Первые Олимпийские игры и лёгкая атлетика

Первые Олимпийские игры и лёгкая атлетика. Из письменных источников известно, что упоминание об Олимпийских играх было намного раньше, чем общепринятые первые Олимпийские игры. К тому времени как развилось рабовладельческое общество, обряды превратились в состязания АГОНЫ , где аристократы демонстрировали свои боевые качества, чтобы показать народу своё физическое превосходство.

Уже 900 лет до нэ некоторые города объединялись для проведения культовых игрищ, выбирая обычно какое-либо священное место. Согласно легенде представитель Элиды, Пизы и Спарты объявили Олимпию священным местом, а месяц проведения состязаний обязательным периодом мира. Олимпия давно была местом проведения обрядов и была связана с культом Зевса. Из археологических раскопок известно, что в Олимпии было построено 5 стадионов. Соревновались в беге на различные дистанции, пентатлон- пятиборье и др. Складываются классические формы публичных жертвоприношений, принесения присяги, жеребьёвок, процедуры проведения состязаний.

С 7-й Олимпиады начали венчать победителей лаврами. Выступали на Олимпийских играх богатые люди, женщины и свободные граждане не выступали. Для женщин были отдельные соревнования по бегу в другое время. Состязания были посвящены военному искусству и физическим возможностям человека. На первое место ставили скорость, на второе силу. Бег проводился не по круговой дорожке а вперёд-назад, что имитирует движение греческих воиск.

Прыжки в длину с отягощением в руках демонстрировали силу воинов и способность преодоления преград на местности. Метание диска и копья доказывали военные навыки.500 лет до нэ происходил расцвет дренегреческих городов, что отразилось на развитии агонистики. Наряду с Олимпийскими играми официальное признание получили Истмийские игры 586год до нэ Пифийские игры 582г до нэ Немейские игры 473г донэ Панафинейские 565г донэ Делосские игры в честь Дионисия, Элефтерийские игры отмечавшие изгнания персов. Олимпийские игры классического периода мало чем отличались от игр древнегреческой эпохи на алтаре пританейона по-прежнему горел вечный огонь Гастии.

Глашатаи, призывающие принять участие в соревновании, по старым обычаям объезжали раз в 4 года всю Грецию и её колонии. Женщин как и прежде на игры не допускали. Во время Игр мир нарушался лишь в редких случаях.

Когда Спарта нарушила мир, эллинские судьи не только отстранили её от игр, но и наложили штраф. Одного спартанца, который всё же рискнул принять участие в состязании колесниц, публично высекли. Перед состязанием соперники участвовали в церемонии принятия присяги и ритуального омовения, победителей увенчивали венком. После победоносного завершения двух войн с персами в обстановке ликования, охватившего всю Грецию, был построен Олимпийский храм Зевса. Начиная с этого времени, игры всё дальше уходили от культа.

Спортсмены всё больше освобождались от поклонения богам и гордились своими достижениями. Победители уже не были только богачами. Тренеры классической Греции на базе одной практики подняли методы обучения на высокий даже по современным понятиям уровень. Они умели различать типы телосложения, наиболее пригодные для того или иного вида спорта, и соответствующим образом ориентировали атлетов. Продуманно применяли психологическую подготовку. Сознавали взаимосвязь между диетой и достигнутыми показателями. У них имелись разработанные системы развития силы и выносливости поднятие груза из положения на коленях, бег в воде различной глубины, применение мешков с песком и других отягощений. Представления о важности отработки элементов техники.

Процесс подготовки делился на макроциклы 4года и микроциклы 4дня В 1-ый день микроцикла велись подготовительные занятия, во 2-ой нагрузка возрастала, в 3-ий снижалась и в 4-ый достигала уровня, необходимого для поддержания организма в форме.

Потом был следующий микроцикл и т.д. 500-400лет до нэ гимнастика и агонистика переживают кризис. В это время из программы панэллинских игр, за исключением олимпийских, исчезло пятиборье, на задний план отошёл бег. Но мероприятия агонистиков продолжали проводиться и сохраняли ту же пышность. Многие города- государства стали нанимать атлетов за деньги . 2.1.4