рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Особенности методики воспитания гибкости в младшем возрасте

Особенности методики воспитания гибкости в младшем возрасте - раздел Спорт, Содержание Введение Глава 1. Особенности Методики Воспитания Гибкости В Младш...

СОДЕРЖАНИЕ Введение Глава 1. Особенности методики воспитания гибкости в младшем возрасте 1. Гибкость как ценное физическое качество 2. Методика, направленного развития и совершенствования гибкости 3. Особенности развития гибкости в младшем школьном возрасте Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований 1. Цель и задачи исследования 2. Методы исследования 2.3. Организация эксперимента Глава 3. Результаты исследования Литература Приложения Введение Физическое развитие подрастающего поколения представляет собой важную характеристику целостного организма, его состояния и готовности к различным видам жизнедеятельности.

В теории и методике физического воспитания физическое развитие характеризуется тремя группами показателей морфологическими, функциональными и уровнем развития физических качеств. Определяющее значение для решения базовых задач физического воспитания имеет обеспечение оптимального уровня развития физических качеств, присущие человеку, тех врожденных морфофункциональных свойств, благодаря которым возможна целесообразная двигательная деятельность.

К основным физическим качествам относят силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость, их проявление зависит от особенностей и возможностей функциональных систем организацию. Задачи оптимизации индивидуального физического развития решаются на протяжении многолетнего процесса физического воспитания, конкурентное их содержание отлично в разные периоды возрастного развития, так как наиболее значительные поступательные изменения форм и функциональных возможностей организма происходит в силу естественных закономерностей возрастного развития.

Особо важными особенностями возрастного развития детей младшего школьного возраста является - относительно равномерное развитие опорнодвигательного аппарата - большая подвижность суставов - высокая эластичность связочного аппарата - наличие большого количества хрящевой ткани в скелете - эластичность мышц впоследствии значительного содержания белковых неорганических солей и воды -достаточная естественная гибкость позвоночного столба - незавершенный процесс окостенения.

Младший школьный возраст - благоприятный период для развития практически всех суставах. Если этого не происходит, то время для формирования физической и функциональной основы будущего физического потенциала можно считать упущенным.

Актуальность выбранной темы обусловлена - сенситивным периодом развития гибкости в младшем школьном возрасте, наличие тех возрастных особенностей, которые благоприятствуют воспитанию и совершенствованию данного физического качества - большими педагогическими возможностями гимнастических упражнений, которые широко представлены в учебной программе по физическому воспитанию для начальной школы. Противоречие При изучении литературы научно-практического характера по избранной теме выявлено не соответствие между большой практической значимостью вопросов развития гибкости в младшем школьном возрасте и слабой разработанностью способов и методов ее воспитания и совершенствования на уроках физической культуры.

Проблема исследования состоит в разрешении вопроса Какие средства, методы, способы и приемы воспитания гибкости в младшем школьном возрасте являются наиболее эффективными и оптимальными для применения на уроках гимнастики? Целью исследования является разработка и оценка комплекса средств и методов воспитания гибкости у младших школьников на уроках гимнастики.

Объект исследования - процесс воспитания гибкости у детей начальной школы. Предмет исследования - средства, методы, способы развития и совершенствования гибкости на уроках гимнастики. Гипотеза - направленное исследование комплекса средств и методов воспитания гибкости на уроках гимнастики, в соответствии с особенностями возрастного развития, способствует значительному повышению уровня развития данного качества в возрасте 6-11 лет. Задачи исследования 1. Изучение теоретико-методических положений о воспитании гибкости в условиях общеобразовательной школы. 2. Обобщение опыта работы специалистов в области физической культуры по исследуемой проблеме. 3. Разработка эффективных средств и методов воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста для использования на уроках гимнастики. 4. Экспериментальная проверка разработанных методов развития гибкости в учебно-воспитательном процессе по физическому воспитанию.

Методы исследования. 1. Анализ научно-методической литературы 2. Педагогические наблюдения 3. Методы опроса беседы и анкетирование 4. Контрольные испытания 5. Педагогической эксперимент 6. Анализ, сравнение и обобщение результатов эксперимента.

Глава 1.

Особенности методики воспитания гибкости в младшем возрасте

Особенности методики воспитания гибкости в младшем возрасте 1.

Гибкость как ценное физическое качество

Гибкость быстрее других физических качеств утрачивается с возрастом ес... Упражнения на гибкость в одном занятии рекомендуется выполнять в такой... При серийном выполнении этих упражнений в промежутках отдыха используе... Менхин, 1989 . Особенности развития гибкости в младшем школьном возрасте Педагогическ...

Выводы по главе Анализ научно- методической литературы позволил изучить широкий круг вопросов, характеризующий процесс развития гибкости на уроках физической культуры. В результате обобщения теоретических знаний и положений выявлены - особая значимость гибкости в различных видах жизнедеятельности, а также для физического развития школьников - возрастная предрасположенность детей младшего школьного возраста к направленному воспитанию гибкости, обусловленная рядом анатомо-физиологических особенностей - специальные средства и методы, эффективно улучшающие подвижность в суставах опорно-двигательного аппарата - большие педагогические возможности гимнастических упражнений, которые являются базовым средством повышения уровня развития гибкости в процессе физического воспитания - особенности методики воспитания гибкости в младшем школьном возрасте.

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований2.1. Цель и задачи исследования Анализ научно-методической литературы и публикаций периодической печати позволили установить актуальность выбранной темы, заключающейся в установлении необходимости развития гибкости у детей младшего школьного возраста вследствие имеющихся благоприятных возрастных особенностей и выявить противоречие между практически важным процессом воспитания гибкости и недостаточно полно представленными в литературе способами и методиками ее воспитание у детей 7 - 11 лет. Исходя из этого, целью нашего исследования является разработка и оценка комплекса средств и методов воспитания гибкости у младших школьников.

Задачи исследования. 1. Изучение теоретико-методических положений о воспитании гибкости в условиях общеобразовательной школы. 2. Обобщение опыта работы специалистов в области физической культуры по исследуемой проблеме. 3. Разработка эффективных средств и методов воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста для использования на уроках гимнастики. 4. экспериментальная проверка разработанных методов развития гибкости в учебно-воспитательном процессе по физическому воспитанию. 2.2. Методы исследования Для реализации целей и задач исследования применялись следующие педагогические методы исследования 1. Изучение, анализ и обобщения научно-методической литературы. 2. педагогические наблюдения и методы опросы. 3. Анализ, сравнение и обобщение результатов эксперимента.

Анализ литературных источников Для получения объективной информации по изучаемой теме, уточнения методики исследования изучалась специальная литература о возрастных особенностях младших школьников, о значении и важности гибкости для физического развития и ее роли в различных видах жизнедеятельности, о методике ее воспитания.

Был изучена характеристика средств развития гибкости, особое внимание уделялось гимнастическим упражнениям рассматривались данные по дозированию упражнений и показатели оценки гибкости в тестовых заданиях для начальных классов.

Всего проанализировано литературных источников. Педагогические наблюдения На уроках гимнастики в СОШ 39 производилось непосредственное открытое педагогическое наблюдение, изучался опыт работы учителей физической культуры и индивидуальная методика воспитания гибкости, используемая в работе со школьниками.

Методы опроса В исследовании были использованы методы опроса беседы и анкетирование. Беседы проводились со школьниками для выявления уровня знаний о физическом развитии, значении гибкости, о средствах ее улучшения.

В беседах с учениками третьих классов задавались следующие вопросы - Какие физические качества и способности нужны современному человеку Как вы представляете себе гибкого человека Необходима ли гибкость в жизни, где обязательно ее проявление С помощью, каких упражнений можно стать более гибким Часто ли на уроках ф.к. и дома в комплексе УГГ вы их выполняете? Педагогам по ф.к. СОШ 39 была предложена анкета, определяющая индивидуальную методику повышения уровня развития гибкости в практике занятий физическими упражнениями.

Анкета Индивидуальная методика развития гибкости у школьников. 1. В каком возрастном периоде Вы предпочитаете направленно совершенствовать гибкость у школьников? а в 1 - 4 классе б 5 - 9 классе в 10 - 11 классе г уделяете ей одинаковое внимание во всех возрастных периодах. 2. Часто ли Вы ставите задачу воспитания гибкости на своих уроках? а часто, отвожу ей особую роль б постоянно, наряду с другими физическими качествами в редко, уделяя меньше внимания, чем другим физическим качествам г считаю не нужным уделять гибкости внимании на уроках ф.к. 3. Какой вид гибкости Вы считаете особо важным и развиваете его в процессе физического воспитания? а пассивную и статическую гибкость б активную и динамическую гибкость в общую гибкость г развиваете одинаково все виды гибкости. 4. В какой части урока Вы используете упражнения на растягивания? а в подготовительной части б в основной части в в заключительной части г сочетаете в двух - трех частях урока. 5. Каким упражнениям Вы отдаете предпочтение при развитии гибкости? а активным упражнениям б пассивным упражнениям в статическим упражнениям г комбинируете все известные Вам средства. 6. С помощью какого метода Вы повышаете уровень развития гибкости? а метода повторного упражнения б игрового метода в соревновательного метода г сочетаете различные методы. 7. В каком разделе программы Вы уделяете больше внимания вопросам развития гибкости? а легкая атлетика б гимнастика в спортивные игры г во всех разделах 8. Используете ли Вы в практике занятий элементы оздоровительных методик? а йоги б стретчинга в калланетики или другие средства г не использую.

Контрольные испытания Важным организующим и направляющим фактором в процессе физической подготовки школьников является контроль за уровнем развития физических качеств.

В ходе изучения методической литературы были отобраны тестовые задания для оценки гибкости у младших школьников и критерии уровня ее развития.

Направленность задания Тестовое задание Уровни развития гибкости Высокий Средний Низкий Мальч. Девоч. Мальч. Девоч. Мальч. Девоч. 1 Гибкость позвоночника вперед Наклон вперед в седее см 10 15 5 10 0 5 2 Гибкость позвоночника назад Мост см 45 30 55 40 60 50 3 Подвижность плечевых суставов Отведение рук назад лежа на животе см 40 50 30 40 20 30 4 Подвижность тазобедренных суставов Махи ногой в разных направлениях, стоя у опоры 90є 90є 90є 90є 90є 90є Способ выполнения тестовых заданий 1. Наклон вперед в седее - испытуемый в положении седа на полу, ноги разведены примерно на 30 см, руки вверх, пятки расположены на горизонтальной линии, перпендикуляром к ее середине положена линейка или сантиметровая лента.

Занимающийся наклоняется вперед не сгибая коленей и опускает пальцы на измерительное устройство. 2. Мост - лежа на спине, согнуть ноги, топа на ширине плеч, руки в упоре за плечами, пальцы вперед, прогибаясь, разогнуть ноги и руки, голова назад.

Фиксируется расстояние от кончиков пальцев до пяток в сантиметрах. 3. Отведение рук назад лежа на животе - испытуемый лежит на животе, руки с гимнастической палкой вверх, поднимает руки максимально вверх - назад, подбородок зафиксирован на полу, измеряется расстояние от пола до кончиков пальцев по перпендикуляру в сантиметрах. 4. Махи ногой - стоя у опоры боком, испытуемый выполняет по 3 - 5 махов вперед, в сторону и назад, оценка угла подъема ноги производится визуально.

То же выполнить другой ногой.

Анализ и обобщение полученных данных Результаты исследований были проанализированы, произведено сравнение с персональными данными критериями оценок и рассчитан процентный прирост степени увеличения подвижности суставов, вследствие применения экспериментальной методики, сделаны выводы и оценка педагогического эксперимента. 2.3. Организация эксперимента Для проведения педагогического эксперимента использовались условия спортивной базы СОШ 39, непосредственно экспериментальная методика направленного воспитания гибкости внедрялась на уроках гимнастики в течение преддипломной практики с 12.01.06 по 22.02.06 г. В третьих классах, где 3-а класс - это экспериментальная группа, а 3-в - контрольная.

С началом практики в школе был определен исходный уровень развития гибкости у школьников обоих классов, с помощью отобранных тестовых заданий, а именно произведена оценка - гибкости позвоночника вперед - гибкости позвоночники назад - подвижности плечевых суставов - подвижности тазобедренных суставов.

Одновременно с тестированием в экспериментальной групп 3-а на уроках гимнастики вводились новые для школьников методы и средства увеличения подвижности. Контрольный класс 3-в занимался по традиционной методике, где вопросам улучшения гибкости не уделялось должного внимания. Основной задачей эксперимента явилось совершенствование и расширения комплекса средств и методов развития гибкости у младших школьников.

Процесс развития гибкости в экспериментальной группе - 3-а класс осуществлялся постепенно, дозировка упражнений была небольшой, но упражнения применялись систематически и регулярно на каждом уроке, а также рекомендовались для выполнения в УГГ. Особое внимание уделялось обеспечению гармоничного развития подвижности во всех основных суставах. Основными средствами воспитания гибкости в эксперименте можно назвать гимнастические упражнения различной направленности, которые сочетались в следующих соотношениях 50 - активные упражнения, 30 - пассивные, 20 - статические.

Темы движений, количество повторений, время удержания в статических положениях использовались в соответствии с рекомендациями специалистов. Упражнения растягивающего характера использовались во всех частях урока в подготовительной части после предварительного разогревания, выполнялись преимущественно активные упражнения пружинного характера в основной части разнообразно сочетались пассивные, статические и активные упражнения в заключительной части чаще применялись статические положения с расслаблением в заданной позе, они помогали решать задачу снижения нагрузки в уроке, а также обеспечивали благоприятные условия для восстановительных процессов в организме школьников.

Различные виды гибкости при этом развивались параллельно. При выполнении заданий на гибкость перед ребенком ставилась конкретная цель, например дотянуться рукой до определенной точки. Подобный прием, по мнению В.И. Ляха, позволяет достичь большей амплитуды движений.

Основным методом развития подвижности суставов являлся повторный метод, где упражнения на растягивание выполнялись сериями 1 - 2 - 3 по 8 - 10 повторений на первых занятиях, а затем постепенно их объем и интенсивность возрастали между сериями, предлагались упражнения на расслабление. Амплитуду движений рекомендовалось постепенно увеличивать и выполнять упражнения на растягивание до ощущения дискомфорта и легкой болезненности в растягиваемой части тела. Подобный способ выполнения упражнений требовал сознательного и заинтересованного отношения к работе, поэтому перед их применением детям сообщались теоретические знания о значении данных упражнений, механизме действия на опорно-двигательный аппарат и возможных положительных результатах.

Это помогало создавать позитивные мотивационные установки на выполнение наших заданий. Кроме метода повторного упражнения практиковались игровой и соревновательный методы. Уроки гимнастики проводились два раза в неделю, кроме того, экспериментальная группа приглашалась на дополнительные секционные занятия по гимнастике, где активно использовались элементы широко известных оздоровительных методик стретчинга, йоги, ушу. Для детей этого класса была разработана система домашних заданий, она систематически контролировалась и оценивалась и включала в себя упражнения на развитие гибкости позвоночника, подвижности плечевых, тазобедренных и других суставов.

Упражнения, применяемые для развития гибкости 1. Повторные, пружинящие движения, повышающие амплитуду и интенсивность растягивания.

Например пружинящие наклоны в седее. 2. Движения, выполняемые по возможно большой амплитуде. Например наклоны вперед и назад до отказа. 3. Упражнения с использованием инерции движения какой-либо части тела. Например махи ногами вперед и назад с постепенно увеличивающийся амплитудой движения. 4. Упражнения с использованием дополнительной внешней опоры. Например захваты руками за рейку гимнастической стенки или отдельную часть тела с последующим притягиванием. 5. Движения с активной помощью партнера или учителя. 6. Статические положения в определенной позе. Например шпагат, мост . 7. Упражнения комплексного воздействия.

Упражнения преимущественно для плечевых суставов 1. Из разных исходных положений руки вверх, вниз, в стороны, перед грудью, за спиной и др отведение прямых рук назад пружинящими и рывковыми движениями - взмахи прямыми руками однонаправленные, разнонаправленные, одновременные и поочередные - круговые движения согнутыми и прямыми руками в боковой и лицевой плоскостях. 2. Выкруты в плечевых суставах, держа в руках гимнастическую палку, выполнять медленно с постепенным уменьшением расстояния между руками. 3. В положении мост покачивание вперед и назад, сгибая и выпрямляя ноги. 4. В упоре лежа сзади, сгибая ноги, пружинящие движения туловищем вперед.

Упражнения преимущественно для позвоночного столба 1. Из разных исходных положений. Основная стойка, стойка ноги врозь наклоны вперед, в стороны, назад, с различными движениями руками - наклоны вперед с захватом ног - повороты туловища - наклоны в сочетании с поворотами туловища - круговое вращение туловища 2. Из седа ноги вместе, врозь, одна нога отведена в сторону и согнута в колене - наклоны вперед - наклоны с захватом ног. 3. Из упора присев, выпрямление ног, не отрывая рук от пола. 4. Из разных исходных положений основная стойка, ноги врозь, стоя на коленях и др наклоны назад. 5. Мост из положения, лежа на спине. 6. Лежа на животе, прогибаясь захватить руками стопы.

Упражнения преимущественно для тазобедренных суставов 1. Из разных исходных положений основная стойка, стойка ноги врозь поочередные махи ногами вперед, в стороны и назад с различными движениями руками. 2. Из широкой стойки, стопы развернуты пружинящие глубокие приседания. 3. Из положения выпада вперед и в сторону пружинящие приседания - приседания с наклонами туловища. 4. Из упора стоя ноги врозь, опираясь руками о пол, пружинящее опускание таза то же, но одна нога впереди, другая сзади.

Опускание в шпагат.

Упражнения с помощью гимнастической стенки. 1. Упражнения для плечевых суставов - стоя лицом к стенке, на шаг от нее, опираясь прямыми руками на палку, на уровне груди, пружинящие наклоны вперед В висе стоя сзади, прогибание вперед. Из виса стоя сзади переход в вис, присев сзади стоя спиной к стенке, на шаг от нее, руки хватом снизу за рейку на высоте плеч, приседая выкрут в плечевых суставах. 2. Упражнения для позвоночного столба стоя спиной к стенке, наклон вперед не сгибая ног, с захватом руками за первую - вторую рейку - стоя спиной к стенке, держась руками за рейку на уровне головы, прогибание в грудной и поясничной частях позвоночника - стоя боком к стенке, наклоны в сторону - стоя спиной к стенке, на шаг от нее, наклон назад, постепенно переставляя руки по рейкам вниз. 3. Упражнения для тазобедренного сустава - стоя лицом к стенке, на шаг от нее, одна нога на второй - третьей рейке, другая на полу, сгибание ноги, стоящей на рейке стоя на одной ноге боком к стенке, другая на рейке, наклоны вперед и с сторону, наклоны с захватом ноги, повороты туловища, приседание на опорной.

То же стоя лицом и спиной к стенке стоя на одной ноге, лицом к стенке, другая на рейке, скольжение ногой по рейке в сторону, руками подтягивая туловище к стенке - стоя лицом к стенке, одна нога на нижней рейке, другая на полу, отведение ноги назад скольжением по полу, держась двумя руками за четвертую - пятую рейку. 4. Упражнения для голеностопного сустава - держась руками за рейку, глубокие приседания, не отрывая пяток от пола - в упоре стоя на носках, опираясь руками о рейку, поочередное опускание пяток на пол - стоя на нижней рейке на носках, лицом к стенке, пружинные покачивания вверх - вниз, стараясь как можно ниже опустить пятки - стоя лицом к стенке на одной ноге, носок развернут наружу до предела, наклоны прямым туловищем в сторону опорной ноги, не отрывая пятку от пола стоя лицом к стенке на правой ноге, левая опирается о пол подъемом, приседания на правой ноге с нажимом на левую.

То же на другой ноге. Описанные гимнастические упражнения планировались в соответствии с основными задачами урока и особенностями занимающихся.

Основные правила их применения Комплексная направленность и строгий контроль за объемом и интенсивностью воздействий.

На заключительном этапе преддипломной практики произведено повторное тестирование как в экспериментальной группе - 3-а класс, так и в контрольной - 3-в класс.

Условия его проведения полностью совпадали с первоначальной проверкой. Достоверные данные в экспериментальной группе показали 12 человек, они прошли оба этапа тестирования, в контрольной группе класс коррекции - 11 человек. Выводы по главе 1. Исходя из актуальности изучаемой проблемы и выявления противоречия, нами поставлены цель и задачи исследования. 2. Для реализации цели и решения задач исследования запланирован и применен комплекс научно - педагогических методов. 3. Организация исследования заключалась в определении исходного уровня развития гибкости у школьников третьих классов СОШ 39, внедрения экспериментальной методики в одной из групп и проведении повторного тестирования, которое может подтвердить заявленную гипотезу исследования или же опровергнуть ее. Глава 3. Результаты исследования Анализ научно - методической литературы позволил изучить широкий круг вопросов, характеризующих процесс развития гибкости на уроках физической культуры.

В результате обобщения теоретических знаний выявлены - особая значимость гибкости в различных видах жизнедеятельности, а также для физического развития школьников - возрастная предрасположенность детей младшего школьного возраста к направленному воспитанию гибкости, обусловленная рядом анатомо-физиологических особенностей - специальные средства и методы, эффективно улучшающие подвижность в суставах опорно-двигательного аппарата - большие педагогические возможности гимнастических упражнений, являющиеся базовым средством повышения уровня развития гибкости в процессе физического воспитания - особенности методики воспитания гибкости в младшем школьном возрасте.

Педагогические наблюдения за уроками гимнастики в начальных классах СОШ 39 Преподаватели Каденцева Т.А и анкетирование учителей ф.к. дали возможность оценить отношение педагогов к проблеме развития гибкости на уроках гимнастики и установить практическую методику ее воспитания.

Получены следующие результаты - на уроках гимнастики в начальных классах не всегда уделялось должное внимание вопросам развития подвижности в суставах, упражнения растягивающего характера применялись преимущественно в подготовительной части урока для разогревания, в виде активных динамических движений, пружинного и махового характера - достаточно редко задача развития гибкости ставилась как одна из основных, если же ставилось, то в этом случае производилось комплексное воздействие средствами динамических и статических растягивающих упражнений - задачи развития гибкости часто совмещались с совершенствованием ряда гимнастических упражнений мост, стойка на лопатках, полушпагат и других - практически не использовались пассивные упражнения на растягивание, а доля статических была неоправданно мала - основным методом развития гибкости являлся повторный метод с элементами игрового и соревновательного.

Таким образом, систематического и целенаправленного воздействия на рост уровня развития гибкости на уроках гимнастики в начальных классах СОУ 39 не производилось.

Ответы, полученные в беседах с учениками, подтверждают результаты педагогических наблюдений младшие школьники, имея ясное представление о важности данного физического качества, не имеют знаний о средствах его улучшения и развития.

Анкетирование работающих в школе учителей показало расхождение практической методики воспитания гибкости с общепризнанной в специальной литературе. Первоначальный этап педагогического эксперимента заключался в определении исходного уровня общей гибкости у школьников третьих классов СОШ 39 посредством тестирования подвижности отдельных суставов и позвоночного столба.

В таблицах 1 и 2, представлены результаты первого этапа тестирования в контрольной и экспериментальной группах. Таблица 1 I этап тестирования экспериментальной группы Фамилия учащегося Тестовое задание Г. позв. вперед Г. позв. Назад Подв. Плеч. С Подв. т б с. Рез-т Уровен Рез-т Уровен Рез-т Уровен Рез-т Уровен 1 Алиева Э. 8 см Низ 36 см Сред 39 см Сред 90є Сред 2 Ахмедова О 4 см Низ 37 см Сред 22 см Низ 90є Низ 3 Боева Н. 5 см Низ 50 см Низ 31 см Низ 90є Низ 4 Бурко Дима 2 см Низ 68 см Низ 20 см Низ 90є Низ 5 Васильева Д 6 см Низ 49 см Низ 28 см Низ 90є Сред 6 Диденко А 5 см Низ 58 см Низ 23 см Низ 90є Низ 7 Котина А 10 см Сред 44 см Низ 42 см Сред 90є Выс 8 Мазакин Д 0 см Низ 62 см Низ 26 см Низ 90є Низ 9 Мельников С 5 см Сред 33 см Сред 20 см Низ 90є Сред 10 Никитина Д. 10 см Сред 24 см Выс 31 см Низ 90є Выс 11 Мамедов А 4 см Низ 70 см Низ 37 см Низ 90є Низ 12 Плотников Е. 2 см Низ 61 см Низ 25 см Низ 90є Низ 13 Саяф Олег 1 см Низ 60 см Низ 30 см Низ 90є Низ 14 Текмезова З 8 см Низ 46 см Низ 46 см Сред 90є Выс 15 Юркова Е -1см Низ 56 см Низ 35 см Низ 90є Низ Итого В.У - 0 С.у - 26,5 Н.у 73,5 В.У - 13 С.у - 26,5 Н.у 59,5 В.У - 0 С.у - 33 Н.у 66 В.У - 20 С.у - 20 Н.у 60 Общий результат тестирования экспериментальной группы Высокий уровень - 5,4 Средний уровень - 26,5 Низкий уровень - 68 Таблица 2 I этап тестирования контрольной группы Фамилия учащегося Тестовое задание Г. позв. вперед Г. позв. Назад Подв. Плеч. С Подв. т б с. Рез-т Уровен Рез-т Уровен Рез-т Уровен Рез-т Уровен 1 Алибеков А -2 см Низ 57 см Низ 25 см Низ 90є Низ 2 Ахмедов З 3 см Низ 42 см Сред 31 см Сред 90є Сред 3 Доронин А. 0 см Низ 70 см Низ 22 см Низ 90є Низ 4 Григорьева К 10 см Сред 39 см Сред 49 см Выс 90є Выс 5 Иванова М 2 см Низ 53 см Низ 47 см Низ 90є Сред 6 Зарубина Н 12 см Сред 45 см Низ 38 см Сред 90є Выс 7 Ковров Ж. 3 см Низ 56 см Сред 29 см Сред 90є Низ 8 Медведева Я. 5 см Низ 50 см Низ 35 см Низ 90є Сред 9 Мамыкин С 1 см Низ 64 см Низ 21 см Низ 90є Низ 10 Саидова С. 4 см Низ 47 см Низ 43 см Сред 90є Сред 11 Чадова М 7 см Низ 51 см Низ 33 см Низ 90є Сред 12 Чадов С 1 см Низ 60 см Низ 30 см сред 90є Низ Итого В.У - 0 С.у - 16,6 Н.у 83,4 В.У - 8,3 С.у - 8,3 Н.у 83,4 В.У - 8 С.у - 42 Н.у 50 В.У - 16 С.у - 42 Н.у 42 Общий результат тестирования контрольной группы Высокий уровень - 8 Средний уровень - 27,2 Низкий уровень - 64,6 График 1 Сравнительные данные I этапа эксперимента Путем сравнения полученных данных с критериями оценок уровня развития гибкости выявлено, что как в экспериментальной, так и в контрольной группах по всем видам тестовых заданий преобладает низкий уровень показателей.

Мы предполагаем, что это результат невнимательного отношения к проблеме развития гибкости.

В течение преддипломной практики в экспериментальном классе широко практиковались, разнообразно сочетаясь, упражнения на растягивание указанные выше. С ее окончанием произведен повторный этап педагогического эксперимента, совпадающий по содержанию с первоначальным.

Таблица 3 II этап тестирования экспериментальной группы Фамилия учащегося Тестовое задание Г. позв. вперед Г. позв. Назад Подв. Плеч. С Подв. т б с. Рез-т Уровен Рез-т Уровен Рез-т Уровен Рез-т Уровен 1 Алиева Э. 10 см Сред 30 см Выс 41 см Сред 90є Выс 2 Ахмедова О 7 см Низ 35 см Сред 26 см Низ 90є Низ 3 Боева Н. 8 см Низ 43 см Низ 33 см Низ 90є Сред 4 Бурко Дима 5 см Сред 60 см Низ 50 см Выс 90є Низ 5 Васильева Д 6 см Низ 41 см Сред 31 см Низ 90є Сред 6 Диденко А 10 см Сред 55 см Сред 29 см Низ 90є Сред 7 Котина А 15 см Выс 36 см Сред 50 см Выс 90є Выс 8 Мазакин Д 3 см Низ 60 см Низ 30 см Сред 90є Низ 9 Мельников С 6 см Сред 33 см Выс 28 см Низ 90є Выс 10 Никитина Д. 12 см Сред 22 см Выс 40 см Сред 90є Выс 11 Мамедов А 7 см Сред 60 см Низ 38 см Сред 90є Низ 12 Плотников Е. 5 см Сред 55 см Сред 35 см Сред 90є Низ 13 Саяф Олег 5 см Сред 57 см Низ 35 см Сред 90є Низ 14 Текмезова З 10 см Сред 40 см Сред 50 см выс 90є Выс 15 Юркова Е 3 см Н.об. 50 см Низ 39 см сред 90є Низ Итого В.У - 13 С.у - 53 Н.у 33 В.У - 20 С.у - 40 Н.у 40 В.У - 20 С.у -46 Н.у 33 В.У - 26,5 С.у - 26,5 Н.у 46 Общий результат II этапа тестирования экспериментальной группы Высокий уровень - 20 - прирост составил - 14,6 Средний уровень - 42 - прирост составил - 16 Низкий уровень - 38 - уменьшился на 21 Улучшение гибкости произошло на всех уровнях по всем тестовым заданиям.

График 2 Прирост гибкости в экспериментальной группе Таблица 4 II этап тестирования контрольной группы Фамилия учащегося Тестовое задание Г. позв. вперед Г. позв. Назад Подв. Плеч. С Подв. т б с. Рез-т Уровен Рез-т Уровен Рез-т Уровен Рез-т Уровен 1 Алибеков А 0 см Низ 55 см Сред 26 см Низ 90є Низ 2 Ахмедов З 5 см сред 40 см Выс 30 см Сред 90є Сред 3 Доронин А. 1 см Низ 35 см Сред 25 см Низ 90є Низ 4 Григорьева К 12 см Сред 35 см Сред 50 см Выс 90є Выс 5 Иванова М 3 см Н.об 51 см Низ 45 см Сред 90є Сред 6 Зарубина Н 12 см Сред 45 см Низ 38 см Сред 90є Выс 7 Ковров Ж. 5 см Сред 55 см Сред 30 см Сред 90є Низ 8 Медведева Я. 8 см Низ 51 см Низ 35 см Низ 90є Сред 9 Мамыкин С 3 см Низ 62 см Низ 25 см Низ 90є Низ 10 Саидова С. 4 см Низ 44 см Низ 45 см Сред 90є Сред 11 Чадова М 10 см Сред 50 см Низ 53 см Низ 90є Сред 12 Чадов С 2 см Низ 57 см Низ 33 см сред 90є Низ Итого В.У - 0 С.у - 42 Н.у 58 В.У - 8 С.у - 25 Н.у 6 Н.об - 8 В.У - 8 С.у - 58 Н.у 33 В.У - 16 С.у - 42 Н.у 42 Общий результат II этапа тестирования контрольной группы Высокий уровень - 8 - прироста нет Средний уровень - 40 - прирост составил 12,8 Низкий уровень - 48 - снижен на 14 . Результаты тестирования контрольной группы показывают наличие небольшого улучшения уровня развития гибкости, прирост показателей объясняется большой долей гимнастических упражнений в уроках и еще раз доказывает большие педагогические возможности гимнастических упражнений. Выводы по работе 1. Анализ и обобщение научно-теоретических положений показало большую важность направленного воспитания гибкости в младшем школьном возрасте. 2. Обобщение опыта работы специалистов по физической культуре, в области исследуемой проблемы, позволил выявить, что вопросы воспитания гибкости в условиях школы не получают достойного внимания. 3. Специально отобранные и разработанные средства и методы воспитания гибкости эффективно улучшают ее показатели у детей младшего школьного возраста, что доказано в результате педагогического эксперимента и следовательно выдвинутая гипотеза является верной и доказанной.

Литература 1. Ашмарин Б.А Виноградов Ю.А. и др. Теория и методика физического воспитания М Просвещение, 1990 287 с. 2. Бутин И.М Бутина И.А. Физическая культура в начальных классах - М Владос - Пресс . 2003 176 с. 3. Васильева В.В. Физиология человека М Физкультура и спорт, 1984 - 319 с. 4. Родик М.А Барамидзе А.М Киселев Т.Г. Стретчинг.

Подвижность, гибкость, элегантность. -М Советский спорт, 1991 - 96 с. 5. Грачев О.К. Физическая культура М ИКЦ МарТ , 2005 - 464с. 6. Журавин М.Л Меньшиков Н.К. Гимнастика - М Академия, 2001 - 448с. 7. Качашкин В.М. Методика физического воспитания.

М Просвещение, 1980 - 304 с. 8. Лисицкая Т.С. Художественная гимнастика - М Физкультура и спорт, 1982 - 231 с. 9. Лях В.И. Гибкость и методика ее развития - Физкультура в школе 1 1999 - с.25 10. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры М Физкультура и спорт, 1991 - 543 с. 11. Матвеев А.П. Методика физического воспитания в начальной школе - М Владос - Пресс, 2003 - 248 с. 12. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике М Физкультура и спорт, 1989 - 224 с. 13. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера.

М ООО Астрель , 2004 - 863 с. 14. Пеганов Ю.А Берзина Л.А. Позвоночник гибок - тело молодо -М Советский спорт, 1991г 80 с. 15. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов М Физкультура и спорт, 1986 - 289 с. 16. Семенов Л Смолевский В. Гимнастам о гимнастике М Физкультура и спорт, 1961 г 196 с. 17. Укран М.Л. Методика тренировки гимнастов М. Физкультура и спорт 1971 - 304 с. 18. Укран М.Л. Гимнастика М. Физкультура и спорт 1977 - 363 с. 19. Филиппович В.И. Теория и методика гимнастики М Просвещение, 1971 20. Фомин Н.А Филин В.П. Возрастные особенности физического воспитания М Физкультура и спорт, 1972 - 176 с. Холодов Ж.К Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. -М Академия, 2001 - 480 с. Шлемин А.М. Юный гимнаст -М Физкультура и спорт, 1973 - 375 с. Янсон Ю.А Физическая культура в школе - Ростов н Д Феникс , 2004 - 624 с. Приложения 1 Комплекс утренней гигиенической гимнастики для младших школьников Упр. 1 - типа потягивание И.п о.с. 1 - 2 - руки вверх, встать на носки, потянуться, вдох 3 - 4 - опустить руки через стороны, и.п выдох Повторить 2 - 3 раза. Упр. 2. Ходьба на месте с энергичным движением рук с перходом на медленный бег 2 минуты.

Упр. 3. И.п о. с. 1 - руки пред грудью 2 - руки вверх - наружу, встать на носки 3 - руки в стороны, опустить пятки 4 - и.п. Повторить 4 - 6 раз. Упр. 4. И.п стойка ноги врозь, руки вверх 1 -2 - круг левой рукой вперед 3 - поворот туловища налево, руки в стороны 4 - И.п. 5 - 6 - круг правой рукой вперед 7 - поворот туловища направо, руки в стороны 8 - И.п. Повторить 4 - 6 раз. Упр. 5. И.п стойка ноги врозь, руки за голову 1 - наклон влево, руки вверх 2 - И.п. 3 - 4 - то же вправо Повторить 6 - 8 раз. Упр. 6. И.п стойка ноги врозь, руки на пояс 1 - наклон вперед, прогнувшись, руки в стороны 2 - и.п. 3 - наклон назад 4 - и.п. Повторить 4 - 6 раз. Упр. 7. И.п широкая стойка, руки на пояс 1 - полуприсед на левой, руки вперед 2 - И.п. 3 - 4 - то же на правой Повторить 4 раза. Упр. 8. И.п сомкнутая стойка, руки за спину 1 - 4 - 4 прыжка на двух 5 - прыжок в стойку, ноги врозь 6 - Прыжком и.п. 7 - 8 - повторить 5 - 6 Повторить 4 - 8 раз. Ходьба на месте с восстановлением дыхания. Упр. 9. И.п лежа на животе, руки в упоре около груди. 1 - 2 - выпрямляя руки, наклон назад 3 - 4 - И.п. Повторить - 6 - 8 раз. Упр. 10. И.п сидя на полу, ноги согнуты в коленях и разведены в стороны, руки на коленях.

Надавливая на колени, наклон вперед.

Упр. 11. И.п сед ноги врозь, руки на пояс 1 - наклон к правой 2 - наклон 3 - наклон к левой 4 - И.п. Повторить 4 - 6 раз. Упр. 12. И.п широкая стойка, Пружинящие движения в шпагате. 2 Комплекс упражнений на развитие гибкости для проведения общей разминки Упр. 1. И.п о.с. 1 - наклон головы вперед 2 - то же назад 3 - вправо 4 - влево Повторить 3 - 4 раза. Упр. 2. И.п стойка ноги врозь 1 - 4 - круговые движения руками вперед 5 - 8 - то же назад Повторить 4 - 6 раз. Упр. 3. И.п стойка ноги врозь, руки в стороны 1 - скрестить руки впереди 2 - отвести прямые руки через стороны назад Повторить 6 - 8 раз. Упр. 4. И.п стойка ноги врозь, левая вверх с малым мячом 1 - 2 - согнуть левую за голову, правую за спину, передать м м из левой в правую. 3 - 4 - И.п. правая вверх 5 - 8 - то же другой.

Повторить 4 раза. Упр. 5. И.п стойка ноги врозь, руки вверх в замке 1 - 2 - пружинящие наклоны вправо 3 - 4 - то же влево Повторить 4 - 6 раз. Упр. 6. И.п стойка ноги врозь, руки в стороны 1 - наклон вперед, прогнувшись, руки вверх 2 - наклон, руки к полу 3 - наклон, прогнувшись, руки в стороны 4 - И.п. Повторить 4 - 6 раз. Упр. 7. И.п стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 - 4 круговое движение туловищем вправо 5 - 8 - то же влево Повторить 3 - 4 раза. Упр. 8. И.п стойка ноги врозь, руки в стороны 1 - 2 - наклон назад, сгибая колени, коснуться руками пяток. 3 - 4 - И.п. Повторить 6 - 8 раз. Упр. 9. И.п о.с руки в стороны 1 - мах правой вперед, хлопок под ней 2 - И.п. 3 - 4 - то же левой Повторить 6 - 8 раз. Упр. 10. И.п о.с. 1 - мах левой назад, руки вверх 2 - И.п. 3 - 4 - то же правой Упр. 11. И. п широкая стойка 1 - 3 - пружинящие приседания на правой, руки в упоре на колене 4 - присед на левой 5 - 8 - то же на другой Повторить 4 раза. Упр. 12. И. п упор присев. 1 - упор стоя согнувшись 2 - 7 - держать положение 8 - И. п. Повторить 4 - 6 раз. 3 Комплекс упражнений на развитие гибкости для выполнения в основной части урока Упр. 1 И. п сед ноги врозь, руки вверх 1 - наклон вперед, захват руками за стопы 2 - 3 - удержать положение 4 - И.п. Повторить 4 - 6 раз. Упр. 2. 1 - упор лежа сзади 2 - 3 - сгибая ноги, пружинящие движения туловищем вперед 4 - И. п. Повторить 6 - 8 раз. Упр. 3. И. п сед, ноги вместе. 1 - 3 - наклон вперед с захватом ног 4 - И. п. Повторить 4 - 6 раз. Упр. 4. И. п мост . 1 - 8 - покачивающие движения вперед и назад.

Повторить 4 - 6 раз. Упр. 5. И. п упор стоя ноги врозь Пружинящее опускание таза. Упр. 6. И. п упор стоя ноги врозь, правая вперед Пружинящее опускание таза. То же левая вперед.

Упр. 7. И. п лежа на животе, взяться руками за стопы снаружи. 1 - 3 - прогнуться и удержать положение 4 - И. п. 4 Упражнения для развития гибкости с помощью партнера, в парах Содержание упражнений Кол-во серий Дозировка Интервал отдыха Методические указания 1 И.п стоя лицом друг к другу, прямые руки на плечах партнера. Пружинистые наклоны туловища вперед под давлением рук партнера. 3 - 5 10 - 12 20 - 30 Ноги могут быть на ширине плеч и вместе 2 И. п то же. Совместные наклоны вправо и влево. 3 - 5 10 - 12 20 - 30 Амплитуду наклонов постепенно увеличивать. 3 И. п стоя спиной друг к другу, прямые руки вверх, кисти соединить. Медленный выпад одной ногой, прогнуться, пружинистые движения в плечевых суставах. 3 - 5 6 - 8 20 - 30 Руки не сгибать 4 И. п. лицом друг к другу.

Один в наклоне вперед.

Отведение рук через вверх назад с помощью партнера захватывая запястье . 3 - 5 10 - 12 20 - 30 Руки отводятся легким пружинистым движением. 5 И. п лежа на животе руки вверх.

Партнер со спины берет за запястье и медленно отводит руки, назад приподнимая туловище. 3 - 5 10 - 12 20 - 30 Упражнение выполняется до появления болезненных ощущений. 6 И. п сидя на полу, ноги вместе.

Пружинистые наклоны туловища вперед с помощью партнера . 3 - 5 10 -15 20 - 30 Колени в наклоне не сгибать 7 И. п тоже, ноги врозь, лицом друг к другу, ноги соединить стопами и взяться за руками. 3 - 5 10 - 15 20 - 30 Сидящий тянется руками к носку. 8 И. п сидя, ноги врозь, лицом друг к другу, ноги соединить стопами и взяться за руки. Пружинистые наклоны вперед. 3 - 5 10 - 15 20 - 30 Упражнение выполняется поочередно.

Гибкость основы измерения и методики развития Упражнения на гибкость можно легко и с успехом, самостоятельно и регулярно выполнять в домашних условиях.

Особенно ценны упражнения для улучшения подвижности в суставах в сочетании с силовыми упражнениями. Упражнения на гибкость рассматриваются специалистами как одно из важных средств оздоровления, формирования правильной осанки, гармоничного физического развития.

Есть дети, которые отличаются высокой гибкостью, подвижностью, во всех суставах - голеностопном, локтевом, плечевом, позвоночника и др. Здесь можно говорить о проявлении феномена общая гибкость. Однако значительно чаще встречаются случаи, когда ребенок имеет отличную подвижность в одном суставе, например локтевом, но удовлетворительную в другом, например тазобедренном.

Поэтому проявления гибкости носят, скорее, специфический характер.

Это значит, что, во-первых, с помощью одного теста, измеряющего гибкость подвижность какого-либо сустава ученика, нельзя получить исчерпывающую.

Информацию о степени ее развития вообще во-вторых, при тренировке гибкости следует использовать широкий арсенал упражнений, воздействующих на подвижность всех основных суставов, поскольку не наблюдается положительный перенос тренировок подвижности одних суставов на другие.

Результаты немногих генетических исследований говорят о высоком или среднем влиянии генотипа подвижность тазобедренных и плечевых суставов гибкость позвоночного столба.

Пока не выявлено лица женского или мужского пола - испытывают большее влияние генотипического фактора развитие гибкости.

В одних исследованиях установлено большее влияние наследственности на женский организм в эксперименте участвовали близнецы от 12 до 17 лет, в других обнаружен больший склад генотипа до 16 для лиц мужского пола исследовались близнецы 7 - 9 лет. Установлено также движение роли генотипа в процессе онтогенеза и меньшее его влияние на прирост гибкости в ходе целенаправленных тренировок.

Возрастно-половые и индивидуальные особенности развития гибкости в школьном возрасте В отличие от других физических качеств, которые за время пребывания ребенка в школе могут улучшаться, превосходя первоначальную величину в несколько раз например, показатели абсолютной силы, гибкость начинает регрессировать уже с первых лет жизни.

Причина в постепенном окостенении хрящевых тканей, которые все менее уступают морфологическим изменениям, более прочным становится связочный аппарат, с каждым годом труднее поддающийся воздействию на растягивание уменьшается эластичность связок, к 13 - 16 годам завершается формирование суставов. Сказаное иллюстрируют данные о темпах прироста активной и пассивной гибкости у мальчиков и девочек школьного возраста табл. 1 - 3 Таблица 1 Темпы прироста активной и пассивной гибкости, обобщенные данные подвижности в суставах плечевого пояса, локтевых и лучезапястных Возраст, лет Гибкость, прироста Активная Пассивная Мальчики, юноши Девочки, девушки Мальчики, юноши Девочки, девушки 7 - 10 4,9 3,2 -1,9 -0,1 11 - 14 -0,1 -1,4 -0,8 -1,7 15 - 17 -2,1 -2,1 -2,0 -2,0 Таблица 2 Темпы прироста активной и пассивной гибкости, обобщенные данные подвижности в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах Возраст, лет Гибкость, прироста Активная Пассивная Мальчики, юноши Девочки, девушки Мальчики, юноши Девочки, девушки 7 - 10 5,5 6,2 -8,7 -9,5 11 - 14 -1,7 -2,6 -3,4 -2,3 15 - 17 -7,8 -2,4 -2,6 -2,1 Таблица 3 Темпы прироста активной гибкости позвоночного столба, обобщенные данные подвижности его различных отделов Возраст, лет Пол Активная гибкость, прироста Тазобедренный сустав при сгибании туловища Нужнегрудной поясничный отдел Верхне-грудной отдел Шейный отдел позвоночного столба 7 - 10 Мальчики Девочки 18,8 6,6 8,6 17,2 22,9 -6,2 17,0 22,2 11 - 14 Мальчики Девочки 3,4 10,4 5,1 20,0 11,6 6,4 6,0 4,1 15 - 17 Мальчики Девочки -9,5 -4,1 -14,3 10,3 -20,0 -4,2 -18,7 -9,3 В таблицах 1 - 3 представлены приросты результатов для каждой возрастной группы.

Основой для расчетов явились результаты младших школьников в каждой возрастно-половой группе в возрасте 7 - 10 лет - 7-летних детей, в подростковом возрасте - 11-летних, в юношеском - 15-летних.

Например, установлено, что предельно возможная амплитуда движений в голеностопном суставе к 10 - 12-летнему возрасту уменьшается почти на 25 . Лишь в суставах позвоночного столба активная и пассивная гибкость улучшается до 13 - 14 лет, однако в целом с 10 - 11 лет наступает естественный регресс подвижности во всех суставах. Этому естественному регрессу гибкости можно противодействовать тем эффективнее, чем меньше возраст учащихся.

– Конец работы –

Используемые теги: особенности, методики, воспитания, гибкости, младшем, возрасте0.104

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Особенности методики воспитания гибкости в младшем возрасте

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Еще рефераты, курсовые, дипломные работы на эту тему:

Методика физического воспитания детей дошкольного возраста
Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он… Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано так тесно с общим… Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными - задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения,…

Особенности организации самостоятельной работы студентов педагогического колледжа при овладении курсом методики физического воспитания и развития детей
В связи с постоянными реформами в области образования меняются требования к знаниям и поведению ребенка в различных образовательных учреждениях. Государство ждет от подрастающего поколения активности в работе, знаний,… А чтобы получил знания и умения, стабилизировал активность в свою деятельность и пустил ее в пользу государства,…

РАЗДЕЛ I. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Основные понятия теории и методики физической культуры
РАЗДЕЛ I ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ... ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ... ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ...

ВОСПИТАНИЕ В ПЕРВОБЫТНОМ ОБЩЕСТВЕ. ВОСПИТАНИЕ, ШКОЛА И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ В РАБОВЛАДЕЛЬЧЕСКОМ ОБЩЕСТВЕ И ПРИ ФЕОДАЛИЗМЕ ВОСПИТАНИЕ В ПЕРВОБЫТНОМ ОБЩЕСТВЕ
А и Б Стругацкие Хромая судьба... Только установление истории открывает нам истину и обосновывает концепции... Д С Лихачев История мать истины...

Воспитание гибкости у детей младшего школьного возраста
Особенно ценны упражнения для улучшения подвижности в суставах в сочетании с силовыми упражнениями. Упражнения на гибкость рассматриваются специалистами как одно из важных… Любое движение человека производится благодаря подвижности в суставах.

ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ В ПЕРИОД ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА И ПОДРОСТКОВОГО
На сайте allrefs.net читайте: План:.

Психологические особенности физического воспитания детей дошкольного возраста
Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка каждого возрастного периода, теория физического воспитания предусматривает… Теория физического воспитания детей непрерывно развивается и обогащается… До сих пор теория и методика дошкольного воспитания являлась переложением теории и методики физической культуры и…

Особенности полового воспитания детей дошкольного возраста
Ни один другой возраст не знает таких головокружительных темпов развития от первого слова в 10-11 мес. до 200-300 слов в 2 года и 1200-1500 в 3 года… Даже в младенчестве, когда среда создает условия для развертывания врожденных… Путь развития дошкольника идет от предпосылок психосексуальной дифференциации к сформированным половым ролям…

Особенности памяти учащихся в младшем школьном возрасте
О развитии памяти судили, например, по количеству запоминаемого материала. Советские психологи в своих исследованиях показывают качественные… Первое время у младших школьников недостаточно развит самоконтроль.… Сначала основным приемом является многократное прочитывание всего материала. Затем учащиеся начинают пользоваться…

Особенности физического воспитания глухих и слабослышащих детей детей
Он носит в себе одинаковые зародыши страстей, владеет одинаковыми стихиями усовершенствования…» В.И. Флери Физиология глухонемых детей Известно,… В многочисленных работах по этому во¬просу указывается на значительную роль… Даже незначительные нарушения в ра¬боте вестибулярного аппарата вызывают су¬щественные изменения моторики глухих.

0.036
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • По категориям
  • По работам