ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАКАЛАВРА И СПЕЦИАЛИСТА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАКАЛАВРА И СПЕЦИАЛИСТА. Использование средств физической культуры для повышения и под­держания профессиональной работоспособности всегда бывает свя­зано с условиями и характером его труда.

По сравнению со специалистом профессиональная сфера бакалавра шире, но в годы обучения в вузе еще окончательно не определена — в будущем бакалавр может специализироваться по той или иной спе­циальности своего профессионального направления обучения.

В этом плане профессиональное лицо специалиста просматривается более четко: его рабочее место, условия, характер труда и т.д т.е. именно то, что определяет необходимость и возможность примене­ния тех или иных средств физической культуры и спорта для обес­печения постоянной психофизической надежности специалиста. Поэтому при дальнейшем изложении материала мы будем, в основ­ном, ориентироваться на профессиональную деятельность специа­листа — выпускника того или другого факультета. 1. Производственная физическая культура, ее цель и задачи. Современный труд приводит к перегрузкам одних функ­циональных систем организма и недогрузкам других, что неблагопри­ятно сказывается на общей дееспособности человека.

Чтобы корректи­ровать эти психофизиологические «перекосы», проводятся мероприя­тия в системе организации труда, в числе которых и направленное применение специально подобранных физических упражнений.

Ис­пользование средств физической культуры и спорта в целях поддер­жания и повышения общей и профессиональной дееспособности чело­века в теории и практике физической культуры получило название производственной физической культуры. Производственная физическая культура (ПФК) – Производственная физическая культура — система методически обоснованных физи­ческих упражнений, физкультурно-оздоро­вительных и спортивных мероприятий, на­правленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности.

Форма и содержание этих мероприятий определяют­ся особенностями профессионального труда и быта человека. Заниматься ПФК можно как в рабочее, так и в свободное время. При неблагоприятных условиях труда (повышенная запыленность, за­газованность) мероприятия ПФК могут осуществляться только после работы. Цель и задачи производственной физической культуры. Цель ПФК — способствовать укреплению здоровья и повышению эффективности труда. Эффективность труда можно повысить за счет расширения физиологически допустимых границ его интенсивности, а также за счет повышения ин­дивидуальной производительности, на уровень которой также оказы­вает определенное влияние физическая подготовленность.

Задачи ПФК: ♦ подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность; ♦ активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания; ♦ заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности; ♦ профилактика возможного влияния на организм человека небла­гоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях. 2.