватной тренировочной программы контроль за состоянием организма в процессе занятий не менее двух раз в год. В связи с возможностью варьировать величину тренировочных нагрузок начиная с ходьбы в широких пределах, абсолютные противопоказания к оздоровительной тренировке весьма ограниченны - врожденные пороки сердца и стеноз сужение предсердно-желудочкового отверстия - сердечная или легочная недостаточность любой этиологии - выраженная коронарная недостаточность, проявляющаяся в покое или при минимальной нагрузке - хронические заболевания почек - высокое артериальное давление 200 120мм рт. ст которое не удается снизить с помощью гипотензивных средств - ранний период после перенесенного инфаркта миокарда 3-6 месяцев и более - в зависимости от тяжести заболевания - выраженные нарушения сердечного ритма мерцательная аритмия и т. д тромбофлебит - гиперфункция щитовидной железы тиреотоксикоз. Занятия физкультурой временно противопоказаны также после любого острого заболевания или же обострения хронической болезни.
Данные полученные в процессе врачебного контроля объективно отражают функциональное состояние организма и эффективность использования оздоровительных программ. Дополнительная ценная информация при медицинском осмотре получают также при измерении артериального давления, записи ЭКГ в покое и после нагрузки, определении ЖЕЛ и массы тела.
Учённые всех эпох утверждали, что жизнь требует движения.
Известный американский кардиолог Поль Уайт говорил, что Если бы наше поколение… Сама природа распорядилась так, что человеку необходимо развивать свои физические способности. Ребенок еще не…
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ. Здоровье - это не только отсутствие болезней, определенный уровень физической тренированности, подготовленности, функционального состояния организма, который явля
СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТРЫ НА КУРОРТЕ
СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТРЫ НА КУРОРТЕ. ТИП НАГРУЗКИ Характер воздействия физической тренировки на организм зависит, прежде всего, от вида упражнений, структуры двигательного
ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ. Правильно дышать - это, значит, дышать свободно, глубоко, включая в работу все дыхательные мышцы, вдох и выдох делать через нос. Особо
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА. Особенность ритмической гимнастики состоит в том, что темп движений и интенсивность выполнения упражнений задается ритмом музыкального сопровождения.
В ней использует
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ. Весьма близкое отношение к дозированной оздоровительной ходьбе имеет туризм. Это один из популярных видов активного отдыха, представляющий собой путешествие, совершаемое с о
МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ БЕГЕ
МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ БЕГЕ. Основным методом тренировки в оздоровительном беге является равномерный метод, способствующий развитию общей выносливости. В качестве тренировочного средст
ЛЕЧЕБНАЯ ГРЕДЛЯ
ЛЕЧЕБНАЯ ГРЕДЛЯ. Лечебная гребля - компонент комплекса лечебной и физической культуры в условиях курорта. Гребля позволяет изменять величину физической нагрузки на организм. Систематические занятия
ДЕЙСТВИЕ НА ОГАНИЗМ
ДЕЙСТВИЕ НА ОГАНИЗМ. Эффект лечебного массажа обусловлен сложным нейрогуморальным механизмом, начальным звеном которого является возбуждение многочисленных рецепторов массируемой области, передающе
СИСТЕМА ОРГАНИЗАЦИИ ВРАЧЕБНОГО КОНТРОЛЯ
СИСТЕМА ОРГАНИЗАЦИИ ВРАЧЕБНОГО КОНТРОЛЯ. Врачебный контроль за проведением физкультурных занятий обеспечивается всей сетью лечебно-профилактических учреждений системы здравоохранения на курорте под
СОДЕРЖАНИЕ ОБСЛЕДОВАНИ
СОДЕРЖАНИЕ ОБСЛЕДОВАНИ. Основная цель врачебных обследований - определение и оценка состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности обследуемых.
Полученные данные позв
МЕТОДЫ ВРАЧЕБНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ
МЕТОДЫ ВРАЧЕБНОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ. Расспрос применяется для определения состояния здоровья. Он даёт возможность собрать сведения о медицинской и спортивной биографии отдыхающего узнать о его жалобах в
САМОКОНОТОЛЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКО КУЛЬТУРОЙ
САМОКОНОТОЛЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКО КУЛЬТУРОЙ. Не менее важное значение при решении вопроса о дозировке тренировочных нагрузок, их эффективности имеет и грамотный самоконтроль, кото
Новости и инфо для студентов