рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Спринт - эстафеты

Спринт - эстафеты - раздел Спорт, Особенности организации и методика проведения соревнований по лыжным гонкам в основной общеобразовательной школе Спринт - Эстафеты. В Этом Виде Соревнований 2 Сильнейших Лыжника Команды Посл...

Спринт - эстафеты. В этом виде соревнований 2 сильнейших лыжника команды последовательно проходят свою дистанцию так же, как в спринте младшая возрастная группа - 200 метров, средняя - 300 метров, старшая - 400 метров. Причем каждый из участников пробегает свою дистанцию по 3 раза. Сначала 1-й спортсмен - 1-й этап, затем 2-й спортсмен - свой 1-й этап. Затем 1-й спортсмен - свой 2-й этап, затем 2-й спортсмен - свой 2-й этап и т.д. Так же, как и в обычной эстафете, передача эстафеты производится касанием руки любой части тела спортсмена в коридоре передачи эстафеты.

Старт в этих соревнованиях общий с трехметровым интервалом от впереди стоящего спортсмена.

В стартовом коридоре для каждой команды необходимо выделить лыжню. рисунок линия старта Расстояние между лыжнями 1,5 метра. Стартующим нельзя менять свою лыжню, пока они не пересекут стартовую линию. Порядок старта определяется исходя из результатов квалификации в спринте. Для этого сложить результаты двух лучших спринтеров команд. В нашем случае это результаты девочек. 1-ая команда - 2.44 2.58 5.42 2-ая команда - 2.59 3.16 6.15 3-якоманда - 2.50 3.05 5.55 4-ая команда - 2.52 3.24 6.16 5-ая команда - 3.01 3.04 6.05 6-ая команда - 2.47 2.54 5.41 Преимущество, а следовательно, и лучшую лыжню на старте 1 будет иметь та команда, у которой хуже эта сумма.

В нашем случае по первой лыжне будет стартовать команда 4-ой команды, по второй - 2-ой команды, по третьей - 5-ой команды, по четвертой - 3-ей команды, по пятой - 1- ой команды, по шестой - 6- ой команды. Команда вправе выставить в спринт-эстафету других лыжников, а не тех, результаты которых мы учитывали.

Но на распределении порядка старта команд это не отразится. Эти соревнования можно проводить отдельно среди мальчиков и девочек. А можно также проводить и комбинированную эстафету 1 мальчик и 1 девочка от команды. В последнем случае при распределении стартовых лыжней нужно руководствоваться результатами лучшего мальчика и лучшей девочки в квалификации спринта. 2.1.6.

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Особенности организации и методика проведения соревнований по лыжным гонкам в основной общеобразовательной школе

При ходьбе на лыжах вовлекается в работу весь двигательный аппарат, укрепляется мышечная система, особенно ног, плечевого пояса, туловища и брюшного… Кроме того, развиваются выносливость, вестибулярная устойчивость, способность… При этом особое значение имеет развитие общей выносливости. Программа по лыжной подготовке включает в себя специальные…

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Спринт - эстафеты

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам
Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам. История соревнований Лыжные гонки стали проводиться в скандинавских странах во второй половине XVIII века, а первые официальные соревнования

Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания
Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Двигательные качества спортсменов взаимосвязаны. Например, от уровня силовых качеств лыжника зависят быстрота, выносливость

Планирование соревнований
Планирование соревнований. Календарь школьных соревнований должен содержать не только сроки, но и краткую программу. Более подробные сведения о каждом состязании излагаются в положении о соревнован

Подготовка к проведению соревнований
Подготовка к проведению соревнований. Успех проведения лыжных соревнований в значительной мере зависит от организации подготовительной работы. Фактически она начинается с момента опубликования поло

Материально-техническое обеспечение соревнований
Материально-техническое обеспечение соревнований. Заготовку судейского инвентаря следует начинать заблаговременно, так как часть его приходится готовить своими силами, например флаги, плакаты, доск

Работа судейской коллегии
Работа судейской коллегии. Численный состав судейской коллегии, проводящей соревнование, определяется масштабом соревнования, количеством видов лыжного спорта, включенных в программу. Главны

Подготовка мест соревнований
Подготовка мест соревнований. Выбор и подготовка современных трасс, гонок и слалома требует много времени и труда. Поэтому начинать это лучше летом - удобнее провести расчистку намеченных тр

Лыжные гонки в школе
Лыжные гонки в школе. Данную главу я построил на примере соревнования лыжных гонок, проходившие в средней общеобразовательной школе. До проведения соревнования каждая команда должна совершить миним

Гонка с раздельным стартом
Гонка с раздельным стартом. Лучше всего первыми провести соревнования в гонке с раздельным стартом. Длина дистанции должна быть удобной для младшей возрастной группы например, 500 метров. Це

Командная гонка
Командная гонка. Этот вид уже не встречается в лыжных соревнованиях, однако он очень интересен для состязаний детей в школах. Суть соревнований состоит в том, что команда лыжников обычно из

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги