рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Организация работы психолога

Работа сделанна в 2001 году

Организация работы психолога - Курсовая Работа, раздел Спорт, - 2001 год - Психологическая подготовка боксера Организация Работы Психолога. Психолог, Начинающий Работать С Командой Боксер...

Организация работы психолога. Психолог, начинающий работать с командой боксеров, нередко сталкивается с рядом трудностей. Они возникают из-за того, что психолог, правило, не может присутствовать в команде на всем протяжении подготовки спортсменов.

Однако, если он работает с ними достаточно долго, ему очень непросто увязать свою деятельность с ежедневным тренировочным процессом, сделать свою работу его органической составной частью.

Настоящим и серьезным помощником психолога должен стать тренер, непосредственно работающий в команде. Тренер – это педагог, который помогает спортсменам осваивать, закреплять и совершенствовать основы спортивного мастерства, и воспитатель, а значит, не может не быть психологом. 23 Он должен систематически, целенаправленно руководить психологической подготовкой спортсменов, последовательно воспитывать у них умения контролировать себя, применять индивидуально значимые методы само регуляции психического состояния, вводить в особое психическое состояние, в котором наиболее полно реализуют физические и технические возможности. Поэтому главная задача профессионального психолога –быть нужным в первую очередь тренеру: консультировать его по всем вопросам психологической подготовки спортсменов, выполнять ту работу, которую сам тренер выполнить не может (например провести коррекцию неудовлетворительных психических состояний, последовательно, с методически четких позиций, воспитывать у отдельных спортсменов способность к самоконтролю и само регуляции, оперативно настраивать их на выполнение конкретной деятельности, разрабатывать, апробировать и внедрять перспективные методы психорегуляции в практику работы тренеров и врачей команды). Вся эта работа должна носить комплексный характер. Очень важно, чтобы тренер и врач понимали конкретные назначения всех мероприятий, выполняемых или планируемых психологом и активно участвовали в них. Кроме того, необходимо систематически подводить итоги этой совместной деятельности и намечать новые цели и задачи.

Выделим этапы вхождения психолога в команду боксеров: 1. Разъяснительная беседа со старшим тренером.

В этой беседе излагаются основные задачи психорегуляции и рассматриваются плановые варианты подготовки команды и отдельных спортсменов. 24 2. Беседы с тренерским составом о важности психорегуляции, а также об основных приемах работы и ожидаемых результатах В беседе с тренерами намечаются спортсмены которых тренеры выделяют для перспективной подготовки и которые нуждаются в оперативной психорегуляции.

Согласуется форма беседы тренера со спортсменами о важности и необходимости мероприятий по психорегуляции. Этот момент играет чрезвычайно серьезную роль, т. к. тренер изначально должен задать правильный тон всей работе, показать свою заинтересованность в ней, и настроить спортсменов на то, что проводимые мероприятия имеют большое значение для них. 2. Беседа тренеров со спортсменами о пользе и необходимости психорегуляции.

В процессе беседы тренера должны очень авторитетно подтвердить значимость всех планируемых мероприятий и постараться каждому спортсмену показать перспективу и конкретную пользу занятий по психорегуляции . 3. Короткая лекция психолога о значении психорегуляции.

Внимание спортсменов следует сконцентрировать на важность обучения методам саморегуляции, подчеркнув что, гетерорегуляция нужна на первом этапе, когда ауто регуляция не получается. Необходимо сказать о доминирующей роли самого спортсмена, о том, что функции психолога сводятся только к консультации и разумным подсказкам. 4. Специальная беседа с лицами, нуждающимися в психорегуляции. В этой беседе необходимо выявить индивидуальные особенности каждого спортсмена, чтобы учитывать их в дальнейшем, в ходе психорегулирующих мероприятий . 25 Психолог должен ежедневно реализовывать большую программу своей деятельности. Работа должна быть четко спланирована.

В работе психолога можно выделить несколько конкретных разделов 1. Занятия по обучению спортсменов самоконтролю нервно-эмоционального напряжения, работоспособности и состояния нервно мышечного аппарата. В содержание занятий входит оценка своего состояния по параметрам работоспособности и нервно-эмоционального напряжения. Каждый спортсмен должен уметь оценивать состояние своего организма и на основании правильной самооценки готовиться к тренировкам и соревнованиям. 2. Обучение спортсменов навыкам произвольной релаксации и мобилизации.

Мероприятия по обучению этим навыкам сочетаются обычно c теоретическими занятиями, когда спортсменам поясняют психофизиологический смысл формируемых состояний, механизмы возникновения тех или иных ощущений, анализируют ошибки и рассматривают варианты их устранения с помощью средств саморегуляции. 3. Непосредственные обучения самоконтролю и саморегуляции.

Этот раздел работы состоит из двух этапов. На первом этапе спортсмены выполняют все необходимые для паузы психорегуляции (физические упражнения исключаются). Психолог лишь подает команды, выделяя периоды расслабления, переходную стадию и стадию идеомоторной тренировки.

Внимательно наблюдая за позами спортсменов, фиксируя мелкие движения с целью коррекции позы , (поддергивание век ) он составляет представление о том, насколько успешно происходит расслабление. В процессе опроса спортсменов выясняется, какие неудобства они испытывали, что им мешало. На втором. 26 этапе с помощью средств гетерорегуляции отрабатываются элементы релаксации 4. Работа над формированием образа психического состояния, значимого для наиболее полной реализации физических и тактических возможностей спортсмена.

Главное внимание должно обращаться на формирование ощущений, которые являются составными компонентами образа, а также умение их поэлементно тренировать, а затем интегрировать. Выработав у спортсменов умение создавать ощущение свободной от мыслей головы, надо научить его вызывать эти же ощущения и во время тренировочного занятия, фиксируя их и постоянно удлиняя во времени. 5. Организация и контроль проведения пауз психорегуляции.

Пауза позволяет решать многие вопросы психологической подготовки спортсменов в те периоды, когда в комманде нет психолога, а тренер и врач не могут его заменить. Основной акцент делается на самоподготовку спортсменов. 6. Индивидуальная работа со спортсменами, нуждающимися в гетерорегуляции. В этом разделе работы наиболее полно реализуются задачи конкретной психологической настройки на предстоящую деятельность, а также закрепления и автоматизации элементов спорт деятельности. 7. Индивидуальная работа с тренерами по определению программы и плана их работы со спортсменами.

Важно, чтобы совместная деятельность обоих специалистов носила целенаправленный и плановый характер. Тренер должен усвоить истину, что главный психолог в команде – он сам. 8. Специальная психологическая подготовка тренера.

Во всех случаях, когда контакт тренера со спортсменом неизбежен (выполняет ли он секундирование, дает ли 27 полезные советы перед боем ) им передаются его эмоции и настроения бойцу. Волнующийся тренер способен заразить волнением спортсменов так же, как и его спокойствие и уверенность могут придать спортсменам дополнительные силы и волю к победе. Поэтому с тренерами необходимо проводить так же специальную психологическую подготовку, которая направлена на становление необходимых психических функций. 9. Прочие виды работ. В этом раздел входят дополнительные мероприятия, проводимые психологом в команде : текущее обследование спортсменов, составление индивидуальной тактики психорегуляции, обработка полученных данных и т.п. [5] На основе принципов комплексной психорегуляции сложилась определенная система последовательного обучения спортсменов саморегуляции, условно названная психодидактикой. Под психодидактикой понимается сочетание использованных средств и методов психорегуляции, направленных на поэтапное совершенствование процессов самоконтроля и саморегуляции.

На первом этапе предусматривается использование различных средств и методов гетерорегуляции с целью создания у спортсменов представления о том, что он должен достигнуть самостоятельно. Важно формировать в сознании спортсмена условно рефлекторные связи между словами и ощущениями тяжести тела, прохлады, легкого тела, ясной (“пустой”) головы и т.п. В этот период используются различные аппаратурные и вербальные средства гетерорегуляции.

Роль спортсмена в основном пассивная : все ощущения ему создают, а он лишь фиксирует их в памяти. 28 На втором этапе спортсмен уже сам должен учиться формировать ощущения. Процесс саморегуляции ведется с помощью вспомогательных средств и без них. Здесь важно найти “ключ к себе” ,т.е. конкретный технический прием, конкретное средство самовоздействия, с помощью которого можно будет добиться необходимой стадии расслабления, или наоборот, мобилизации.

На третьем этапе отработанная, индивидуально значимая система саморегуляции автоматизируется.

Важно что на уровне представлений эти реакции настолько отработанны, что могут реализовываться практически мгновенно. Человек при этом может даже полностью не осознавать нового ощущения, но оно уже способно включать комплекс полезных и рациональных защитных психофизиологических механизмов. Например, у боксера появляется чувство боли в боку, по механизму самоприказа немедленно формируется защитная реакция в виде локального ощущения тепла или срабатывает так называемая реакция самоанестезии когда спортсмен как бы не замечает боли. Без этого, было бы необходимо просто терпеть, что намного нерациональнее.

Другой пример : когда во время ведения боя появляется чувство усталости и начинает нарастать влияние комплекса факторов лежащих в основе утомления, также рациональнее вместо настройки на терпение получить самоприказ : “Я ничего не чувствую “ или “ тело легкое, невесомое, нет никаких мыслей “. На третьем этапе идет систематическая тренировка степени доминирования конкретных состояний, которые уже сформированы и имеют конкретное выражение. Третий этап еще до конца не разработан в методическом плане . 29 Спортсмен на этом этапе может сравниться с актером, который выучил роль, сыграл в первых спектаклях, но продолжает совершенствовать образ, который он создает.[19] Главное в систематическом сотрудничестве психолога и тренера – подготовка спортсмена к конкретным соревнованиям . 30 2.2

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Психологическая подготовка боксера

Улучшение функций нервной системы проявляется в увеличении быстроты реагирования и ориентировки ,в большей степени быстроте восприятия, переключения… Возросший уровень конкурентной борьбы на крупнейших турнирах и олимпийских… Боксер во время поединка воспринимает большой объем информации о намерениях и действиях соперника . Бои выдающихся…

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Организация работы психолога

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Оценка психологических показателей тренированности боксеров
Оценка психологических показателей тренированности боксеров. К психологическим показателям тренированности боксеров относят различного рода данные о сенсомоторных, перцептивных, мнемических, эмоцио

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги