Контроль за уровнем развития КС. Для оценки комплексного проявления координационных способнос¬тей школьников можно использовать тест "Три кувырка вперед". Школьник встает у края матов, уложенных в длину, приняв основную стойку.
По команде он принимает положение упора присев и последовательно, без остановки выполняет три кувырка вперед, стремясь сде¬лать это за минимальный промежуток времени.
После последнего кувыр¬ка ученик вновь принимает основную стойку.
Фиксируется время выпол¬нения задания и оценка результата.
При выполнении теста следует обратить внимание на следующее: обязательное принятие положения упора присев, запрещение на выпол¬нение длительных кувырков, фиксация после последнего кувырка по¬ложения основной стойки.
Для оценки динамического равновесия можно использовать балансирование на гимнастической скамейке.
Оборудование: гимнастическая скамейка (ширина 10 см), секундомер.
Процедура тестирования: испытуемый должен выполнить на узкой поверхности гимнастической скамейки четыре поворота (влево и вправо), не падая.
Поворот закончен, когда испытуемый вернется в исходное положение.
Результат – время выполнения четырех поворотов (с точностью до 0,1 секунд). Общие указания и замечания. После объяснения, демонстрации и опро¬бования, ученик выполняет задание. Если он потерял равновесие (соскочил со скамейки), то дается одна штрафная секунда. Прикасание к земле более трех раз – упражнение необходимо повторить. (Лях В.И. 1998) Выводы: 1) В ходе проделанной работы были определены возрастные особенности КС, сенситивные периоды развития КС и формы развития КС. 2) Были раскрыты средства и методы развития КС 3) Были определены задачи развития КС 4) Была изучена и проанализирована научно-методическая литература по данному вопросу.