Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня (на примере рукопашного боя)

Министерство Российской Федерации Брянский Государственный Педагогический Университет им. академика И.Г. Петровского кафедра спортивных дисциплин Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня на примере рукопашного боя . Выпускная работапо теории и методике физического воспитания студента V курса заочного отделения факультета физического воспитания Бодакина Александра Владимировича Научный руководитель кандидат педагогических наук, доцент Дорощенко Николай Иванович БРЯНСК 2001 Содержание Введение 3-4 Глава 1. Исторические аспекты развития рукопашного боя в России 5-9 Глава 2. Правила соревнований по рукопашному бою 1. Возрастные группы участников 2. Весовые категории . 3. Костюм участника 4. Содержание рукопашного боя 13-5. Оценка приемов 20-6. Состав судейской коллегии 7. Правила судейства 28-32 Глава 3. Техника рукопашного боя 1. Ударная техника рукопашного боя .34-2. Техника борьбы в стойке броски 40-3. Техника борьбы в положении лежа .45-4. Прикладная техника рукопашного боя 49-51 Глава 4. Анализ хода поединков второго тура Соревнований различного уровня 52-54 Заключение 55 Список литературы 56-57 Приложения . 58 ВВЕДЕНИЕ Рукопашный бой, с одной стороны, является видом спорта, который с каждым годом завоевывает все большую популярность в нашей стране, странах ближнего зарубежья, Франции, Монголии, Румынии и т.д. С другой стороны рукопашный бой является основным разделом физической подготовки сотрудников правоохранительных органов России.

Как вид спорта рукопашный бой выполняет следующие задачи оздоровительные укрепление здоровья подрастающего поколения развитие всех мышечных групп, мышечной системы, опорно-двигательного аппараты устранение и предупреждение функциональных отклонений в отдельных органах и системах организма содействие развитию всех органов и систем органов. образовательные в процессе тренировки спортсмены получают полезные знания и умения из области построения занятий физическими упражнениями, гигиены, самоконтроля, режима питания, дня получают знания в области анатомии, физиологии человека, приемы первой помощи при травмах. воспитательная развитие морально-волевых качеств личности смелости, решительности, упорства и т.п воспитание дисциплинированности, патриотизма, коллективизма.

Как служебно-прикладной вид рукопашный бой выполняет задачи развитие физических качеств необходимых для выполнения служебных задач вооружение сотрудников необходимыми приемами ведения поединка с вооруженным и невооруженным противником, задержание, обыск, конвоирование преступников.

В наше сложное время особо важное значение играет деятельность правоохранительных органов по борьбе с преступностью, коррупцией, терроризмом.

В этот период как никогда возросло значение пропаганды положительного образа защитников Отечества, воспитание патриотизма у молодежи.

Так рукопашный бой, являясь основным разделом физической подготовки сотрудников правоохранительных органов России, фактически играет большую роль в деле пропаганды органов безопасности и правопорядка, воспитания молодежи в духе патриотизма, служения своему Отечеству.

Бурное развитие рукопашного боя, как вида спорта повлекло за собой и развитие техники, тактики, применяемой на соревнованиях.

Рукопашный бой позволил объединить в себе бросковую технику, технику борьбы лежа и ударную технику в единое целое. До этого момента в мире не было аналогов рукопашному бою. В настоящее время проводятся попытки соединения аналогичных систем во всех странах мира. Тема работы соотношение и эффективность выполнения технических действий на соревнованиях различного уровня на примере рукопашного боя. Объектом исследования соотношение и эффективность технических действий.

Предмет исследования технические действия, выполняемые на соревнованиях всероссийского и областного уровня по рукопашному бою. Цель работы сравнить эффективность и выявить соотношение технических действий на соревнованиях различного уровня по рукопашному бою. Задачи 1. Определить соотношение ударной, бросковой, техники удержаний, болевых и удушающих приемов. Выяснить изменение этого соотношения в зависимости от уровня соревнований. 2. Определить эффективность технических действий на соревнованиях всероссийского и областного уровня. Методы 1 наблюдения 2 анализ видеозаписи 3 анализ теоретических источников. База видеозапись и протоколы соревнований Кубка России и Чемпионата Брянской области по рукопашному бою 1998 года. ГЛАВА 1

Исторические аспекты развития рукопашного боя в России

Много славных побед в рукопашном бою одержали наши воины в период поко... К началу 20-го веку изменяется тактика ведения боевых действий, усилен... Лесгафту. Физическая подготовка вводится в училищах и кадетских корпус... на Острове Свободы один из лозунгов звучал так Карате - оружие революц... В плане-календаре Федерации мероприятия, проводимые ведомствами чемпио...

Правила соревнований по рукопашному бою

Правила соревнований по рукопашному бою 2.1.

Возрастные группы участников

Юниоры имеют право выступать в соревнованиях для взрослых. 2.2. Весовые категории Участники соревнований делятся на весовые категории ... 3. В костюм входит два пояса красный и синий. Перед выходом на ковер учас...

Содержание рукопашного боя

7. Для начала удержания дополнительно требуется, чтобы удерживаемый боец ... Начало болевого приема - начало действий, следующих после взятия атаку... Болевые приемы разрешается начинать проводить только тогда, когда атак... Контролируемый удушающий прием - при проведении которого атакующий пла...

Оценка приемов

б Требования к защите защитные действия должны быть выполнены быстро и... 6. При демонстрации запрещены приемы и действия а влекущие за собой травм... 2. Удары 1.

Правила судейства

Подготовка к демонстрации техники приемов. Боец подходит к судейскому ... 2. Отдых перед каждым боем должен быть не менее 10 минут. В полуфинале и ... 10. Победа с незначительным преимуществом присуждается при равенстве балло...

Ударная техника рукопашного боя

Боковыми ударами левой в голову с шагом вперед левой ногой пользуются ... Боковой удар левой в туловище. Наносят в атаке тем же способом, что и ... Им можно непосредственно начинать атаку с целью раскрытия защиты голов... Боковой удар правой в голову. Так же выполняются, если противник в боевой стойке широко разводит рук...

Техника борьбы в стойке броски

Подножки делятся на передние, задние и боковые. Передняя подножка применяется при выполнении захватов пояса, одноименн... Подсады в туловище подошвой или голенью, при которых происходит бросок... Если подбив производится ягодицами в переднюю часть бедра противника, ... Если подбив производится областью тазобедренного сустава в наружную ча...

Техника борьбы в положении лежа

После прекращения проведения удержания дается еще 5 секунд на выполнен... Перегибание коленного сустава. Перегибание тазобедренных суставов может осуществляться на прямых и со... Захватом ближнего отворота и руки. Ногами.

Прикладная техника рукопашного боя

Удары каблуком выполняются в подъем стопы, по голени при захвате сзади... Проводя броски в схватке выгодно использовать углы каменных домов, под... При этом правой рукой надо взять противника за горло и расчитать движе... Бросок переворотом но голову. Загиб руки за спину. Билеты I тура соревнований по рукопашному бою при...

Анализ хода поединков второго тура Соревнований различного уровня

Анализ хода поединков второго тура Соревнований различного уровня. Анализ хода поединков второго тура на чемпионате области по рукопашном... по рукопашному бою активность спортсменов, выступавших в весовых катег... 18 24 29 12 4 На соревнованиях всероссийского и областного уровней эфф... Эффективность ударов и бросков на Кубке России 1998 г.

Заключение

Заключение В работе показан исторический путь становления рукопашного боя, как служебно-прикладной дисциплины, наиболее полно отвечающей требованиям ведомств правопорядка, и начало развития рукопашного боя, как вида спорта, направленного на воспитание здорового поколения граждан России.

В работе рассмотрены правила соревнований, оценка технических действий в I-м и II-м турах, техника выполнения ударов руками, ногами, бросков и удушающих приемов. В практической части показаны результаты исследований соотношения выполнения технических действий на соревнованиях различного уровня. В работе доказано, что соотношение ударной, бросковой и техники борьбы в положении лежа не меняется в зависимости от уровня соревнований и остаётся одинаковой.

Эффективность технических действий выше на соревнованиях областного уровня из-за большего разброса уровня квалификации спортсменов выступающих на соревнованиях. Бурное развитие рукопашного боя, как служебно-прикладного вида спорта, стимулирует развитие техники, тактики спорта. Рассмотренное в работе соотношение технических действий служит разработке методики преподавания рукопашного боя, распределение объёма учебного времени на обучение разделам техники, совершенствование технических приёмов. Развитие рукопашного боя требует постоянной работы по определению различных технико-тактических показателей, раскрывающих при их сравнении, направления развития техники и тактики. Цель этих исследований - научное обоснование путей совершенствования рукопашного боя.

Список литературы

Список литературы 1. Вайцеховский С. М. Книга тренера.

Ф и С. М. 1971 г. 2. Волков В.Н. Филин В.П. Спортивный отбор. Ф и С. М. 1983 г. 3. Градополов К.В. Бокс. Ф и С. М. 1965 г. 4. Дельнов В.Н. Особенности рукопашного боя. Кандидатская диссертация.

Обнинск 1997 г. 5. Дементьев В.Л. Роль стандартных положений в формировании комбинационной борьбы лежа в дзюдо и самбо Спортивная борьба. М Ф и С. 1986 г. 6. Маркиянов О.А. Система соревнований и техническое мастерство борцов Спортивная борьба. М Ф и С. 1978 г. 7. Малков О.Б. Дементьев В.Н. Обучение тренеров по самбо технологии моделирования конфликтного взаимодействия Актуальные проблемы спортивной борьбы. М РГАФК,1999 г. 8. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки.

Учебное пособие для ИФК, М Ф и С.1977 г. 9. Моргунов Ю.Д. Харламов В.И. Юсупов Х.М. Совершенствование технического мастерства в борьбе с учетом пропорций тела спортсмена Спортивная борьба. М Ф и С. 1975 г. 10. Огуренков Е.И. Техника ближнего боя. М Ф и С.1969 г. 11. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М Ф и С. 1970 г. 12. Пархомович Г.П. Основы классического дзюдо. Пермь, Урал-Пресс, 1993 г. 13. Правила соревнований. Рукопашный бой. М 1996 г. 14. Преображенский В.Н. Вольная борьба.

М Ф и С. 1979 г. 15. Путин В.В. Шестаков Б.В. Левицкий А.Г. Дзюдо история, теория, практика. Архангельск, ИД СК , 2000 г. 16. Рудман Д.И. Самбо техника борьбы лежа - нападение. М Ф и С. 1982 г. 17. Свищев И.Д. Анализ технико-тактических действий дзюдоистов Спортивная борьба. М Ф и С. 1975 г. 18. Супрунов Е.П. Специальная физическая подготовка в системе тренировки квалифицированных рукопашных бойцов. Автореферат диссертация. М УОП МЮИ РФ 1997 г. 19. Туманян Г.С. Мартисоров Э.Г. Телосложение и спорт.

М Ф и С. 1976 г. 20. Туманян Г.С. Спортивная борьба. М Ф и С. 1985 г. 21. Харлампиев А.А. Борьба самбо. М Ф и С. 1964 г. 22. Чумаков Е.М. Ионов С.Ф. О систематизации понятий и последовательность обучения технике борьбы самбо Спортивная борьба. М Ф и С. 1978 г. 23. Чумаков Е.М. Еганов В.Г. Технико-тактические показатели самбистов различной подготовленности Спортивная борьба. М Ф и С. 1982 г. 24. Чумаков Е.М. Шашурин И.В. Сравнительная характеристика технико-тактической подготовки дзюдоистов Спортивная борьба.

М Ф и С. 1983 г. 25. Чумаков Е.М. Сто уроков самбо. М Фаир-Пресс , 1998 г. 26. Широбоков Б.А. Упорство и мужество. В сб. рукопашный бой. Обнинск, 1999 г. 27. Юшков О.П. Сердюк В.П. Оценка эффективности обучения техническим действиям в вольной борьбе Спортивная борьба. М Ф и С. 1983 г.

Приложения

Приложения Приложение 1 Билет 1. 1. Защита от удара палкой сбоку. 2. Защита от удара рукой сверху. 3. Освобождение от захвата одежды на груди. 4. Защита от удара ножом прямо. 5. Обезоруживание при попытке достать оружие из кармана брюк. Билет 2. 1. Защита от удара палкой сверху. 2. Защита от удара ножом снизу. 3. Защита от удара ногой снизу. 4. Освобождение от захвата туловища без рук спереди. 5. Обезоруживание при попытке достать оружие из внутреннего кармана пиджака.

Билет 3. 1. Освобождение от захвата туловища с руками сзади. 2. Защита от удара полкой тычком. 3. Защита от удара рукой сверху. 4. Обезоруживание при угрозе пистолетом в упор спереди. 5. Защита от удара ножом сбоку.

Билет 4. 1. Защита от удара ножом прямо. 2. Защита от удара палкой сбоку. 3. Освобождение от захвата туловища с руками спереди. 4. Защита от удара ногой снизу. 5. Обезоруживание при попытке достать оружие из кармана брюк. Билет 5. 1. Обезоруживание при попытке достать оружие из внутреннего кармана пиджака. 2. Защита от удара палкой наотмашь. 3. Защита от удара ножом сверху. 4. Освобождение от захвата туловища без рук сзади. 5. Защита от удара рукой прямо.

Билет 6. 1. Защита от удара ногой сбоку. 2. Освобождение от захвата одежды на груди. 3. Защита от удара полкой тычком. 4. Обезоруживание при попытке достать оружие из кармана брюк. 5. Защита от удара ножом сверху. Билет 7. 1. Защита от удара ножом снизу. 2. Защита от удара рукой сбоку. 3. Освобождение от захвата туловища без рук сзади. 4. Защита от удара полкой сверху. 5. Обезоруживание при угрозе оружием спереди в упор. Билет 8. 1. Освобождение от захвата туловища с руками сзади. 2. Защита от удара ногой сбоку. 3. Защита от удара ножом сбоку. 4. Обезоруживание при попытке достать оружие из внутреннего кармана пиджака. 5. Защита от удара палкой сбоку.

Билет 9. 1. Защита от удара палкой наотмашь. 2. Освобождение от захвата туловища с руками спереди. 3. Защита от удара ногой снизу. 4. Обезоруживание при угрозе пистолетом в упор спереди. 5. Защита от удара ножом сбоку. Билет 10. 1. Защита от удара ножом прямо. 2. Защита от удара рукой сверху. 3. Защита от удара палкой сверху. 4. Освобождение от захвата туловища с руками сзади. 5. Обезоруживание при попытке достать оружие из кармана брюк. Приложение 2 Эффективность и доля технических действий от их общего числа в поединках по рукопашному бою Кубок России 1998 г. Таблица 1 Название технических действий Технические действия Количество Эффективность Э Доля от общего числа Прямой удар ногой в туловище Боковой удар ногой в голову Боковой удар ногой в туловище Прямой удар рукой в голову Прямой удар рукой в туловище Боковой удар рукой в голову Боковой удар рукой в туловище Броски руками Броски ногами руками Броски туловищем руками Болевые приемы на руки Болевые приемы на ноги Удержания Удушающие приемы 74 28 55 66 70 91 26 42 35 10 7 5 12 9 0,07 0,33 0,09 0,15 0,07 0,07 0,18 0,31 0,17 0,30 0,28 0 0,50 0,66 0,14 0,05 0,10 0,12 0,13 0,17 0,05 0,08 0,06 0,02 0,01 0,01 0,03 0,03 Удары ногой Удары рукой Удары Броски Болевые приемы 157 250 407 87 12 0,26 0,19 0,21 0,25 0,16 0,31 0,45 0,78 0,15 0,03 Эффективность и доля технических действий от их общего числа в поединках по рукопашному бою Чемпионат Брянской области 1998 г. Таблица 2 Название технических действий Технические действия Количество Эффективность Э Доля от общего числа Прямой удар ногой в туловище Боковой удар ногой в голову Боковой удар ногой в туловище Прямой удар рукой в голову Прямой удар рукой в туловище Боковой удар рукой в голову Боковой удар рукой в туловище Броски руками Броски ногами руками Броски туловищем руками Болевые приемы на руки Болевые приемы на ноги Удержания Удушающие приемы 18 14 36 72 12 48 7 27 17 9 6 0 18 3 0,25 0,14 0,29 0,40 0,40 0,29 0,14 0,33 0,50 0,67 0,50 0 0,80 0,33 0,06 0,05 0,12 0,25 0,04 0,17 0,02 0,09 0,06 0,03 0,02 0 0,06 0,02 Удары ногой Удары рукой Удары Броски Болевые приемы 68 139 207 53 6 0,23 0,21 0,22 0,43 0,50 0,24 0,48 0,72 0,18 0,02.