Реферат Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам ПЛАН: Введение 1. Планирование соревнований 2. Подготовка к проведению соревнований 3. Материально-техническое обеспечение соревнований 4. Работа судейской коллегии 5. Подготовка мест соревнований 6. Соревнования по лыжным гонкам 7. Завершение соревнований Выводы Список литературы ВВЕДЕНИЕ Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания Лыжный спорт в районах со снежной зимой—один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Он включен в программы физического воспитания средних школ, профессионально-технических училищ, техникумов, вузов. Значение лыжного спорта определяется его воздействием на здоровье занимающихся, широким развитием физических, моральных и волевых качеств, привитием жизненно важных двигательных умений и навыков. Оздоровительное знание лыжного спорта заключается в благотворной обстановке занятий, вовлечении в динамическую, разностороннюю работу при передвижении на лыжах всех основных групп мышц, активной деятельности органов дыхания и кровообращения, протекающей в благоприятной обстановке, возможности легко регулировать нагрузку.
Ходьба на лыжах доступна людям любого возраста. Это прекрасное средство отдыха. Лыжные прогулки на свежем воздухе оказывают положительное влияние на нервную систему, снижают утомление. Существенно и образовательное значение лыжного спорта.
В процессе занятий лыжник приобретает новые знания, умения и навыки, связанные с техникой передвижения на лыжах, закономерностям тренировки, гигиеной и т.д. В тренировках и соревнованиях развиваются физические качества—выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, воспитываются смелость, настойчивость и другие психологические качества. 1
Более подробные сведения о каждом состязании излагаются в положении о ... Участники (организации, допускаемые к соревнованиям, возраст участнико... Поэтому самые длинные дистанции, например 30 или 50 км, обычно разыгры... Такая система командного зачета позволяет наиболее точно и объективно ... Существуют и другие системы. Например, подсчет результатов команды по ...
Подготовка к проведению соревнований. С этого времени ведется подготовка участников в спортивных организация... При проведении всесоюзных и республиканских соревнований создают орган... Для приема и оформления участников создается мандатная комиссия, прове... Для подготовки соревнований меньшего масштаба—первенства городского со...
6 Указатели метража для лыжного трамплина. 4 . 3 Флаги (высотой 1 м ) для ограждения дистанции внутри стартового горо... Заготовку судейского инвентаря следует начинать заблаговременно, так к... 10 Рулетка и измерительный трос длиной 50 метров.
На первом заседании судейской коллегии проводится жеребьевка. Например, лыжники могут быть разбиты на три группы: первая—сильнейшая,... Идущие следом участники группы сильнейших получают номера с 31 и т.д. Второй вариант значительно облегчает работу секретариата и радиокоммен... Затем главный судья уточняет поименный состав судейских бригад, провод...
Либо составляться из нескольких петель. Участники идут по своему кругу один раз, что позволяет свободно давать... Иногда дистанциомер, но его можно применять лишь на подготовленной, до... Лучше делать это с помощью специальной машины, если ее нет, то к подго... Все лыжни, пересекающие трассу, отходящие от нее в сторону, засыпают с...
Хронометрист называет номер приближающегося участника и его время на ф... Линией общего старта служит дуга круга радиусом 100 м. 00 сек при этом одиночно стартующий участник под номером 1 стартует в ... стартер подает команду Внимание». Однако правила проведения и организация едины..
Список используемой литературы: 1 Кандидат педагогических наук Кудрявцев Е.И. Лыжный спорт в общеобразовательных школах и ДЮСШ 2 Салтыков Е.С. Организация и проведение соревнований 3 Кандидат педагогических наук Воронов. Сооружения инвентарь и снаряжение.