Физическая культура в основной период трудовой деятельности

РЕФЕРАТ дисциплина: Теория и методика физической культуры ТЕМА: Физическая культура в основной период трудовой деятельности План 1. Значение и задачи физического воспитания в основной период трудовой деятельности 2. Физическая культура в рамках трудового процесса 3. Физическая культура на производстве вне рамок процесса труда 4. Физическая культура в быту трудящихся Литература 1. Значение и задачи физического воспитания в основной период трудовой деятельности С завершением общего и профессионального образования люди приступают к многолетней трудовой деятельности.

В этой связи физическая культура является одним из факторов, оказывающим положительное влияние на трудовую деятельность человека в современном производстве. Связь физической культуры с трудовой деятельностью прослеживаются во многих аспектах. 1. Любой трудовой процесс имеет фазу врабатывания, а при его большой продолжительности и напряженности и фазу снижения работоспособности.

Средства физического воспитания ускоряют врабатывание, замедляют падение работоспособности и производительности труда, способствуют более быстрому восстановлению утраченной в процессе труда нервно-психической и мышечной энергии. 2. Некоторые современные виды труда характеризуются малой мышечной активностью или локальной нагрузкой на отдельные части тела, на отдельные функции организма. Средства физического воспитания позволяют предупредить отклонения в физическом состоянии и развитии, возникающие в силу специфики данного труда. 3. В современном производстве пока еще не исключены факторы и условия, создающие возможность профессиональных заболеваний.

Средства физического воспитания выполняют профилактическую функцию и снижают вероятность появления типичных заболеваний и травм. Ряд видов труда требует специальной физической подготовленности, которая может быть обеспечена только специфическими средствами и методами физической подготовки.

Внедрение физической культуры, таким образом, в научную организацию труда (НОТ) является существенной необходимостью. НОТ предусматривает оптимальное взаимодействие людей и техники в едином производственном процессе с целью повышения производительности труда, на базе укрепления здоровья и всестороннего гармонического физического развития трудящихся. Данная цель конкретизирована в следующих специфических задачах, решаемых средствами физической культуры в процессе трудовой деятельности. 1. На этапе обучения профессиям (в колледжах профессионального образования, училищах, вузах) обеспечить необходимый уровень профессионально-прикладной физической подготовленности к избранной трудовой деятельности. 2. В процессе непосредственной трудовой деятельности (т.е. в течение рабочего дня) способствовать оптимальной динамике (ускорению врабатывания, поддержанию высокой работоспособности и замедлению темпов ее снижения). 3. В послерабочее время путем специально направленного активного отдыха содействовать восстановлению работоспособности, а также устранению негативных сдвигов в физическом состоянии организма, вызванных неблагоприятными условиями труда.

От успешного решения этих задач зависит здоровье человека, его творческое долголетие и общественно-полезная активность.

Эти задачи конкретизируются в зависимости от содержания и характера труда, особенностей производственных условий, пола, возраста трудящихся, уровня физической подготовленности, состояния здоровья.

В системе НОТ выделяют три сферы целесообразного использования физической культуры: 1) в рамках трудового процесса; 2) в непосредственной связи с процессом труда (на производстве), но вне его собственных рамок. 3) вне производства, но в связи с его требованиями. 2.

Физическая культура в рамках трудового процесса

Непосредственно в рамках трудового процесса физическая культура предст... Ряд факторов физической культуры, которые могут быть применены в дораб... Физическая культура в быту трудящихся К основным формам использования ... Группы комплектуются по возрастному и половому признакам в кол-ве 20-2... Например, при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой и дыхатель...

Литература 1. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры. -М.: Физкультура и спорт, 1991. 2. Теория и методика физического воспитания / Под. ред. Б.А. Ашмарина М.: Просвещение, 1990. 3. Теория и методика физического воспитания /Под. ред. Б.А. Ашмарина М.: Просвещение, 1979. 4. Фурманов А. Г Юспа М. Б. Оздоровительная физическая культура: Учебник для студентов вузов Мн.: Тесей,2003. 5. Холодов М.К. Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. завед. 2-е изд. испр. и доп М.: Академия, 2001. 6. Чермит К.Д. Теория и методика физической культуры: опорные схемы: учебное пособие. –М.: Советский спорт, 2005.